مشاكل وحلول

كيف تواجهين إشكالية الإخفاق في العمل؟

في عملك أنت تطمحين دوماً لتحقيق النجاح والإنجاز، لكن الحقيقة أنك عندما تقومين بكل شيء يجب القيام به وتعلمين تماماً بأنك لم تقصري في أي شيء من ناحية التفكير والعملفي عملك أنت تطمحين دوماً لتحقيق النجاح والإنجاز، لكن الحقيقة أنك عندما تقومين بكل شيء يجب القيام به وتعلمين تماماً بأنك لم تقصري في أي شيء من ناحية التفكير والعمل...المزيد

نصائح للتركيز على الأهداف

إذا كنت تشعرين بالأسف حول أهداف يتعذر عليك تحقيقها، فالمفكرة وسيلة جيدة لتقييم ما حدث من خطأ وإمكانية تغيير ذلك. عالمة النفس سيسيليا دي فيليس، توضح كيف يمكنك إنشاء مفكرةإذا كنت تشعرين بالأسف حول أهداف يتعذر عليك تحقيقها، فالمفكرة وسيلة جيدة لتقييم ما حدث من خطأ وإمكانية تغيير ذلك. عالمة النفس سيسيليا دي فيليس، توضح كيف يمكنك إنشاء مفكرة...المزيد

نصائح للتعامل مع أصدقاء شريك حياتك

نفس الهوايات، نفس الذوق في الموسيقى وحتى نفس دائرة الأصدقاء الذين يلتقيانهما لتناول وجبة خفيفة في الصباح ثم احتساء مشروب في المساء، هذه هي الصورة في أذهان الأغلبية عن الأزواجنفس الهوايات، نفس الذوق في الموسيقى وحتى نفس دائرة الأصدقاء الذين يلتقيانهما لتناول وجبة خفيفة في الصباح ثم احتساء مشروب في المساء، هذه هي الصورة في أذهان الأغلبية عن الأزواج...المزيد

نصائح لنكون والًدًًا مثاًليا

يمكن أن يكون للانفصال والطلاق تأثير تبعي على أي عائلة، وإذا كان هناك أطفال قد يكون الانفاصل كارثياً، وخاصة بسبب صراعات الحضانة والأبوة المشتركة.ولتجنب أي آثار سلبية مدمرة على الأطفاليمكن أن يكون للانفصال والطلاق تأثير تبعي على أي عائلة، وإذا كان هناك أطفال قد يكون الانفاصل كارثياً، وخاصة بسبب صراعات الحضانة والأبوة المشتركة.ولتجنب أي آثار سلبية مدمرة على الأطفال...المزيد

"التعلم عن بعد " يحرم التطور العاطفي والاجتماعي للطفل

القلق على حرمان الطفل من التطور الاجتماعي والعاطفي بسبب أسلوب التعليم الافتراضي أو التعلم عن بعد بسبب فيروس كورونا، إحساس أصبح منتشرا بين العديد من الآباء، وذلك بسبب انعدام فرصةالقلق على حرمان الطفل من التطور الاجتماعي والعاطفي بسبب أسلوب التعليم الافتراضي أو التعلم عن بعد بسبب فيروس كورونا، إحساس أصبح منتشرا بين العديد من الآباء، وذلك بسبب انعدام فرصة...المزيد

كيفية تقيّيم عملك وفقاً لما يقدمه لك

كل امرأة تسعى إلى العمل من خلال البحث عن الوظيفة؛ لأنها ترغب في الحصول على مكتسبات من هذا العمل، وفي الواقع أن هذه المكتسبات لا يمكن حصرها على الإطلاق فيكل امرأة تسعى إلى العمل من خلال البحث عن الوظيفة؛ لأنها ترغب في الحصول على مكتسبات من هذا العمل، وفي الواقع أن هذه المكتسبات لا يمكن حصرها على الإطلاق في...المزيد

علاقة عاطفية فاشلة

نطرح على أنفسنا هذا السؤال لماذا نبقى في علاقة عاطفية فاشلة ونحن على ثقة بأنها ستصل الى أفق مسدود وأن مستقبلها أسود قاتم وهي تدمّرنا، فلماذا نستمرّ؟ وسنبدأ معك بـ١٠نطرح على أنفسنا هذا السؤال لماذا نبقى في علاقة عاطفية فاشلة ونحن على ثقة بأنها ستصل الى أفق مسدود وأن مستقبلها أسود قاتم وهي تدمّرنا، فلماذا نستمرّ؟ وسنبدأ معك بـ١٠...المزيد

أبي يرفض كل الذين يريدون الارتباط بي

عمري ٢٨ سنة تقدم لي شاب لخطوبتي، والدي لم يعطني رأيه، في البداية كان يؤجل بسبب انشغاله الكبير في عمله، فهو في حالة انشغال دائمة، لا يعطي وقتاً للعائلة. والدتيعمري ٢٨ سنة تقدم لي شاب لخطوبتي، والدي لم يعطني رأيه، في البداية كان يؤجل بسبب انشغاله الكبير في عمله، فهو في حالة انشغال دائمة، لا يعطي وقتاً للعائلة. والدتي...المزيد

ارتبط بي وما زال يغازل الفتيات

أتمنى منك أن تساعديني، مخطوبة من حوالي سنتين لشاب خلوق بشهادة الناس عمره ٣٠ عمري ٢٣ هو مغترب ويسعى لسفري لعنده، ولكن أكتشف أكثر من مرة مغازلته لبنات على الفيسبوك،أتمنى منك أن تساعديني، مخطوبة من حوالي سنتين لشاب خلوق بشهادة الناس عمره ٣٠ عمري ٢٣ هو مغترب ويسعى لسفري لعنده، ولكن أكتشف أكثر من مرة مغازلته لبنات على الفيسبوك،...المزيد

الأمور التي قد تدمّر حياتك

بإسم الحب، قد تقع بعض الفتيات ضحية قلوبهنّ فيقترفن أمور غير مسؤولة قد توصلنهنّ الى الانهيار النفسي والعائلي. فمهما أحببته عزيزتي، اياك والخروج عن المنطق، وايّاك القيام بأي خطوة لنبإسم الحب، قد تقع بعض الفتيات ضحية قلوبهنّ فيقترفن أمور غير مسؤولة قد توصلنهنّ الى الانهيار النفسي والعائلي. فمهما أحببته عزيزتي، اياك والخروج عن المنطق، وايّاك القيام بأي خطوة لن...المزيد

أمور لا يتقبّل الرجل سماعها مهما كان منفتحًا

الرجل يبقى رجلاً، فمهما كان منفتحًا وذو صدر واسع وعقل يزن جبال هنالك أمور مستحيل أن يتقبّل أن تتكلمي بها أو أن تتحدثين عنها، وإن سامحك على الأمر آنيًا، فكونيالرجل يبقى رجلاً، فمهما كان منفتحًا وذو صدر واسع وعقل يزن جبال هنالك أمور مستحيل أن يتقبّل أن تتكلمي بها أو أن تتحدثين عنها، وإن سامحك على الأمر آنيًا، فكوني...المزيد

مهارات «فن» إدارة الاجتماعات

إدارة الاجتماعات ليست أمراً روتينياً، يقوم به المدير في العمل، بل فنٌ وموهبةٌ، تحتاج إلى الدراسة، والممارسة الصحيحة، والتفكير والتخطيط الجيدين، والاتصاف بالتأني في أخذ القرارات، وغير ذلك من المهارات،إدارة الاجتماعات ليست أمراً روتينياً، يقوم به المدير في العمل، بل فنٌ وموهبةٌ، تحتاج إلى الدراسة، والممارسة الصحيحة، والتفكير والتخطيط الجيدين، والاتصاف بالتأني في أخذ القرارات، وغير ذلك من المهارات،...المزيد

طرق لمعرفة إن كان الشريك يحبك

قد يراود الشك بعض الفتيات في حقيقة المشاعر والاهتمام الذي يُبديه أشخاص محددين نحوهن، لذا يتوجب على الفتاة أن تُوظّف ذكاءها وحدسها لترجمة الإشارات والدلائل التي تلمسها؛ حتى تكتشف بنفسهاقد يراود الشك بعض الفتيات في حقيقة المشاعر والاهتمام الذي يُبديه أشخاص محددين نحوهن، لذا يتوجب على الفتاة أن تُوظّف ذكاءها وحدسها لترجمة الإشارات والدلائل التي تلمسها؛ حتى تكتشف بنفسها...المزيد

نصائح لفهم شخصية الفتاة

إن الغالبية العظمى من الرجال ليس لديهم أدنى فكرة عن كيفية اختلاف عقل الفتاة عن عقل الرجل، وهذا يجعلهم يشعرون بالارتباك بشأن سلوك الفتاة، ما يؤدي إلى بعض الارتباك والانفصالإن الغالبية العظمى من الرجال ليس لديهم أدنى فكرة عن كيفية اختلاف عقل الفتاة عن عقل الرجل، وهذا يجعلهم يشعرون بالارتباك بشأن سلوك الفتاة، ما يؤدي إلى بعض الارتباك والانفصال...المزيد

نصائح مميزة لجعل زوجك يراضيك بسهولة

غالباً ما تبحث المرأة عن أساليب وطرق سلسة وذكيّة كي يراضيها زوجها بسرعة وسهولة أكبر، إلّا أنّ بعض الزوجات لا زلن تجهلن هذه الطرق. فإذا كنت تحتاجين نصائح إضافيّة ومفيدةغالباً ما تبحث المرأة عن أساليب وطرق سلسة وذكيّة كي يراضيها زوجها بسرعة وسهولة أكبر، إلّا أنّ بعض الزوجات لا زلن تجهلن هذه الطرق. فإذا كنت تحتاجين نصائح إضافيّة ومفيدة...المزيد