الرئيسية » طبخ
وجبات كاملة

بيروت ـ المغرب اليوم

كما ساعدناكِ على تعلّم طريقة تفريز المعجّنات واللحوم في بداية شهر رمضان المبارك، سنسهّل عليكِ مهمّة الطبخ أكثر لكي تكون مائدة الافطار الرمضانية غنّية دون بذل الكثير من الجهود في الساعات الاخيرة. فهناك العديد من الوجبات التي يمكن أن تحضّريها قبل وقت وتفرّزيها لتستخدميها لاحقاً.
اللازانيا
اللازانيا طبق مفضّل عند الكثير من الاشخاص خصوصاً في رمضان لأنّه مشبع بعد يوم طويل من الصيام. ويُعتبر هذا الطبق متكامل لأنّه يتضمّن المعكرونة، اللحم المفروم، الطماطم، البصل والجبنة. وبعد تحضير هذا الطبق، يمكن أن تفرّزيه لمدّة شهرين كاملين، شرط أن تضعي اللازانيا في وعاء حافظ. وحين تريدين تقديم اللازانيا، اخرجيها قبل حوالي 3 ساعات ثم انقليها الى الفرن. يمكنك إضافة بعض الجبنة لتذوب على سطح اللازانيا.
الكوسا وورق العنب
من الافضل عدم تفريز الكوسا محشية، لكن يمكن أن تفرّزي حبات الكوسا نفسها لتكون جاهزة فقط للحشو خلال دقائق. لذا قومي بنقر الكوسا وغسلها بالماء والملح وصفّيها ثم أنقليها الى أكياس التفريز.
لتفريز ورق العنب المحشي باللحم، من الافضل أن تستخدمي الأرز الأميركي من ناحية أولى لأنّ الأرز العادي يمكن أن يتكسّر عند التفريز. ثم أنقلي ورق العنب ورصيّه قرب بعده في وعاء حافظ وفرّزيه لمدّة 3 أسابيع كحدّ أقصى. وحين يأتي موعد التقديم، أخرجي ورق العنب المحشي من الفريزر وفكّكيه عن بعضه ثم أنقليه الى صينية فرن وضع فيها شرائح من البطاطا، صبّي فوقه القليل من مرق اللحم وبعض نقاط زيت الزيتون وادخلي الصينية الى الفرن لمدّة نصف ساعة تقريباً.
الكبّة بالصينية
الكبّة بالصينية من أكثر الأكلات التي يتمّ تفريزها قبل وقت من التقديم. فعند الانتهاء من تحضيرها في الفرن والانتظار لتبرد، قومي بتقطيعها الى مثلّثات. وإذا كان لديك مساحة في الفريزر يمكن أن تنقلي القطع بشكلها الدائري في صينية مع تغليفها جيّداً، لكن إذا كانت المساحة صغيرة يمكن أن تضعي القطع فوق بعضها في وعاء حافظ وتبقى الكبّة في الفريزر لمدّة 3 أسابيع.
تفريز الكيش
الكيش هي بمثابة التارت المالحة، ويتمّ حشوها بألذّ الحشوات كالدجاج أو الجبنة والبطاطا والخضار. والكيش وجبة مشبعة جداً في شهر رمضان، ويمكن أن تفرّزي الكيش بطريقتين تختارين منهما ما يناسبك. فإما تفرّزين العجينة دون شوائها في كيس للتفريز، ويمكن أن تشويها بعد 3 أسابيع أو شهر. والطريقة الثانية إذا كان لديك مساحة أن تشوي العجينة وتفرّزينها في الصينية مع تغليفها جيّداً لمدّة 3 أسابيع، وحين تخرجينها من الفريزر تعيدينها الى الفرن لمدّة 15 - 20 دقيقة. بالنسبة للحشوة فمن الافضل تحضيرها قبل يومين أو ثلاثة من التقديم وتفريزها.
حساء الطماطم
حساء الطماطم من الشوربات المحبّبة على قلوبكم في رمضان، ويمكنك تحضير هذا الحساء قبل وقت وتفريزه لمدّة 6 أشهر. ولتحقيق ذلك، يجب أن تتركي الحساء ليبرد جيّداً بعد تحضيره، ثم أسكبي الحساء في وعاء حافظ وانقليه الى الفريزر. إذا كانت الكمية المفرّزة كبيرة، من الافضل ان تستخدمي اكثر من وعاء. حين تخرجين الحساء من الطماطم، انقليه مباشرة الى قدر على نار متوسطة وحرّكي ليسخن ثم قدّميه.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني
طريقة عمل البامية المجمدة
دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان
وصفة صينية البطاطس بالكاري

اخر الاخبار

الجيش السوداني يطارد عناصر الدعم حتى الحدود مع إثيوبيا
الحرس الثوري يحذر من رد "مشروع وحتمي" على الضربات…
مجلس الأمن الدولي يندد بالهجوم على محطة براكة النووية…
إسرائيل تعلن استهداف القائد الجديد لكتائب القسام في غزة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يخرج عن صمته عقب إدانته في فرنسا…
سعد لمجرد يُحكم عليه بالسجن 5 سنوات في فرنسا…
عمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً…
أحلام تتألق في حفل دار الأوبرا المصرية وتحيي ليلة…

أخبار النجوم

تطورات جديدة في قضية فضل شاكر أمام المحكمة العسكرية…
هند صبري ترد على جدل كواليس مسلسل «مناعة» في…
عمرو دياب يواصل تحطيم الأرقام القياسية بقائمة «بيلبورد عربية…
مي عز الدين تكشف أصعب لحظات حياتها وعلاقتها بوالدتها…

رياضة

أشرف حكيمي يؤكد جاهزية منتخب المغرب لصناعة التاريخ في…
فيفا يتعهد بمساعدة المنتخب الإيراني للحصول على تأشيرات دخول…
ليونيل ميسي يثير القلق بعد إصابة عضلية قبل أسابيع…
محمد صلاح يصنع هدفًا ويغادر باكيًا وسط تصفيق جماهير…

صحة وتغذية

"الصحة العالمية" تحذر من انهيار القطاع الصحي في لبنان…
فيروس إيبولا يخرج عن السيطرة في جمهورية الكونغو الديمقراطية
مستويات “طبيعية” من فيتامين B12 قد تخفي خطرًا صامتًا…
شرب الماء بانتظام يدعم استقرار ضغط الدم ويحافظ على…

الأخبار الأكثر قراءة