الرئيسية » طبخ
باييلا بثمار البحر

الرباط ـ المغرب اليوم


 المقادير
سمك الفرخ ½1 كلغ 
الحبّار ½ كلغ
القريدس المقشّر 1 كلغ
بلح البحر ½ كلغ 
زيت الزيتون 4 ملاعق
للصلصة:
زيت الزيتون 3 ملاعق
البصل 3 حصص
الفليفلة الحلوة الخضراء حصة واحدة 
الفليفلة الحلوة الحمراء حصة واحدة
الثوم حصتان
الطماطم ½ كلغ
الزعفران ملعقة صغيرة
"بيبروني" البقر 200غ
الفلفل الحار الأحمر ½ ملعقة صغيرة 
الماء (أو "المرقة") 7 أكواب (1750 ملل) 
الأرز الأبيض 3 أكواب (600 غ)
البازيلا 1 كوب ( 200 غ) 
طحين الذرة ملعقتان
الملح والفلفل حسب الرغبة والحاجة
الطريقه
- نسخّن 4 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة ونقلي السمك حتّى يصبح لونه ذهبياً. نرفعه عن النار ونتركه جانباً، ثم نُكرّر العمليّة نفسها مع الحبّار، القريدس وبلح البحر.
- نُسخّن 3 ملاعق من الزيت في المقلاة نفسها، ثم نُقلي البصل مع الفليفلة حتّى يصبح المزيج هشّاً. نُضيف الثوم مع الطماطم، الزعفران، "بيبروني" البقر، الفلفل الحار والماء. نُتبّل المزيج بالملح والفلفل حسب الرغبة. نترُكه على نار خفيفة 15 دقيقة.
- نسكب كوبين ونصف كوب من "المرقة" على حدة، ونحفظها للإستعمال كصلصة إضافية لـ"الباييلا".
- نُضيف الأرز إلى "المرقة" المتبقّية، ونصفّي السمك في طبقات مع الحبّار والبازيلا. ثم نغطّي المزيج ونطهيه 20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
- قبل 7 دقائق من انتهاء مدّة الطهو، نُصفّي القريدس مع بلح البحر فوق بقية المكوّنات. نُغطّي المزيج ونُطهيه.
- نسكب كوبين ونصف كوب من "المرقة" في وعاء صغير، ونضيف إليهما طحين الذرة ونَغلي المزيج بين دقيقتين و3 دقائق حتّى تصبح الصلصة كثيفة.
نقدّم الباييلا في طبق كبير مسطّح، مغطاة بثمار البحر والصلصة جانباً.
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

وزير الخارجية الأميركي يكشف تفاصيل مقترح السلام لأوكرانيا ويؤكد…
الديوان الملكي المغربي يتسلم مقترحات الأحزاب السياسية المغربية لتحيين…
مجلس المستشارين المغربي يعقد جلسة لمساءلة رئيس الحكومة حول…
الطالبي العلمي يؤكد في مؤتمر الاتحاد البرلماني الإفريقي أن…

فن وموسيقى

إلهام شاهين تتوَّج بجائزة The Best 2025 كأفضل ممثلة…
تامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني…
غياب شيرين عبد الوهاب يثير القلق وسط أنباء عن…
عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…

أخبار النجوم

تكريم الفنان يحيى الفخراني يضيئ افتتاح الدورة 26 لمهرجان…
ياسمين عبد العزيز تكشف عن تفاصيل عودة التعاون بينها…
حقيقة عودة عمرو دياب للتمثيل وتقديم سيرته الذاتية
زينة ترثي النساء اللواتي تعرضن للعنف وفقدن حياتهن دون…

رياضة

غوارديولا يشيد بأداء هالاند مع النرويج ومانشستر سيتي
محمد صلاح يتصدر البوستر الرسمي لكأس العالم 2026
حكيمي يتسلم جائزة أفضل لاعب أفريقي وهو على السكوتر
حكيمي وبونو يجسدان المجد المغربي في أفريقيا

صحة وتغذية

دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…

الأخبار الأكثر قراءة