الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:20:47
آخر تحديث GMT 23:20:47
شريفة أبو الفتوح تنصح بالإكثار من تناول المكملات الغذائية
الدكتورة شريفة أبو الفتوح
القاهرة ـ شيماء مكاوي
أكّدت أخصائية التغذية الشاملة، شريفة أبو الفتوح، أنّ فقدان الوزن بعد سن الـ 45 يُعدُّ أمرًا في غاية الصعوبة، مشيرة إلى أنه "على الرغم من أن فقدان الوزن أثناء وبعد انقطاع الطمث ليس سهلًا، لكن ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي والمكملات الغذائية الطبيعية يمكن أن تساعد المرأة على إنقاص وزنها في هذه الأوقات".
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 23:20 2025 كندا تطالب بوقف إطلاق النار في قطاع غزة والتوصل لحل مستدام
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 16:48 2025 صحيفة إسرائيل اليوم تنقل عن مصادر في حماس لا نستبعد التوصل لاتفاق جزئي بالأيام القادمة
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 15:52 2025 حزب الله اللبناني يعلق علي وقف إطلاق النار بين إيران ودولة الاحتلال
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 15:49 2025 وزارة الخارجية الإيرانية تعترف بتضرر منشآتها النووية بشدّة جراء الغارات الأميركية
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 15:43 2025 الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم تعلن موعد وملعب نهائي كأس العرش بين نهضة بركان وأولمبيك آسفي
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 15:40 2025 جماهير بورتو تُهاجم بعثة الفريق فور وصولها إلى البرتغال بعد الخروج من دور مجموعات كأس العالم للأندية
- الأربعاء ,25 حزيران / يونيو GMT 15:37 2025 كيليان مبابي يفقد وزناً كبيراً بعد تعرضه لالتهاب حاد في المعدة والأمعاء
GMT 23:20 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
كندا تطالب بوقف إطلاق النار في قطاع غزة والتوصل لحل مستدام
GMT 16:48 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
صحيفة إسرائيل اليوم تنقل عن مصادر في حماس لا نستبعد التوصل لاتفاق جزئي بالأيام القادمة
GMT 15:52 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
حزب الله اللبناني يعلق علي وقف إطلاق النار بين إيران ودولة الاحتلالGMT 15:49 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
وزارة الخارجية الإيرانية تعترف بتضرر منشآتها النووية بشدّة جراء الغارات الأميركية
GMT 15:47 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
حركة حماس تكشف سبب فشل التوصل لإنهاء الحرب في غزةGMT 15:43 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم تعلن موعد وملعب نهائي كأس العرش بين نهضة بركان وأولمبيك آسفي
GMT 15:40 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
جماهير بورتو تُهاجم بعثة الفريق فور وصولها إلى البرتغال بعد الخروج من دور مجموعات كأس العالم للأندية
GMT 15:37 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
كيليان مبابي يفقد وزناً كبيراً بعد تعرضه لالتهاب حاد في المعدة والأمعاء
أسعار النفط تتراجع بأكثر من 2.5% بعد إعلان وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل وتوقعات بعودة الأسعار إلى طبيعتها
واشنطن -المغرب اليوم
تراجعت أسعار النفط بشكل ملحوظ، بأكثر من 2.5%، اليوم الثلاثاء، بعد إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل. هذا الاتفاق هدأ المخاوف من اضطراب الإمدادات النفطية في من...المزيدنيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي عن أحلام تتحقق في الواقع وتغير مجرى حياتها
القاهرة - المغرب اليوم
خلال استضافتها في برنامج The Mirror، الذي يقدّمه الإعلامي خالد فرج على "يوتيوب"، كشفت الفنانة نيللي كريم عن المواصفات التي تريدها في الرجل الذي ترتبط به، في حال فكّرت بالزواج مرة أخرى، كاشفةً عن مفاجأة تتعلق بتحقق ...المزيدالصين تكشف عن طائرة مسيّرة بحجم بعوضة لأغراض عسكرية سرّية
بكين - مازن الأسدي
في خطوة جديدة تعكس التقدم السريع في تقنيات الحرب والروبوتات الدقيقة، طوّر مختبر الروبوتات في الجامعة الوطنية لتكنولوجيا الدفاع (NUDT) بالصين، طائرة مسيّرة فائقة الصغر بحجم بعوضة، مخصصة لتنفيذ عمليات عسكرية سرّية، م...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 12:03 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
GMT 14:30 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
النصر السعودي ينهي عقد مدربه بعد "موسم صفري" واقل من عام
GMT 17:02 1970 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
الناتو يلبي مطلب ترمب بزيادة الإنفاق الدفاعي وترمب يشبّه صراع إيران وإسرائيل بـ"شجار الأطفال"
GMT 12:39 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
التقويم الهجري تقويم قمري بدأ قبل الإسلام بقرنين واعتمده عمر بن الخطاب رسميًا بعد الهجرة بـ17 عامًا
GMT 16:12 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
ترمب يحذر من احتمال تجدد الصراع بين إيران وإسرائيل قريباً
GMT 23:47 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
40 دولة تجدد دعمها للسيادة الكاملة للمغرب على أقاليمه الجنوبية
GMT 02:53 2020 السبت ,02 أيار / مايو
نشر صورتين لأول ظهور علني لزعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون
GMT 15:17 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر
مسؤول في وزارة التعليم يقرّ بأن مباراة التوظيف بالتعاقد حملت نتائج صادمة
GMT 06:52 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
أسعار العملات العربية والأجنبية بالدينار الجزائري الأربعاء
GMT 02:46 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
مكافحة الإرهاب في مدينة مصراتة تعتقل المتطرف أحمد باكير الملقب بـ"نحلة"
GMT 03:32 2016 الأحد ,21 شباط / فبراير
افتتاح مهرجان الفجيرة للفنون وسط حضور كثيف
GMT 20:43 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
قناة "فاميلي دراما" تعرض مسلسلات عادل إمام مجمَّعة منذ عام 1978
GMT 07:36 2017 الأحد ,28 أيار / مايو
الشواطئ البريطانية تجذب السياح بسبب روعة مناظرها الخلابة
GMT 20:44 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
محمد صلاح يزين قائمة ملوك المساهمات التهديفية في 2025
GMT 07:46 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
كيليان مبابي يُؤكد التزامه باللعب للمنتخب الفرنسي ويرد على مزاعم إصابته بالاكتئاب
GMT 13:06 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
إطلالات أيقونية لملكة الأناقة رانيا العبد الله
GMT 02:41 2024 الأربعاء ,22 أيار / مايو
وزير الأوقاف المغربي يستعرض بمجلس المستشارين تدابير تنظيم موسم الحج
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:13 2024 الجمعة ,02 شباط / فبراير
كاراكاس الفنزويلي يكشف تفاصيل صفقة إنتقال لاعبه للوداد المغربي
GMT 11:17 2024 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
أفكار لتنسيق إطلالات رومانسية لموعد عيد الحب
GMT 01:54 2023 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
مجموعة "لوماتان" الإعلامية تساهم في الحملة التضامنية بأزيد من مليون درهم
GMT 22:35 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يتضامن مع ضحايا زلزال المغرب
GMT 11:37 2023 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
توقف عجلة الإنتاج في السودان وارتفاع معدل البطالة بسبب الحرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر