الرئيسية » صحة وتغذية
مجموعة من الاطباء

لندن - المغرب اليوم

قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض سرطان الرئة خلال مراحله المبكرة، ولكنها عادة ما تتضمن صوتا أجش وسعالا مصحوبا بالدم.والسبب الأكثر شيوعا لسرطان الرئة هو التدخين، حيث أن أكثر من 70% من جميع الحالات مرتبطة بالتدخين.ولكن قد يكون من الصعب جدا معرفة ما إذا كان شخص ما مصابا بسرطان الرئة، حيث أنه عادة ما يتم الخلط بين أعراضه وشيء أقل خطورة.

ومع ذلك، هناك 10 علامات رئيسية لسرطان الرئة يجب أن يكون الجميع على دراية بها.

وتعد صعوبة التنفس أحد أكثر أعراض سرطان الرئة شيوعا، وفقا لجمعية السرطان الإيرلندية.

ومن المرجح أن يكون سببه سرطان الرئة إذا كان مصحوبا بسعال لا يزول. وقد يؤدي هذا السعال إلى سعال مصحوب بالدم أو بلغم ملطخ بالدم.

وإذا لاحظت أيا من الأعراض المذكورة أدناه أو إذا كان لديك أي مخاوف، فمن الضروري زيارة الطبيب.

أعراض سرطان الرئة:

- صعوبة في التنفس

- سعال لا يختفي أو تغير في سعال طويل الأمد

- التهابات متكررة في الصدر لا تزول حتى بعد تناول المضادات الحيوية

- الشعور بالتعب أكثر من المعتاد

- صوت أجش

- سعال مع بلغم ملطخ بالدماء

- ألم في الصدر خاصة عند السعال أو الشهيق

- فقدان الشهية / فقدان الوزن

- تورم حول الوجه والرقبة

- صعوبة في البلع

وأفضل طريقة لتجنب الإصابة بسرطان الرئة هي الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنا. ويمكن أن يقلل تناول نظام غذائي صحي ومتوازن من خطر الإصابة بالمرض.

ويجب أن يهدف كل شخص إلى تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم.

ومن المهم أيضا أن تظل نشطا، وأن تمارس ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين كل أسبوع.

قد يهمك ايضًا:

التدخين يؤثر على صحة الاسنان وتكوين الرواسب الجيرية ويسبب سرطان الفم

 

10 أعراض بسيطة تنذر بخطر الإصابة بسرطان الفم

 

   
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب
تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء يقلل من…
الداء البطني في الكبر كيف يؤثر على الصحة وكيفية…

اخر الاخبار

السعودية تؤكد دعمها للحوار الدبلوماسي لحل الخلافات بين الولايات…
اتصال هاتفي بين أحمد الشرع ومسعود بارزاني لمتابعة اتفاق…
تركيا تدين الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة وتطالب بالالتزام…
شوكي يطلق حملته لخلافة أخنوش بجولة تواصلية بمختلف مدن…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة

وزير الصحة المغربي يكشف عن تراجع مؤشرات الإصابة بسرطان…
إهمال صحة اللثة قد يُزيد خطر أمراض القلب والسكتات…
النوم الهادئ لا يعتمد على الدماغ فقط بل يبدأ…
الفلفل الحار وتأثيره على صحة البروستاتا
منتجات الألبان كاملة الدسم قد تقلل خطر الإصابة بالخرف