يعتقد البعض أن فوائد الفيتامين سي تقتصر فقط على العلاج من الرّشح ونزلات البرد، ولكن فوائده تتخطى ذلك بكثير لتطال العناية ببشرتك والحفاظ على شبابها. فإليك ما لا تعرفينه عن هذا الفيتامين المفيد لجمالك.
 
- هو من العناصر المهمّة جداً للبشرة كونه يشكّل جزءاً من آليّة تصنيع الكولاجين للبشرة.
- يؤدي نقصانه الى داء الإسقريوط النادر جدّاً في أيّامنا كونه ينتج عن عدم تناول الفاكهة والخضار.
- يمنع الإنزيم المسؤول عن تكوين التصبّغات الجلديّة من التفاعل.
- يحدّ من عمليّة الأكسدة التي تنتج عناصر سيّئة للبشرة تسبّب الشيخوخة.
- إن تناول الفيتامين سي بكميّات كبيرة لا يكفي ليصل إلى داخل البشرة، لذلك ينصح باستعمال المستحضرات المكوّنة منه ومن ثم وضع واقي من الشمس للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الفيتامين  سي في البشرة.
- إن حقن الوجه بالفيتامين سي بين الحين والآخر يحمي بشرتك من الأكسدة ويحافظ على تصنيع الكولاجين ويقيها من البقع الداكنة.