الرئيسية » طب بديل
تعرفوا على أطعمة صحية مفيدة للبنكرياس

القاهرة - المغرب اليوم

إن تليف وإلتهاب البنكرياس يسبب تدميراً لأنسجة الغدد الوظيفية مما يقلل من إفراز إنزيمات البنكرياس والتي تساعد في عملية الهضم, وأيضاً يؤثر على إفراز الأنسولين المسبب للسكر في حالات متقدمة, فهناك بعض الأطعمة تساعد في الحفاظ على البنكرياس وعلاجه أولاً بأول حتى يعمل بأفضل طريقة ممكنة.
-التوت والكرز :

من أهم مصادر لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الخلايا من الضرر.
-البروكلي :

البروكلي والخضروات المشابهة له مثل القرنبيط, الكرنب بأنواعه, يحتوي على العديد من العناصر الكيميائية التي قد تساعد في الحماية من السرطان.
-الثوم:

الثوم والمزروعات الأخرى من الفصيلة الثومية تعد مصدر هام للعناصر الغذائية المفيدة لصحة البنكرياس وللحماية من السرطان.
-العنب الأحمر :

يحتوي على مادة الريسفيراترول وهى مادة مضادة للأكسدة.
-السبانخ :

مصدر هام للحديد وفيتامين B, وهما من اهم العناصر التي يحتاجها البنكرياس.
-البطاطا الحلوة :

البطاطا والخضروات البرتقالية والصفراء الأخرى مثل الجزر, والذرة والقرع العسلي تحتوي على مواد مفيدة للبنكرياس وللحماية من السرطان.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه

اخر الاخبار

أخنوش يؤكد التزام المغرب بدعم السلم والتنمية بالقارة الإفريقية
الرميد يحذر من "منزلق خطير" داخل مهنة المحاماة بسبب…
المغرب يضيف “عيد الوحدة” إلى لائحة العطل الرسمية
ترامب ونتنياهو يتفقان على تشديد الضغط على نفط إيران

فن وموسيقى

حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات
سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…

أخبار النجوم

أروى جودة تحتفل بعيد الحب بصور زفافها في إيطاليا…
مي عمر تثير الجدل من جديد أنا مش محتاجة…
بعد شهر ونصف من طلاقها داليا مصطفى تعلن سأتزوج…
نانسي عجرم ترد بشكل حاسم على اتهامها برموز الماسونية

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

ابتكارات طبية جديدة تعزز العناية بالصحة وتحد من الأمراض…
تأثير الزنك على النوم والطاقة بين النتائج العلمية والتجارب…
10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك
سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر

الأخبار الأكثر قراءة

7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات