الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:38:53
آخر تحديث GMT 10:38:53
فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترول
فوائد صحية عديدة للفريز
القاهره-المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
GMT 04:20 2021 السبت ,14 آب / أغسطس
موجة حر ما بين 39 و 49 درجة من اليوم إلى غاية الإثنين المقبل
GMT 15:01 2021 الخميس ,12 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنين
GMT 04:25 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد شمع العسل للأطفالGMT 04:18 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد الجوز للأطفالGMT 22:18 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تناول الصلصة الحارة يساعد في الوقاية من أمراض السرطانالبنك الدولي يتوقع تباطؤًا اقتصاديًا ويصف العقد الحالي بالأضعف منذ الستينيات
واشنطن ـ المغرب اليوم
توقع البنك الدولي أن يشهد الاقتصاد العالمي أبطأ عقد للنمو منذ الستينيات بسبب تأثير تعريفات دونالد ترامب الجمركية.تم خفض توقعات النمو لقرابة ثلثي دول العالم مقارنة بتوقعات البنك الأخيرة قبل ستة أشهر. ويتوقع البنك ...المزيدهنا الزاهد تُعبر عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم تامر حسني من خلال فيلم "ريستارت"
القاهرة - المغرب اليوم
عبّرت النجمة هنا الزاهد عن سعادتها بتجدّد التعاون مع النجم تامر حسني من خلال فيلم "ريستارت"، مؤكدةً أنها تستمتع دائماً بالعمل معه منذ أول عمل جمعهما، مسلسل "فرق توقيت". وقالت النجمة المصرية في تصريحات تلف...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد استعداد الحكومة لطرح الصيغة الجديدة لقانون مجلس الصحافة
الرباط - المغرب اليوم
قال وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، إن الحكومة في المراحل الأخيرة لإخراج القانون الجديد المنظم للمجلس الوطني للصحافة، مشددا على أنها تحرص على إخراج قانون يضمن التنظيم الذاتي لمهنة الصحافة ويحم...المزيد
GMT 12:12 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
إيلون ماسك نادم على تصريحاته ضد ترمب والأخير يتوعّده بـ"عواقب وخيمة"
GMT 09:15 1970 الخميس ,12 حزيران / يونيو
واشنطن في حالة تأهب قصوى تحسبًا لضربة إسرائيلية محتملة على إيران
GMT 11:53 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
أفضل طريقة لإنهاء التصعيد في لوس أنجلوس
GMT 09:21 2025 الخميس ,12 حزيران / يونيو
وزارة الدفاع الأميركية تمكن المغرب من تحديث تدريبات الطيارين القتاليينGMT 10:22 2025 الأربعاء ,04 حزيران / يونيو
ناصر بوريطة يكشف حصيلة ثقيلة لشكاوي الجالية المغربية بالخارج في 2024
GMT 04:55 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مروان داكوستا يعود من "محنة الإصابة"
GMT 02:45 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
أسهل طريقة لإنشاء استطلاع رأي في فيسبوك بسهولة تعرف عليها
GMT 06:59 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
"بندانا" الشعر تغزو صيف 2019 وطرق لتنسيقها مع العبايات
GMT 02:13 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
العائلة المالكة في بريطانيا تتخلى عن استخدام الهواتف المحمولة
GMT 08:24 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
إمام مسجد يعتدي جنسيًا على 7 قاصرات في المغرب
GMT 11:43 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت
GMT 00:30 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
فريق Uppercut Games يكشف عن لعبته الصادرة
GMT 11:35 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
ميداليتين ذهبيتان للعراق في منافسات بطولة "انفكتوس"
GMT 20:03 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
طائرة السويحلي للشباب تحقق الفوز الثاني والاتحاد المصراتي يتغلب على الأهلي بنغازي
GMT 00:51 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
هبة عيسوي تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تؤثر إيجابيًا على التوازن النفسي
GMT 06:30 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
أطلاق نسخة معدلة من نظام "macOS"
GMT 22:50 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
"دار سلفاتوري فيراغامو" تطلق حقيبة "الستوديو"الجديدة
GMT 09:07 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
حقائب وأحذية تتناسب مع رحلات الصيف
GMT 08:40 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
أحمد عز الفنان والإنسان
GMT 04:52 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
تعرفي على طرق تنظيف الباركيه والعناية به
GMT 08:45 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
فورد الشرق الأوسط تحظى بنمو قوي في حصتها من سوق السيارات
GMT 09:22 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
إعادة افتتاح "السوق العراقية للأزياء" وطرح عباءات متعددة التصميمات والأشكال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر