يبحث علماء المركز الطبي في جامعة ريدباود الهولندية، إمكانية تحكم الإنسان عبر التأمل وتمارين الجهاز التنفسي، في السيطرة على منظومة المناعة في جسمه، خصوصًا وأنه من المعروف أن الجهاز العصبي يؤثر في المناعة.
وتابع العلماء حالة ويم هوف المسجل في "غينيس" للأرقام القياسية، كونه شخص مقاوم للبرد، حيث يمكنه أخذ حمام جليدي، ويتسلق قمة جبال كليمنغارو مرتديا سروالا قصيرا فقط، وهناك طريقة لتخفيف الشعور بالبرد سميت باسمه "طريقة هوف".
 قسم الباحثون مجموعة الأشخاص الذين تطوعوا للخضوع لهذه الاختبارات الى قسمين، القسم الأول بدأ يتدرب على "طريقة هوف"، أما القسم الآخر فاستمر على نمط حياته الاعتيادية. استند منهج التدريب على السباحة في الماء البارد والاستلقاء على الثلج وتدريبات التنفس والتأمل. بعد ذلك خضع المتطوعين إلى اختبار، بينت نتائجه أن أعراض البرد في أجسام القسم المتدرب أقل من أفراد القسم الآخر. كما أن نسبة البروتينات التي ينتجها الجسم في حالة الالتهابات الناتجة عن تعرضه للبرد أقل ايضا، في حين كان البروتين المضاد للالتهابات أكثر.