الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
النوم

لندن - المغرب اليوم

توصلت دراسة أجريت حديثًا إلى أن مشاركة رعاية الرضع أثناء الليل يمكن أن تقلل من اضطرابات النوم لدى الأمهات الجدد، وفقا لما ذكره موقع medicaldialogues.نظرت هذه الدراسة في كيفية تأثير التمريض على إجمالي مدة النوم طوال الليل وكفاءة النوم - النسبة في المائة من إجمالي وقت النوم في السرير- لدى النساء اللائي لم يولدن بعد.أفاد الأفراد غير المولودون بأنفسهم عن ممارسات الرضاعة الطبيعية عبر المقابلات الهاتفية وأنماط النوم عن طريق التقرير الذاتي في 1.5 و3 و6 و12 و24 شهرًا بعد الولادة لهذه الدراسة، حيث تم تحليل البيانات باستخدام نماذج التأثيرات المختلفة.

وفقا للدرسة،  ترتبط الرضاعة الطبيعية ونسبة لبن الأم في وجبات الأطفال الإجمالية بنوعية نوم المشاركين أو مدة نومهم.ووجدت الدراسة أنه بغض النظر عن حجم الوجبة، فإن المزيد من الوجبات الليلية كانت مرتبطة بشكل كبير بمدة نوم أقصر وكفاءة نوم أقل.

كفاءة النوم للأمهات

وأظهرت الدراسة أن كل وجبة مسائية إضافية قللت من مدة النوم الليلي بمقدار 6.6-8.4 دقيقة وكفاءة النوم بنسبة 2.88%، 3.02%، حيث تعمل عوامل الرضاعة الطبيعية كمتنبئات ومتغيرات النوم بمثابة نتائج، بينما يتم تعديل المتغيرات المشتركة المهمة.وكشف فريق العمل، أن النوم يتأثر بشدة بالنسبة للوالدين الحوامل خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة، ويستغرق التعافي من هذا الاضطراب عامين على الأقل.وقالت لورا أستبري، مؤلفة الدراسة، إن خبراء الفترة المحيطة بالولادة قد يستخدمون نتائج الدراسة لتثقيف النساء حول الرضاعة الطبيعية.وأضافت: قد يستخدم مقدمو الخدمات نتائج هذه الدراسة لتشجيع رعاية الطفل الليلية المشتركة من جميع أفراد الأسرة لتقليل التأثير الضار على النوم والعافية على الآباء الجدد الذين يتلقون المساعدة.

  قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تكشف مقدار النوم الذي يحتاجه جسم الإنسان للحفاظ على وزن صحي

عدد ساعات النوم المناسبة للاحتفاظ بوزن صحي

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

زرع خلايا بنكرياسية معدلة وراثياً يحقق اختراقا في علاج…
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام
استهداف المساعدات وتصاعد أعداد الضحايا في غزة وسط تحذيرات…
الهيل والقرفة كنز صحي لتحسين الهضم وضبط السكر وحماية…
العلماء يكتشفون نقاط مراقبة جديدة في الجهاز المناعي

اخر الاخبار

الانسحاب الأميركي من العراق مستمر وسط قلق أمني وتحذيرات…
الاحتلال يقصف فريق تأمين المساعدات في دير البلح ويستهدف…
إتهامات إيرانية لإسرائيل بالوقوف وراء اغتيال الرئيس الراحل إبراهيم…
الجيش الأميركي يعلن المشاركة في مناورات النجم الساطع بمصر

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي
بسمة بوسيل ترد على الانتقادات برسالة غامضة ووالدتها تدافع…
مي عز الدين تحيي ذكرى خالد صالح برسالة مؤثرة
الفنان عاصي الحلاني يكشف رأيه في لجنة برنامج «The…

رياضة

كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…
نجم مغربي جديد ينضم إلى الدوري الإنجليزي الممتاز
فيفا يُحيي ذكرى 20 عامًا لميسي مع الأرجنتين قبل…

صحة وتغذية

عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…
أمل جديد في علاج تلف الكبد الناتج عن الإفراط…
سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…
دراسة فلسطينية تكشف آثارًا مدمرة للمعاناة النفسية لدى الأطفال…

الأخبار الأكثر قراءة

دراسة جديدة تكشف أن المشي لأكثر من 78 دقيقة…
علاج مبتكر يمكن أن يخفف ألم الركبة الناتج عن…
الإفراط في القهوة خلال الطقس الحار خطر خفي على…
تجربة هوغو فارياس تؤكد أن الرياضة المنتظمة تدعم صحة…
تعرفي على الكمية المناسبة من الشمس لتلبية احتياجك من…