الرئيسية » صحة وتغذية
الصحافي آدم استس يشعر بصداع عند ضغطه على أعصب رقبته أثناء إنحنائه لينظر إلى هاتفه الذكي

لندن - ماريا طبراني

تعرض الصحافي أدم إستس لصداع حاد في رأسه، وبدأ الأمر كما لو أن أحدا يضربه على رأسه بعصا حديدية صلبة، ما أصابه بالقلق، خصوصًا بعد تعرض ابن عمه لألم شديد في "صدغه" نجم عن إصابته بورم في المخ.

واكتشف السيد استس بعد زيارته لطبيب الأعصاب أن السبب قد يكون هاتفه الذكي، حيث تم تشخيص حالته بـ"ألم عصبي في عظم مؤخرة الرأس"، ومن أسباب ذلك إنحاء رقبته عند النظر إلى الهاتف، ويحدث هذا المرض بعد تعرض الأعصاب الموجودة في الجزء العلوي من القلب إلى الضغط أو الالتهاب، ما يؤدى إلى أعراض مشابهة للصداع النصفي.

وطلب الطبيب من السيد إستس إخباره بالأنشطة التي يمارسها خلال عمله وقد ترهق عضلات رقبته، وبسؤال الطبيب له عن استخدامه للهواتف الذكية، أوضح السيد استس أنه يحني رقبته للنظر إلى هاتفه لأسفل، فأجابه الطبيب أن هذا قد يكون السبب الأقرب للواقع في حالته، خصوصًا بعد أن كشف السيد استس أنه غالبا ما يقرأ على هاتفه ويشاهد الأفلام والألعاب ويجيب على رسائل بريده الإلكتروني أثناء التنقل.

وكشفت دراسة حديثة أن ثني الرأس بزاوية 60 درجة للنظر على شاشة الهاتف يخلق ضغطا على العمود الفقري بالرقبة  يعادل 27 كيلوغرام، ما يمثل وزن أربعة أحجار، وأشار الباحثون الذين نشروا الدراسة إلى أن هذا الضغط قد يؤدي إلى تدخل جراحي في نهاية المطاف، حيث يزداد معدل الضغط على الرقبة كلما زادت زاوية الانحناء.

وشعر السيد إستس بالأسى عندما أخبره الجراح بعدم وجود علاج نهائي لهذا المرض، ولكن هناك بعض العلاجات يمكن أن تساهم في تحسين حالته، فقد قام الطبيب بحقنه بمنشطات في منطقة الرقبة مع ضرورة تكرارها، والتي وصفها إستس بكونها "مؤلمة للغاية"، كما نصحه الطبيب بممارسه اليوغا وبعض من التدليك لتخفيف الألم في رقبته، وأخيرا حذره الطبيب من ثني رقبته أثناء النظر إلى هاتفه الذكي.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علماء معهد ماساتشوستس يبتكرون طريقة لإعادة البصر لمرضى كسل…
دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…

اخر الاخبار

واشنطن تشنّ ضربات دقيقة على مخازن أسلحة داعش في…
مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…
الجيش الباكستاني يحذر من تهديد النظام الأفغاني للمنطقة والعالم
قطر تنتقد تأخير إسرائيل للمرحلة الثانية من اتفاق وقف…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

خسائر فادحة تطال كنوز بيرين سات وكنان دوغلو بعد…
بعد نجاحه في ورد وشوكولاتة أبرز أعمال محمد فراج…
سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
عمرو عبد الجليل يعلن موعد اعتزاله التمثيل ويكشف الأسباب

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة

6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر…
الاكتشاف المبكر لمرض الزهايمر وأهمية التعرف على العلامات الأولية
العلاقات الاجتماعية الدافئة تحسن صحة كبار السن وتبطئ الشيخوخة
4 تحاليل ضرورية لحماية صحتك وحياتك بعد سن الأربعين
التعرض لتلوث الهواء أثناء الحمل يُبطئ نمو الدماغ لدى…