الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:09:10
آخر تحديث GMT 01:09:10
هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟
نقص النوم
القاهرة - المغرب اليوم
أفاد بحث علمي جديد، أن الحصول على قسط كاف من النوم يحسن سلوك الأطفال وأداءهم العلمي داخل الفصول. واهتمت الدراسة، التي أجراها مركز أبحاث دوغلاس في مدينة كيوبيك الكندية، بالنظر في مدى تأثر سلوكيات أطفال المدارس الابتدائية بعدد ساعات النوم.
وقام الباحثون بتقسيم المشاركين، وعددهم 23 طالباً تراوحت أعمارهم بين سن 7 و11 عاماً، إلى مجموعتين، نالت الأولى قسطاً أوفر من النوم ، بمتوسط 27 دقيقة إضافية في الليلة، فيما قلصت ساعات نوم المجموعة الثانية بنحو 54 دقيقة كل ليلة.
وتفاوتت سلوكيات المشاركين بشكل واضح للغاية، إذ لم يتعد تأثير تقليل ساعات النوم على الإرهاق فحسب، بل أصبحوا سريعي الانفعال والتوتر ومشتتي الانتباه، على نقيض المجموعة الثانية، التي تميزت بالقدرة على التحكم في عواطفها واليقظة والانتباه أثناء ساعات الدراسة. وقال روت غروبر الذي قاد البحث، إن زيادة ساعات النوم هو الوسيلة الفعالة والمؤثرة لتحسين صحة الأطفال وأدائهم".
GMT 12:08 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
كيف تتخلص من ضعف التركيز أثناء المذاكرة ؟GMT 09:47 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره طوال الليل؟GMT 15:26 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
ماهى أسباب صعوبات النوم عند الطفل؟GMT 00:17 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس
كيف تشحنين طاقتك؟GMT 19:53 2016 الجمعة ,05 آب / أغسطس
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟المجلس الأعلى للحسابات يطالب بإصلاح جذري لإدارة المال العام والإستثمار في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
دعا المجلس الأعلى للحسابات، في تقرير حديث له حول تنفيذ قانون المالية لسنة 2023، وزارة الاقتصاد والمالية إلى تحسين توقعات المداخيل وضبط النفقات، مشددا على ضرورة تقليص عدد الحسابات المرصودة لأمور خصوصية، وتوحيد معاي...المزيدتامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل ويكشف دعم محمد منير له منذ بداياته
القاهرة - المغرب اليوم
أحيا الفنان تامر حسني واحدة من أضخم حفلات صيف 2025 برأس الحكمة بالساحل الشمالي بحضور الآلاف من جمهوره من مختلف الجنسيات العربية . بدأ الحفل بصعود تامر حسني على خشبة المسرح مرددًا "ميدلي" استعراضي يضم عددًا من أغ...المزيدتقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر تفك شيفرة الكلام الداخلي لمرضى الشلل وتفتح آفاقاً جديدة للتواصل بالأفكار
لندن ـ المغرب اليوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن تقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر (BCI) يمكنها قراءة "الكلام الداخلي" أو الأفكار غير المنطوقة لدى الأشخاص المصابين بالشلل وفقدان القدرة على الكلام. صحة تناول الفلفل الحار مفيد للنساء الحوام...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - المغرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيدأنهى نادي النصر السعودي اتفاقه مع بايرن ميونيخ الألماني بشأن التعاقد مع الفرنسي كينغسلي كومان اعتبارا من الموسم الجديد.
الرياض ـ المغرب اليوم
GMT 00:33 1970 الأحد ,17 آب / أغسطس
القادة الأوروبين يبدون إستعدادهم للعمل مع ترامب و زيلينسكي للضغط على موسكو
GMT 00:21 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
وزارة الأوقاف توسع منصاتها الرقمية وتطلق مبادرات تفاعلية
GMT 23:13 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
سبعة عشر قتيلا في قصف للدعم السريع على مدينة الفاشر
GMT 01:09 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
توم كروز يرفض تكريما من دونالد ترامب
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:56 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
المغرب يخصص مليار درهم لتنفيذ مشاريع طرق جديدة وتعزيز البنية التحتية
GMT 23:03 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
محمد السادس يترأس مجلسًا وزاريًا بالقصر الملكي في الرباط
GMT 09:00 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
كيندال جينير تلهمكِ إطلالة مسائية جريئة
GMT 17:29 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
مدرب توتنهام يشعل الصراع بين ريال مدريد و مانشستر يونايتد
GMT 03:49 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
مسيرة سلمية للسيطرة على الاحتباس الحراري في بلجيكا
GMT 07:23 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تكدس نفايات البلاستيك في اليابان بعد حظر الصين استيرادها
GMT 05:13 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"سونيا ريكيل" تُطلق مجموعة من السترات الصوفيّة كمشروع خيري
GMT 07:00 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وسائل التواصل الاجتماعي تثير الشعور بالغيرة من الآخرين
GMT 01:22 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
شريفة أبو الفتوح تبيّن أن الجيلي يضر بصحة الطفل
GMT 14:37 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
"التنفيذي لمنظمة المرأة الاستقلالية" يستعرض أوضاع النساء في دمنات
GMT 10:17 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
" La Reserva Club " الشاطئ الخاص الوحيد في إسبانيا
GMT 05:26 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
اختاري "ميامي" مدينة النجوم والمشاهير لشهر عسل ساحر
GMT 04:29 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
العثماني يلتقي النقابات ويتمسك بعرض الحكومة لما قبل فاتح ماي
GMT 05:55 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
أمين تيغزوي يعرب عن سعادته بالفوز على "شباب خنيفرة"
GMT 00:43 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
فخر يطالب بالالتفاف حول خريبكة لتحسين نتائجه
GMT 06:24 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
"تصميمات خيامية" جديدة لديكور المنزل في شهر رمضان
GMT 09:55 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
الشرطة تتمكن من توقيف امرأة صينية للاشتباه بقتلها حفيدها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر