الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:59:08
آخر تحديث GMT 21:59:08
فوائد البطيخ في خفض نسبة الكوليسترول وتنشيط عضلة القلب
البطيخ
الرباط - المغرب اليوم
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن البطيخ يعد صديقاً للقلب، وذلك بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البوتاسيوم يسهم في تنظيم محتوى الماء في الخلايا ويعمل على تنشيط عضلة القلب. كما يحتوي البطيخ على أحماض أمينية مهمة لسريان الدم بشكل صحي، مثل سيترولين وأرجنين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ على فيتامين C والبيتا كاروتين ومادة الليكوبين، مما يسهم في خفض نسبة الكوليسترول، ومن ثم الوقاية من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يمتاز البطيخ بمحتواه العالي من الأملاح والإلكتروليتات، مما يسهم في حماية الجسم من الجفاف، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفاً، علاوة على ذلك، يعد البطيخ مفتاح الرشاقة بفضل انخفاض سعراته الحرارية.
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:53 2020 طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجة
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 11:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 12:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضGMT 06:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجةتحقيق يكشف نشاط قراصنة مغاربة في عمليات احتيال رقمية عالمية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تحقيق لمنصة “Unit 42” المتخصصة في حلول الأمن السيبراني، التابعة لشركة “Palo Alto Networks”، عن حملة احتيال إلكتروني دولية أُطلق عليها اسم “جينغل ثيف”، يقودها قراصنة إلكترونيون ينشطون في المملكة المغربية...المزيدأحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في ختام مهرجان الجونة
القاهرة - المغرب اليوم
شهدت مدينة الجونة مساء الجمعة ختام فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، حيث حصد الفنان المصري أحمد مالك جائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم "كولونيا" للمخرج محمد صيام، ليصبح بذلك أول ممثل مصري يفوز ب...المزيدشركة مايكروسوفت تطلق إصداراً جديداً من المتصفح "إيدج" المدعوم بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أطلقت شركة "مايكروسوفت" إصدارا جديدا من متصفح الإنترنت "إيدج" بإضافة العديد من خصائص الذكاء الاصطناعي ليصبح شبه متطابق من حيث الشكل مع متصفح الذكاء الاصطناعي "أطلس" الذي أطلقته شركة تطبيقات الذكاء ا...المزيدالحرم المكي والمسجد النبوي يستقبلان أكثر من 54.5 مليون خلال شهر واحد
الرياض - المغرب اليوم
استقبل المسجد الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة، أكثر من 54.5 مليون زائر خلال الفترة بين 23 سبتمبر (أيلول) و22 أكتوبر (تشرين الأول) 2025، بزيادة بلغت أكثر من 938 ألف زائر مقارنة بالشهر الذي سبقه، ما يعكس ...المزيد
GMT 10:17 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
دار السلام مدينة الثقافة والتاريخ على الساحل الشرقي لأفريقيا
GMT 17:24 2025 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بوتين يشيد بصاروخ نووي فريد لا تملكه أي دولة
GMT 21:59 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تتسلم رفات رهينة جديدة من حماس في غزة
GMT 18:30 2025 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سارة السهيل ترعى حفل إشهار "أنشودة الخلود" وتؤكد أن سناء أسعد كتبت بحبر الروح لا حبر اللغة
GMT 00:52 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الذكور في المغرب أكثر عرضة للفشل الدراسي بحسب خبير تربوي
GMT 20:31 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعلن تسلم الصليب الأحمر جثة رهينة جديدة في غزةGMT 20:17 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تندد بهجوم على المستشفى الوحيد في مدينة الفاشر
GMT 15:30 2025 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مي عز الدين تؤكد أنها لا تتردد أبدًا في المشاركة كضيفة شرف في أعمال زملائها
GMT 07:22 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أنطونيو غوتيريش يدين إنتهاكات حقوق الإنسان في مخيمات تندوف
GMT 12:54 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أورتاغوس تتوجه إلى بيروت بعد تل أبيب ورسالة واشنطن تتجاوز ملف السلاح
GMT 03:21 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
السلطات الإثيوبية تنشئ مخيمات إجبارية لإعادة تأهيل الشباب
GMT 02:27 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
ارتفاع معدل جرائم الشرف في سورية أربعة أضعاف منذ بداية الأزمة
GMT 05:58 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير
وليد الركراكي يَطمئن على ثُنائي المغرب قبل ودية البرازيل
GMT 15:00 2022 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
مونريال نجم أرسنال يُعلن اعتزال كرة القدم رسمياً
GMT 01:51 2022 الأحد ,24 إبريل / نيسان
ماكرون ولوبان يتبادلان الإنتقادات الحادّة قبل توجّه الفرنسيين الى صناديق الإقتراع البوم
GMT 07:51 2022 الأربعاء ,16 آذار/ مارس
مهاجر مغربي شاب يقتل والده بطعنة سكين في إيطاليا
GMT 11:59 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
حميد شباط يعلن مغادرة حزب الإستقلال
GMT 04:57 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس
برشلونة يرصد صفقة غير متوقعة من الدوري الألماني
GMT 13:09 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
من هم اصدقاء برج الجدي والابراج الذين يتفق معهم
GMT 01:44 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
«ثندر سنو».. أول جواد يحقق كأس دبي العالمي مرتين توالياً
GMT 03:33 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
أحذية نابضة بالألوان لتتألقي في صيف 2020
GMT 16:03 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس
قناة إسرائيلية تؤكد إصابة مسؤول عربي كبير بوباء "كورونا"
GMT 04:30 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
وزير الزراعة يكشف أن أسراب الجراد تزحف على جنوب السودان
GMT 01:39 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
"تويتر" وسيلة رئيس أميركا والمشاهير لمخاطبة الجمهور ومتابعة أخبار العالم
GMT 01:13 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أسعار مركبات "مازدا 3" في مصر بعد تراجع قيمة الدولار
GMT 04:02 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
السجن مدى الحياة لسائق تاكسي اغتصب أكثر من 100 امرأة
GMT 01:08 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
خالد سليم يكشف تفاصيل طرحه 3 أغنيات جديدة
GMT 05:17 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد شعبان يكشف عن أنواع الطاقات وأخطرهم على صحة الإنسان
GMT 01:01 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغام تُبكي والدتها خلال حفلها في دار الأوبرا المصرية
GMT 05:16 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
6 أعراض تدل على الإصابة بسرطان الثدي من بينها نزول إفرازات من الحلمة
GMT 04:54 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
استئناف سير القطارات بين مراكش والدار البيضاء
GMT 07:05 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
"ألبرتا فيريتي" تطرح مجموعة أزياء ربيع 2020 وتغازل المرأة الأنيقة
GMT 03:50 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
صور مخيفة لجنين تُشبه "الشيطان" تُثير قلق والديه وتسبب في ضجة كبيرة على مواقع التواصل
GMT 18:29 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
بنهنية يلتحق بالطاقم الفني لشباب الريف الحسيمي
GMT 18:17 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
رشيد الوالي "بصمة إبداعية لا تُمحى" في تاريخ الدراما المغربية
GMT 11:40 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
الرجاء البيضاوي يبلغ 10 آلاف مشترك
GMT 19:40 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
هند صبري تنشر صورة جديدة لشخصية "لوليا" التى تجسدها فى فيلم "الفيل الازرق 2"
GMT 08:13 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
زعيتر يعلن عن موعد افتتاح المطعم الخاص به في المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر