الرئيسية » أحداث ثقافية
ثقافية الشارقة تنظم محاضرة "رمضان صحة أفضل صيفك صحي"

الشارقة ـ وام

نظمت إدارة المكتبات بدائرة الثقافة والإعلام في الشارقة بالتعاون مع إدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة محاضرة اليوم في مكتبة الشارقة العامة بعنوان "رمضان صحة أفضل .. صيفك صحي" وذلك استعدادا لقدوم شهر رمضان المبارك ومن أجل تعزيز الوعي الصحي والديني.
ألقت إخصائية التغذية بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة خديجة المنصوري الضوء على تصحيح المفهوم السائد عن التغذية في رمضان والتعاطي معه وتثقيف الناس بكيفية جعل هذا الشهر الفضيل مصدرا للصحة وليس للتخمة ووضع أسس غذائية حول كيفية استهلاك الطعام وتخزينه مثل تناول الطعام ببطء لتجنب عسر الهضم خاصة في وجبة الإفطار وتناول الطعام الغني بالألياف وتجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية وشرب الكثير من الماء في وجبة السحور وكذلك خلال الفترة بين الإفطار وموعد النوم ..مؤكدة أهمية ممارسة الرياضة وفوائدها إلى جانب المشاكل الصحية الناتجة عن الصيام وحلها لينعموا بصيام صحي.
وتحرص إدارة المكتبات بالدائرة على إقامة محاضرات في مجالات مختلفة لنشر الوعي الثقافي بين افراد المجتمع وتنمية الإدراك المعرفي كما تجسد مكتبة الشارقة مدى الاهتمام بالتعلم والمعرفة للفرد والمجتمع من خلال ما توفره من اوعية للمعلومات وخدمات متميزة وتعتبر مركزا ثقافيا رئيسيا فاعلا في المجتمع.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

توقيع قصة "اللؤلؤ والأرض" لسارة السهيل في المكتبة الوطنية
المليجي يشهر رواية "السؤال" للراحل غالب هلسا و سارة…
الأعمال المسرحية الكاملة لـ"سيدة المسرح السعودي"
السجل الثقافي يُطلق صالونه الادبي في عاصمة جنوب لبنان
معرض الشارقة الدولي للكتاب ينظم ندوة "ذاكرة وفن" إضاءات…

اخر الاخبار

الإمارات تطلق مشروعًا لإنشاء خط مياه محلاة من مصر…
بريطانيا هدن إسرائيل الإنسانية لا تكفي لتخفيف معاناة الفلسطينيين
أكسيوس ترمب شجع نتنياهو على اتخاذ موقف أكثر صرامة…
لبنان ينفي تلقّيه مقترحات غربية بمناطق عازلة في الجنوب

فن وموسيقى

محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…

أخبار النجوم

نجوم الفن يدعمون وفاء عامر بعد اتهامها بتجارة الأعضاء
نجوم الفن يدعمون أنغام برسائل مؤثرة بعد أزمتها الصحية
احتفال جينيفر لوبيز بعيد ميلادها الـ56 وتألق لافت بإطلالة…
فيروز تنعي ابنها زياد الرحباني بكلمات مؤثرة

رياضة

ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…
ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…
قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"

صحة وتغذية

معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…

الأخبار الأكثر قراءة