الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:57:35
آخر تحديث GMT 23:57:35
فوائد عديدة تجدها عند تناولك الأطعمة ذات اللون البنفسجي
أطعمة ذات لون بنفسجي
برلين ـ المغرب اليوم
أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الأطعمة ذات اللون البنفسجي لا تضفي على الوجبات مظهراً جذاباً فحسب، بل تتمتع أيضاً بفوائد صحية كثيرة.
وأوضحت المجلة أن اللون البنفسجي في الأطعمة، مثل الكرنب البنفسجي والتوت الأزرق، يرجع إلى مادة "أنثوسيان"، والتي تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف، كما أنها تعمل على خفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم.
وتمتاز مادة أنثوسيان" أيضاً بتأثير مثبط للالتهابات، وتعمل على تحسين القدرة على الإبصار. وبالإضافة إلى ذلك، تزخر الأطعمة ذات اللون البنفسجي بفيتامين C والبوتاسيوم.
- السبت ,26 تموز / يوليو GMT 23:18 2025 5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية قد تُلحق ضررًا بالكبد والكلى
GMT 00:18 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
GMT 22:52 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير القهوة على مستويات سكر الدم
GMT 18:40 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف أسوأ أنواع الفواكه لبدء يومك
GMT 23:18 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية قد تُلحق ضررًا بالكبد والكلى
GMT 21:28 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
3 عصائر طبيعية تخفض ضغط الدم المرتفع
GMT 23:45 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
9 فواكه تخفض الكولسترول بشكل طبيعي
GMT 22:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
النوم 7 ساعات ليلا يساعد في الوقاية من نزلات البرد
GMT 19:47 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرقبنك المغرب يرصد تباطؤ تداول النقد وإرتفاع ملحوظ في الودائع البنكية
الرباط - المغرب اليوم
كشف بنك المغرب عن تباطؤ ملحوظ في تداول النقد، حيث بلغ 414,4 مليار درهم، أي ما يعادل 25,9 في المائة من الناتج الداخلي الإجمالي. وأشار بنك المغرب، في تقريره السنوي حول الوضع الاقتصادي والنقدي والمالي برسم سنة 2024 أنه بعد ال...المزيدرحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء ونجوم الفن يودعونه
القاهرة - شيماء عصام
خيم الحزن على الوسط الفني في مصر والعالم العربي بعد وفاة الفنان الكبير لطفي لبيب صباح اليوم الأربعاء عن عمر ناهز 78 عامًا، داخل أحد مستشفيات القاهرة، إثر صراع طويل مع المرض. ترك الراحل إرثًا فنيًا حافلًا بالأعمال ال...المزيداستشهاد عالم من هارفرد بتحذير مرعب من اصطدام جسم فضائي غامض بالأرض نهاية العام
هارفرد ـ المغرب اليوم
كشف أحد العلماء البارزين أن كوكب الأرض يواجه "خطراً جديداً ومرعباً"، وأن "جسماً غريباً وغير مألوف" يتجه حالياً بسرعة نحونا، وقال إنه من الممكن أن يكون "عملاً عدائياً يستهدف الكرة الأرضية ومصدره كائنات ...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - المغرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 19:29 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
طرق تنسيق اللون الأبيض في الملابس بأسلوب عصري وراقٍ من وحي النجمات
GMT 20:06 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أفكار مميزة لغرف النوم الرئيسية تمزج بين الراحة والفخامة
GMT 23:35 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فلسطين توضح أن الاعتراف الدولي ليس دعما لحماس بل انصافا لشعبنا
GMT 23:08 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
بوتين يؤكد تمسك روسيا بشروطها الثابتة لأنهاء الحرب في أوكرانيا
GMT 23:32 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
وزير الخارجية الألماني يدين عنف المستوطنين ويصفه بالإرهاب ويطالب بحماية الفلسطينيين
GMT 20:27 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أطعمة مخمرة تُعيد التوازن إلى جهازك الهضمي وتشفي الأمعاء بشكل طبيعي
GMT 10:24 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا الزاهد
GMT 07:52 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
وزيرة الخارجية الفلسطينية تُطالب العالم بتحمل مسؤوليته لإنهاء الإحتلال الإسرائيلي وتجسيد فلسطينGMT 19:58 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أنجلينا جولي تطلق مبادرة لدعم ضحايا الاعتداء الجنسي تثير خلافا مع ستارمر
GMT 13:56 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
نوتينجهام فورست يجدد عقد مدربه نونو سانتو حتى 2028
GMT 13:59 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
لاعب كريستال بالاس يضع شرطا للانضمام إلى ليفربول
GMT 13:42 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
صن داونز مع بوروسيا دورتموند ومواجهات الدوري الجزائري
GMT 13:46 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
الترجي يفتقد يوسف بلايلي فى موقعة تشيلسي الحاسمة بكأس العالم للأندية
GMT 11:03 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الذهب يتراجع 0.3% بعد اتفاق أميركا وفيتنام
GMT 13:39 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
دورتموند يخشى مفاجآت صن داونز في كأس العالم للأندية
GMT 13:35 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
إنتر ميلان يبحث عن الفوز الأول في كأس العالم للأندية ضد أوراوا
GMT 19:57 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
خبراء أمنيون مصريون يحذرون من "الذكاء الاصطناعي المظلم"
GMT 17:24 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
"سامسونغ" تستخدم تقنية جديدة للبطاريات في هاتف Galaxy S26
GMT 13:32 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
ملخص وأهداف مباراة البايرن ضد بوكا جونيور فى كأس العالم للأندية 2025
GMT 14:22 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
مايكروسوفت تطلق ميزة Copilot يمكنها مراقبة كل تحركاتك
GMT 14:27 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
نموذج ذكاء اصطناعي صيني جديد يتفوق على "ديب سيك"
GMT 09:09 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
المغرب ضمن أبرز مصدري الخيار في العالم بإيرادات تتجاوز 27 مليون دولار
GMT 22:20 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مايكروسوفت تحبط هجوماً إلكترونياً واسعاً لـ أوكتو تيمبست
GMT 08:32 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
ماسكيرانو يشيد بميسي بعد قيادته إنتر ميامي لفوز ثمين على بورتو واقتراب التأهل في كأس العالم للأندية
GMT 14:24 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
محكمة أميركية ترفض طلب "أبل" في قضية آي كلاود
GMT 13:19 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
مواعيد مباريات كأس العالم للأندية اليوم السبت 21- 6 - 2025
GMT 11:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
الذهب يواصل المكاسب ويصعد 1.5% إلى 3372.36 دولار للأوقية
GMT 10:02 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
الملك محمد السادس يهنئ رئيس المالديف بعيد بلاده الوطني ويؤكد حرصه على تعزيز التعاون الثنائي
GMT 23:20 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
الصين تطمح إلى التحول لقوة عظمى في مجال الذكاء الاصطناعي
GMT 07:24 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
مايكروسوفت تنهي دعم مهندسيها في الصين للمشاريع العسكرية الأميركية بعد تحقيق صحفي وضغط حكومي
GMT 08:29 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
بوتافوغو يتصدر مجموعته في كأس العالم للأندية بعد فوز تاريخي على باريس سان جرمان ويقترب من التأهل
GMT 17:01 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأحد 20 يوليو/ تموز 2025
GMT 01:09 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 11 يوليو/ تموز 2025
GMT 06:51 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 26 يوليو/ تموز 2025
GMT 12:45 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
شركة أرامكو تعلن موعد نتائج الربع الثاني 2025 في 5 اغسطس المقبل
GMT 08:22 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
فلامنغو يقلب تأخره أمام تشلسي إلى فوز بثلاثة أهداف لهدف في كأس العالم للأندية
GMT 23:30 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
الميزة الجديدة في ChatGPT قنبلة موقوتة OpenAI تحاول احتوائها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر