الرئيسية » طبخ
جاتوه الفراولة "للريجيم"

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:
بيضتان
50 جرام سكر بودرة
ملعقة صغيرة بكينج بودر
50 جرام دقيق
الكريمة:
علبة زبادي بدون دسم
ربع كيلو فراولة
ثلاثة أرباع كوب كريمة لباني طازجة
ملعقة كبيرة سكر بودرة
ثمن كيلو فراولة للزينة
الطريقة:
- ضعي البيض و السكر البودرة في إناء عميق في حمام مائي واضربيه حتى يبيض لونه ويغلظ القوام ثم ارفعيه عن النار واستمري في الضرب حتى يبرد.
- أضيفي البكينج بودر للدقيق ثم أضيفيه بسرعة إلى خليط البيض.
- ادهني قالب "حوالى 18 سم" بالزبدة وغطى القعر بورقة زبدة وصبي العجينة في القالب.
- سخني الفرن لدرجة حرارة متوسطة وضعي فيه القالب ثلث ساعة حتى ينضج.
- دعي الجاتوه مدة خمس دقائق داخل القالب ليبرد قليلا ثم اقلبيه وانزعي ورقة الزبدة واتركي الجاتوه ليبرد ثم ضعيه في طيق التقديم.
- اخلطي الزبادي بالكريمة والفراولة ثم غطي الجاتوه بالخليط وزيني الوجه بالفراولة ورشي فوقه السكر البودرة.
- ضعي الجاتوه في الثلاجة ليبرد تماما ثم قدميه.
- قطعي الجاتوه إلى 6 قطع 200 سعر حراري لكل قطعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الولايات المتحدة تحذر من ارتفاع إنتاج روسيا من الصواريخ…
لفتيت يعتمد شرط 5 % للاستفادة من دعم لوائح…
في ذكرى الهدنة إسرائيل تشن غارات على جنوب لبنان…
ترامب ينصح اليابان بعدم استفزاز الصين بشأن تايوان

فن وموسيقى

تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…
شيرين تؤكد عودتها إلى جمهورها رغم الطعنات تنفي إعتزال…
إلهام شاهين تتوَّج بجائزة The Best 2025 كأفضل ممثلة…

أخبار النجوم

تامر حسني يستعد لأولى حفلاته بعد تعافيه من أزمته…
محمد صبحي ينال وسام التفرد من اتحاد المبدعين العرب…
جينيفر لوبيز تتقاضى مليوني دولار لإحياء زفاف ابنة ملياردير…
أيتن عامر تكشف حقيقة جدل تصريحات والدة شيماء جمال

رياضة

أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…
هاري كين يعود إلى شمال لندن لمواجهة آرسنال في…
كاراغر يهاجم محمد صلاح ويرى أنه يركز على العقود…

صحة وتغذية

أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…
أطعمة شائعة قد تصبح خطرة عند إعادة تسخينها
حبوب الشعير الكاملة لتعزيز الصحة وخفض الكوليسترول

الأخبار الأكثر قراءة