الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 03:10:27
آخر تحديث GMT 03:10:27
توافقوا على أن بدء الحصص الساعة 4.30 حسب نصيحة الأطباء
لاعبو الرجاء البيضاوي يخوضون أول حصة رمضانية جماعية
الرجاء البيضاوي
الرباط -المغرب اليوم
خاض لاعبو الرجاء البيضاوي السبت، أولى حصصهم الرمضانية الجماعية، مباشرة بعد صلاة العصر.وأكد جمال السلامي مدرب الرجاء أن الطاقم التقني خير اللاعبين بخصوص التوقيت المفضل، وقد توافقوا على أن تبدأ الحصص في الساعة الرابعة والنصف عصرا، وهو التوقيت الذي ينصح به الأطباء الرياضيون.
وقال جمال السلامي أن الطاقم التقني قرر مبدئيًا إجراء حصتين تدريبيتين جماعيتين كل أسبوع وترك أيضا للاعبين حرية الزيادة في عدد هذه الحصص الجماعية، على أن يخضع اللاعبون خارج هذه الحصص الجماعية لتدريبات فردية وفق البرنامج الموضوع لهم.وأكد جمال أن الطاقمين التقني والطبي شددا على اللاعبين بزيادة الحرص في هذا الشهر الفضيل واتباع الوصفات الطبية للحفاظ على التوازن، مبرزا قيمة التداريب الجماعية التي تقوي روح الإنتماء للمجموعة.
وقد يهمك ايضا:
محمد المكعازي يكشف كواليس جديدة عن انتقاله إلى الرجاء البيضاوي
- الخميس ,15 تموز / يوليو GMT 19:13 2021 أرقام مميّزة لرحيمي مع الرجاء تجعله أغلى لاعب في الدّوري المغربي
GMT 19:13 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
أرقام مميّزة لرحيمي مع الرجاء تجعله أغلى لاعب في الدّوري المغربيGMT 16:30 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
الرجاء ينفي التفاوض لتسريح بعض ركائزهGMT 19:31 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
مالانغو يلتحق بالكعبي ورحيمي يواصل المطاردةGMT 21:50 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
رحيمي أفضل لاعب في نهائي الكافGMT 17:56 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
بدر بولهرود يعزز وسط ميدان الرجاء الرياضيترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
واشنطن - المغرب اليوم
وقع الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوم الخميس القانون السنوي لسياسة الدفاع بقيمة تريليون دولار تقريباً، رغم أنه يتضمن بنوداً تنص على تقديم مساعدات جديدة لأوكرانيا وتحد من قدرته على تقليص مشاركة الولايات المتحدة في ...المزيدرحيل الفنانة سمية الألفي عن 72 عامًا بعد صراع مع المرض تاركة إرثًا فنيًا كبيرًا وحياة مليئة بالذكريات الفنية والشخصية
القاهرة - المغرب اليوم
ودعت الساحة الفنية العربية اليوم الفنانة سمية الألفي عن عمر ناهز 72 عاما بعد صراع مع المرض، لتلحق بحبها الأول الفنان فاروق الفيشاوي تاركة إرثا فنيا كبيرا وشاركت الفنانة سمية الألفي في عدد من الأعمال المصنفة كأيقونا...المزيدفيسبوك يختبر فرض رسوم على نشر الروابط الخارجية ضمن استراتيجية للتحول نحو الاشتراكات المدفوعة
واشنطن - المغرب اليوم
تجري "فيسبوك" اختبارا لنظام جديد قد يغير طريقة مشاركة المحتوى بشكل جذري، من خلال دراسة فرض قيود مالية على نشر الروابط الخارجية وقد يشكل هذا التغيير تحديا إضافيا لوسائل الإعلام والناشرين المعتمدين على المنصة ل...المزيد
GMT 00:22 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
فيدان يحذر من تأثير الخروقات الإسرائيلية على مسار المرحلة الثانية في غزة
GMT 22:58 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
الغارات الأميركية في سوريا ضد داعش تستهدف أكثر من 70 هدفاً بمشاركة الأردن وتقتل خمسة من عناصر التنظيم
GMT 23:19 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
الداخلية السورية تضبط متورطين بتهريب أسلحة للسويداء وقسد وداعش
GMT 10:07 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
منتجات الألبان كاملة الدسم قد تقلل خطر الإصابة بالخرف
GMT 21:20 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
سبب غياب أحمد الفيشاوي عن جنازة والدته سمية الألفي
GMT 09:46 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
