القاهرة ـ المغرب اليوم
المكوّنات
موز مقطّع - 2
سكر أبيض أو بني حسب الرغبة - 3 ملاعق كبيرة
شوفان ناعم - ملعقتان كبيرتان
فانيليا - ربع ملعقة
حليب بارد - كوب ونصف
طريقة العمل
1- ضعي في الخلاط الكهربائي الموز والسكر والشوفان والفانيليا والحليب واخلطي المكونات جيداً.
2- قدّمي السموثي فور إنتهائك من تحضيره. بالهنا والشفاء وصحه وعافيه ان شاء الله.