النعناع من النباتات الرائعة التي تتعدد استخداماتها و طرق تناولها إلى جانب أن الزيوت المستخلصة منها تدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة و علاج ما بها من مشكلات ذلك بالاضافة إلى أنه يقاوم نوبات الصداع و يعالج الأرق حيث يعمل على تهدئة الاعصاب و الاسترخاء لذلك ينصح بتناوله قبل النوم.

كما أنه يُعد ملين للمعدة و منظم لحركة الأمعاء و يعمل على تقوية الكبد والبنكرياس.

كما أن مضغ أوراق النعناع تساعد في التخلص من رائحة الفم الغير مستحبة .

ذلك بالاضافة إلى أنه ينشط الدورة الدموية ويحافظ على صحة القلب و يساهم في توسيع الشعب الهوائية و مقاومة نزلات البرد.

وعن دورة في علاج حموضة المعدة فيُعد مشروب النعناع الدافئ الوصفة المثالية للتخلص من حموضة المعدة المتكررة و أيضاً يساهم في التخلص من الغازات المتراكمة في المعدة و الانتفاخ.

فاجعليه مشروب يومي لكِ لتحافظي به على صحتك.