الرئيسية » طبخ
شوربة الشوفان بالذرة والحليب

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
ربع كوب شوفان
ربع كوب ذرة
ربع كوب ماء
كوبان حليب
ملعقة صغيرة زيت نباتي
2 معلقة كبيرتان جزر مفروم
ملعقتان كبيرة ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة بصل اخضر مقطع
 ربع ملعقة صغيرة أوريغانو
رشة فلفل أسود
 2 معلقة صغيرة كزبرة مفرومة
رشة ملح
طريقة التحضير
ـ يسخن الزيت في إناء مناسب متحمل للحرارة، ثم يضاف البصل والثوم إلى الزيت ويقلب حتى يذبل البصل والثوم، ثم يضاف الجزر المفروم والذرة ونقلب مرة أخرى.
ـ ثم يُضاف الشوفان وتقلب المقادير مرة أخرى ثم نضيف الماء.
ـ نترك الشوربة حتى تغلي على نار هادئة وحتى ينضج الجزر والذرة والشوفان.
ـ بعد امتصاص الخضراوات للماء، يضاف الحليب والملح، الأوريغانو، الفلفل والكزبرة.
ـ نترك المكونات حتى تغلي وتنضج تماماً لمدة 10 دقائق وتقدم جاهزة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
طاجين اللحم بالطماطم المغربي
اللحمة المحمرة بالثوم
مكرونة الكريمة بالليمون
الدجاج بالليمون والطرخون

اخر الاخبار

دخول أول دفعة من مساعدات سفينة صقر الإنسانية إلى…
لافروف يؤكد أن روسيا لا تتحمس لتحركات ترامب حتى…
وزير الخارجية التركي العالم يعاني غياب العدالة في امتلاك…
الولايات المتحدة تيسّر محادثات في مدريد بشأن ملف الصحراء…

فن وموسيقى

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…
هند صبري ترد على مقارنة مسلسل "مناعة" بفيلم "الباطنية"

أخبار النجوم

يسرا تكشف رأيها في خوض محمد سامي تجربة التمثيل
زهير بهاوي يعلن استعداده لمساندة متضرري فيضانات القصر الكبير
الفنان المغربي نعمان بلعياشي يلمّح لانطلاقة فنية جديدة في…
درة تتحدث عن دورها في "على كلاي" وتصفه بالشخصية…

رياضة

سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…

صحة وتغذية

عنصران في المياه قد يصنعان فرقاً في صحة العضلات
زيت الزيتون ومرق الكوارع وتأثيرها على الأمعاء
الاكتئاب قد يمرض النفس والعظام أيضًا
توقيت الطعام كلمة السر لنجاح الصيام المتقطع

الأخبار الأكثر قراءة