الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:50:41
آخر تحديث GMT 23:50:41
فوائد الفجل لعلاج الأرق
فوائد الفجل لعلاج الأرق
القاهرة - المغرب اليوم
أكد العلماء أن الخضار الورقي المعروف بـ”الفجل” تجاوز خصائصه المعروفة في إدرار البول وفي تحسين حالات فقدان الشهية، فقد اعتبره الباحثون في المقام الأول عنصر مضاد للأرق مما يعني أنه يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق.
ويقول الباحثون أن الفجل بإحتوائه على الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين “ب”, “د”, “ج”، والألياف الغذائية مؤهل ليصبح في صدر الأغذية المهمة.
وطبقاُ لما ورد بالبحث ينصح الأطباء المرضي بشرب فنجان صغير من عصير الفجل قبل الأكل وهذا لخصائصه المطهرة والمدرة للبول، كما أن الفجل أثبت فعالية في تهدئة السعال،
ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الفجل انتشر في الأوساط العلاجية الغريبة كمؤازرة طبيعة لعلاج عدة أمراض مثل الربو والتهابات الرئة، علماً بأن الفجل يحتوي على القليل من السعرات الحرارية بمعدل 16 سعر لكل100 جرام.
GMT 03:47 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 02:32 2016 الجمعة ,19 آب / أغسطس
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 18:22 2016 الأحد ,08 أيار / مايو
فوائد الفجل لعلاج الأرقGMT 06:34 2016 الأحد ,08 أيار / مايو
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 08:59 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس
عشرة أسباب لتناول الفجلمكتب الصرف يُفيد أن العجز التجاري بلغ أزيد من 259 مليار درهم عند متم الأشهر التسعة الأولى من سنة 2025
الرباط - المغرب اليوم
أفاد مكتب الصرف بأن العجز التجاري بلغ أزيد من 259 مليار درهم عند متم الأشهر التسعة الأولى من سنة 2025، مسجلا ارتفاعا بنسبة 17,7 في المائة مقارنة بالفترة نفسها قبل سنة. وأوضح المكتب، في نشرته المتعلقة بالمؤشرات الشهرية ل...المزيدآمال ماهر تكشف أسرار غيابها وترد على شائعات زواجها وتفجر مفاجآت عن أغنيات إنتقلت لنجمات أخريات
القاهرة - المغرب اليوم
حلت الفنانة آمال ماهر ضيفة على برنامج "عندي سؤال" مع الإعلامي "محمد قيس" والمذاع على قناة "المشهد"، حيث خرجت عن صمتها لترد على الشائعات المتكررة حول زواجها، وتكشف كواليس جديدة من حياتها الفنية والشخص...المزيدإيلون ماسك يطلق ميزة جديدة في غروك لتحليل منشورات منصة إكس
واشنطن - المغرب اليوم
كشف الملياردير الأميركي إيلون ماسك عن ميزة رائعة بات "غروك"، مساعد الذكاء الاصطناعي المطور من شركة "إكس إيه آي" الناشئة، يقدمها إلى الملايين من مستخدمي منصة "إكس" حول العالم. فقد أعلن ماسك، في فيديو ن...المزيد
كريستيانو رونالدو يُعبر عن سعادته بقيادة فريق النصر لتحقيق فوز مثير على الفيحاء
الرياض ـ المغرب اليوم
GMT 20:38 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
بزشكيان يؤكد دعم الحكومة الإيرانية الكامل لتطوير الصناعة النووية السلمية
GMT 21:44 1970 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش السوداني ينفي التوصل إلى هدنة إنسانية ويؤكد إستلام مسودة لاتفاق لمدة ثلاثة أشهر
GMT 21:19 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هولندا تعيد تمثالاً فرعونيًا عمره 3500 عام إلى مصر
GMT 20:19 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يشن حملة اعتقالات ومداهمات واسعة في الضفة الغربية
GMT 03:02 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
الحكومة الألمانية تريد مشاركة المملكة البريطانية لميزانية الاتحاد الأوروبي
GMT 13:54 2017 الإثنين ,13 آذار/ مارس
لوي بيتريوس يلتقط صورة غريبة لفرس نهر وهو يقف على شلال
GMT 09:09 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
7 فنانين مصريين أكدوا نظرية "الموهبة ليست لها وقت أو سن"
GMT 16:45 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
المغربية سميرة سعيد تحيي حفلة فنية في مهرجان مكناس في دورته الثانية
GMT 01:07 2017 الخميس ,23 شباط / فبراير
خالد عبد الغفار يشدّد على تحسين "البحث العلمي"
GMT 15:36 2023 السبت ,17 حزيران / يونيو
نانسي عجرم تتألق في جمبسوت ذهبي واسع بتوقيع إيلي صعب
GMT 21:16 2022 الأحد ,31 تموز / يوليو
استمرار تصفيات كأس تويوتا جازو للسباقات الرقمية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
GMT 04:40 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
الجامعات الصينية تفرض على الطلبة المغاربة أداء 4 ملايين لمواصلة دراستهم عن بعد
GMT 16:42 2020 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
إصابة مدير سباق فرنسا الدولي للدراجات بكورونا
GMT 21:26 2020 الإثنين ,31 آب / أغسطس
ريال بيتيس يضمّ الحارس كلاوديو برافو في صفقة انتقال حر
GMT 20:21 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
المغرب يشرع في بناء مركز لتصفية الدم لخدمة مرضى القصور الكلوي
GMT 09:55 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
لاعبون كتبوا أسمائهم بحروف من النور في عالم كرة القدم خلال 2019
GMT 11:27 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
والي الجهة وعامل اقليم أزيلال يزوران القائد الذي تعرض لمحاولة دهس بالسيارة
GMT 03:33 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
محطات في حياة خالد نزار السياسي الذي أدار دفة حُكم الجزائر من وراء الستار
GMT 15:00 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
محمد باعيو يكلف الجيش الملكي 100 ألف دولار
GMT 21:04 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر
GMT 16:28 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
إعلان جدول الموسم الجديد من "البريمييرليغ" والانطلاق في 9 آب
GMT 18:04 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
العنب يمكن أن يوقف انتشار خلايا سرطان البنكرياس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر