السوائل الزائدة في جسمك ترتفع مع تطور الحمل «الاستسقاء»، ورحمك يتمدد يضغط على الأوردة، فقد تعانين من تورم رجليكِ وقدميك وذراعيك ويداك، وقد يصل الأمر لوجهك، لتخففي ذلك.. إليكِ بعض النصائح:

    اكثري من شرب السوائل.
    تجنبي الأطعمة المملحة، والتي تحتوي على الدهون.
    ارتدي ملابس داخلية تدعم ظهرك.
    ارفعي رجليك كلما أمكن.