القاهرة - المغرب اليوم
لمعان الشعر يضفي جمال وتألق على مظهرك. والشعر اللامع الصحي ليس امر يصعب الوصول اليه خاصة مع اتباع النصائح البسيطة التالية.
استخدام مرطب الشعر
مرطب الشعر أو البلسم أمر ضروري للمعان الشعر. استخدمي بلسم جيد، على أن يكون ذلك مرتين في الأسبوع.
تقليل استخدام مستحضرات الشعر
مستحضرات الشعر مثل المثبتات، الجل، الصبغات وغيرها تترك رواسب تغلف الشعر مما يمنع لمعانه. لذلك حاولي تقليل عدد مستحضرات الشعر قدر المستطاع، واستخدميها عند الضرورة فقط.
استخدام ماسكات طبيعية للشعر
ماسكات الشعرالطبيعية وسيلة رائعة وفعالة لإضفاء لمعان على الشعر. جربي استخدام الفراولة المهروسة مع ملعقة من المايونيز، وتوزيع الخليط على شعرك ثم شطفه بعد 5 دقائق.
الماء البارد
استخدمي الماء البارد لشطف شعرك بعد الانتهاء من غسيله. الماء البارد يحمي طبقة الكيوتكل مما يجعل الشعر أكثر لمعاناً.
الشطف بالعسل
جربي اذابة ملعقة من العسل في 4 أكواب من الماء الفاتر. اشطفي شعرك بالخليط ولا تشطفي بالماء مرة أخرى. هذا الغسول يضفي لمعان صحي على الشعر.
الأطعمة الغنية بالحديد
نقص الحديد يجعل الشعر والبشرة كلاهما باهت وغير صحي. أضيفي المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد لنظامك الغذائي، للتمتع بشعر لامع وبشرة صحية.
حمام الزيت
الزيوت الطبيعية تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر ليصبح صحي ولامع. استخدمي خليط من الزيوت المفضلة اليك كحمام زيت مرة واحدة أسبوعياً.
فيتامين E
الشامبو أو البلسم الذي يحتوي على فيتامين E مفيد جداً للشعر، ويعزز من لمعانه.
البيض والمايونيز
لإضفاء لمعان ملحوظ وسريع على الشعر، جربي خلط بيضتين مع ملعقة من المايونيز. وزعي الخليط على شعرك واغسليه بعد 15 دقيقة.
عصير الليمون
عصير الليمون غني بفيتامينات ومغذيات تضفي لمعان ونعومة على الشعر. ببساطة وزعي عصير الليمون على شعرك، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.
تجنب مجفف الشعر
الهواء الساخن من مجفف الشعر يجفف الطبقة المغلفة للشعر ويترك الشعر باهت ومجعد. تجنبي استخدام مجفف الشعر قدر المستطاع، واتركي الشعر يجف طبيعياً.
زيت اللوز
تطبيق زيت اللوز على الشعر ليلاً وتركه حتى الصباح يجعل الشعر أقوى وأكثر لمعاناً. ويظهر ذلك مباشرة في اليوم التالي. يمكنك استخدام زيت اللوز ايضاً لإضفاء اللمعان على أظافرك.
شرب الماء
قلة شرب الماء تؤدي الى جفاف الجسم بما في ذلك الشعر والبشرة. لشعر صحي ولامع احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يومياً.