فيسبوك يختبر فرض رسوم على نشر الروابط الخارجية ضمن استراتيجية للتحول نحو الاشتراكات المدفوعة
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 11:37 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
وزارة النقل المغربية تحذر من السفر إلى بعض المدن بسبب سوء الأحوال الجوية
GMT 22:49 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الفتح الرباطي يفشل في بلوغ نهائي كأس الاتحاد الأفريقي
GMT 12:29 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
عناصر الأمن المغربي تتمكن من توقيف الشاب بطل الفيديو الجنسي
GMT 16:56 2013 الجمعة ,29 آذار/ مارس
حسام حبيب لـ"مصر اليوم": سأصدر ألبومي قريبًا ولن ألتفت للأحداث السياسية
GMT 04:42 2012 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
"سامسونغ غالاكسي إس 3 "الأكثر مبيعًا في العالم
GMT 00:10 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
إفلاس وشيك يهدد وكالات كراء السيارات في المغرب والمتضررون يطلقون نداء استغاثة
GMT 08:28 2020 السبت ,15 شباط / فبراير
الصين تسجل انخفاضًا كبيرًا بإصابات كورونا
GMT 17:17 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
شاب مغربي يحقق أمنية والديه ويلتحق بمدرسة الشرطة الإيطالية
GMT 08:14 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
"McLaren" تختبر سيارة رياضية فائقة
GMT 21:53 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
عملية إنقاص الوزن تحوّل حياة هيفاء المغربية وتجعلها عاطلة
GMT 15:17 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق التكوين المهني يسحق الوداد الصفريوي بثلاثة أهداف نظيفة
GMT 02:51 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
دينيدج رئيسًا تنفيذيًا لرابطة الدوري الإنجليزي
GMT 12:38 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
اللاعب سيسوكو يلجأ إلى محكمة التحكيم الدولية ضد سعيد الناصيري
GMT 22:24 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
تفاصيل صفقة يوفنتوس الإيطالي مع كريستيانو رونالدو
GMT 00:58 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
إلهام شاهين تبيّن أن مهرجان وجدة خطى خطوات مهمة
GMT 01:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
الجيش الجزائري يقتل مروج "مواد مخدرة" على الحدود وعائلته تطالب بجثته
GMT 11:16 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
اكتشفي الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب بـ"الماسكارا"
GMT 16:55 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
ساعات ومجوهرات "جست كفالي" تتصدر موضة صيف 2018
GMT 09:11 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
تريلر فيلم Fantastic Beasts 2 يحطم التوقعات بـ5 مليون مشاهدة فى 48 ساعة
GMT 01:55 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
نقاد يؤكّدون اختفاء الأفلام البوليسية من الساحة السينمائية
GMT 09:58 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
تعرف على سعر الدينار الأردني مقابل الجنيه المصري الأحد
GMT 17:11 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
نص كلمة مندوب مصر في مجلس الأمن بشأن القدس
GMT 15:08 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو
محمد أولاد ينضم إلى الوداد لموسمين
GMT 08:05 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان
امرأة برج الحمل عفوية ومن حين لآخر تحتاج إلى استعادة نشاطها من جديد
GMT 01:11 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
برج الديك..أناني في حالة تأهب دائمة ويحارب بشجاعة
GMT 07:51 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر
هاني البحيري يخطف الأنظار بمجموعة خريف مميّزة في مهرجان "كان"
GMT 05:40 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير
فاتن أحمد تنقل أحاديث العشاق في يوم الحب بشموع رومانسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر