مشاكل وحلول

القلق النفسي عند المراهقين

القلق لدى المراهقين أمر صعب، ويواجه العديدَ من المراهقين في هذه الأيام؛ حيث إن القلق النفسي الذي يعاني منه الشخص في فترة المراهقة يجعله يشعر بصعوبة واضحة مع كل ماالقلق لدى المراهقين أمر صعب، ويواجه العديدَ من المراهقين في هذه الأيام؛ حيث إن القلق النفسي الذي يعاني منه الشخص في فترة المراهقة يجعله يشعر بصعوبة واضحة مع كل ما...المزيد

تعرف على أسباب الأرق

يشعر كثير من الشباب والفتيات بفقدان القدرة على التركيز خلال اليوم الدراسي، قد يكون ذلك متعلقًا بالسهر ليلًا، ولكن هل هناك سبب يجعل المراهقين مستيقظين ليلًا وغير قادرين على النهوضيشعر كثير من الشباب والفتيات بفقدان القدرة على التركيز خلال اليوم الدراسي، قد يكون ذلك متعلقًا بالسهر ليلًا، ولكن هل هناك سبب يجعل المراهقين مستيقظين ليلًا وغير قادرين على النهوض...المزيد

8 فوائد للمداعبة بين الزوجين

العلاقة الزوجية لا تنحصر فقط في سرير العلاقة الحميمة أو الحمل والإنجاب وإلى ما هنالك، بل إن العلماء يؤكدون بأن المداعبة (ولا نقصد منها فقط المداعبة قبل الممارسة الحميمة) تعدالعلاقة الزوجية لا تنحصر فقط في سرير العلاقة الحميمة أو الحمل والإنجاب وإلى ما هنالك، بل إن العلماء يؤكدون بأن المداعبة (ولا نقصد منها فقط المداعبة قبل الممارسة الحميمة) تعد...المزيد

هل للزوجة الثانية فوائد؟

بعض المعتقدات والثقافات حول العالم تتيح للرجل أن يتخذ أكثر من زوجة واحدة، ورغم أن الشائع زواج الرجل بامرأة واحدة، فعدد غير قليل من السيدات حول العالم لأزواجهن زوجة أخرىبعض المعتقدات والثقافات حول العالم تتيح للرجل أن يتخذ أكثر من زوجة واحدة، ورغم أن الشائع زواج الرجل بامرأة واحدة، فعدد غير قليل من السيدات حول العالم لأزواجهن زوجة أخرى...المزيد

8 نصائح لتخطي سن المراهقة بأمان

عندما يخطو الأبناء أولى خطواتهم نحو المراهقة، فإن المرحلة تتطلب تظافر للجهود بين الأبوين وتعاونا وثيقا لمواكبة هذه المرحلة الإنتقالية من خلال أسلوب تعامل لائق يواكب مرحلة التغير من الطفولةعندما يخطو الأبناء أولى خطواتهم نحو المراهقة، فإن المرحلة تتطلب تظافر للجهود بين الأبوين وتعاونا وثيقا لمواكبة هذه المرحلة الإنتقالية من خلال أسلوب تعامل لائق يواكب مرحلة التغير من الطفولة...المزيد

زوجي مدمن مخدرات .. ماذا أفعل؟

يعاني كثير من الشباب والرجال من مأساة الإدمان للأسف على بعض المخدرات البسيطة وقد لا يعترفوا بإدمانهم عليها مثل الحشيش وغيرها، وتعاني الكثير من الزوجات من المشكلة التي تؤثر بالسلبيعاني كثير من الشباب والرجال من مأساة الإدمان للأسف على بعض المخدرات البسيطة وقد لا يعترفوا بإدمانهم عليها مثل الحشيش وغيرها، وتعاني الكثير من الزوجات من المشكلة التي تؤثر بالسلب...المزيد

زوجي كتوم كيف أجعله يتكلم عن مشاكله

الكثير من الزوجات يعانين من انغلاق أزواجهن وإخفاء مشاعرهم وإحباطاتهم عنهن، ما يجعل المنزل تخيم عليه أجواء الغضب والتوتر والانفعال واختلاق المشاكل دون معالجة الأسباب الحقيقية، في الحقيقة، الكثير منالكثير من الزوجات يعانين من انغلاق أزواجهن وإخفاء مشاعرهم وإحباطاتهم عنهن، ما يجعل المنزل تخيم عليه أجواء الغضب والتوتر والانفعال واختلاق المشاكل دون معالجة الأسباب الحقيقية، في الحقيقة، الكثير من...المزيد

متى يصبح الطلاق ضرورة

لم تكمل العام الأول حتى كانت قد طُلقت من زوجها. أخبرتنى أنها لم تتحمل العيش معه، فقد أمرها بعدم زيارة أهلها، وكان يحكى ما يدور بينهما لأمه، لم تسلم منلم تكمل العام الأول حتى كانت قد طُلقت من زوجها. أخبرتنى أنها لم تتحمل العيش معه، فقد أمرها بعدم زيارة أهلها، وكان يحكى ما يدور بينهما لأمه، لم تسلم من...المزيد

خطوات تجعلُك محبوباً بين أفراد عائلتك

تساعد العلاقات الأسرية الجيدة على الشعور بالأمان والحب. كما أنها تساعدك على الشعور بالرضا أيضاً. يمكنك بناء علاقات جيدة في عائلتك مع الوقت الجيد والتواصل والعمل الجماعي والتقدير. لكن العلاقاتتساعد العلاقات الأسرية الجيدة على الشعور بالأمان والحب. كما أنها تساعدك على الشعور بالرضا أيضاً. يمكنك بناء علاقات جيدة في عائلتك مع الوقت الجيد والتواصل والعمل الجماعي والتقدير. لكن العلاقات...المزيد

زوجي وصديقتي مقربان من بعضهما.. كيف اتصرف

الصداقة من أهم المشاعر الجميلة التي يمكن أن نشعر بها تجاه أشخاص معينين في حياتنا؛ فالصديقة المقربة هي الحضن والملجأ لصديقتها في جميع الأوقات، في الحزن قبل الفرح، وهي مخزنالصداقة من أهم المشاعر الجميلة التي يمكن أن نشعر بها تجاه أشخاص معينين في حياتنا؛ فالصديقة المقربة هي الحضن والملجأ لصديقتها في جميع الأوقات، في الحزن قبل الفرح، وهي مخزن...المزيد

زوجي بارد عاطفيًا كيف اتعامل معه؟

خلال الخطوبة وفي بداية زواجنا كان زوجي رقيقًا في تصرفاته، يستمع إليّ مهما أطلت الحديث، لا يبخل عليّ بالكلام الحلو، يتفهم مشاعري عندما أكون غاضبة أو حزينة، لكن… لم يعدخلال الخطوبة وفي بداية زواجنا كان زوجي رقيقًا في تصرفاته، يستمع إليّ مهما أطلت الحديث، لا يبخل عليّ بالكلام الحلو، يتفهم مشاعري عندما أكون غاضبة أو حزينة، لكن… لم يعد...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج الفوضوي

التعامل مع الزوج الفوضوي أمر صعب خاصة بالنسبة للزوجة التي تهتم بأدق التفاصيل. لكن لن تكون مهمتك صعبة في حال صبّقت هذه النصائح التي ستفيدك في التعامل مع الزوج الفوضوي:التعامل مع الزوج الفوضوي أمر صعب خاصة بالنسبة للزوجة التي تهتم بأدق التفاصيل. لكن لن تكون مهمتك صعبة في حال صبّقت هذه النصائح التي ستفيدك في التعامل مع الزوج الفوضوي:...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج عديم المسؤولية

دائماً الرجل عديم المسؤولية لا يمنح لنفسه الحق في التعبير عن رأيه بحرية، لأنه يدرك جيداً أمام نفسه أنه لا يؤدي واجباته على أحسن وجه، وعند تعامل الزوجة معه يسببدائماً الرجل عديم المسؤولية لا يمنح لنفسه الحق في التعبير عن رأيه بحرية، لأنه يدرك جيداً أمام نفسه أنه لا يؤدي واجباته على أحسن وجه، وعند تعامل الزوجة معه يسبب...المزيد

علامات البلوغ وكيف تتجنبين الإحراج في مراهقتك

تأتي مرحلة البلوغ بالنسبة للفتيات لتعلن تحولك مغادرتك مرحلة الطفولة، من خلال بعض التغيرات الجسدية التي قد تكون مزعجة في حالة عدم الاستعداد الجيد لها. من ناحية أخرى، كل هذهتأتي مرحلة البلوغ بالنسبة للفتيات لتعلن تحولك مغادرتك مرحلة الطفولة، من خلال بعض التغيرات الجسدية التي قد تكون مزعجة في حالة عدم الاستعداد الجيد لها. من ناحية أخرى، كل هذه...المزيد