الرئيسية » طبخ
طاجين أمازيغي

الرباط - المغرب اليوم

المقادير
500 جرام لحم ضاني
1 حبة بصل كبيرة مفرومة
2 فص ثوم مدقوق
200 جرام بسلة
4 حبات خرشوف
2 حبة جزر مقطعة مكعبات
2 حبة بطاطس مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة كزبرة مفرومة
1 حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة كركم
½ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
¼ كوب زيت

  طريقة التحضير
تبلي اللحم بالزيت والثوم وباقي البهارات وضعيها في حلة على نار متوسطة
قلبيها من الناحيتين إلى ان تأخذ لونا ذهبيا
اضيفي البصل وقلبيه جيدا ثم اضيفي البقدونس والكزبرة ثم مكعبات الطماطم
اضيفي الدزر والخرشوف ثم كوبين ماء
انقلي المكونات إلى طاجن فخاري، واضيفي البسلة والبطاطس واجخليه فرن ساخن حتى ينضج تماما

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

دول عربية وإسلامية تدين انتهاكات إسرائيل لوقف إطلاق النار…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري محادثات مع مسؤولين أميركيين…
ستارمر يطالب الأمير أندرو بالمثول أمام الكونغرس بعد كشف…
السعودية تؤكد دعمها للحوار الدبلوماسي لحل الخلافات بين الولايات…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة