الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 10:22:10
آخر تحديث GMT 10:22:10
الاسترخاء يحفز الذاكرة
الاسترخاء يحفز الذاكرة
القاهرة - المغرب اليوم
وجدت دراسة أجريت في المملكة المتحدة أن إغماض العين والاسترخاء لعدة دقائق قد يكون الطريقة الأمثل لتحفيز الذاكرة. و أجرى الباحثون التجارب على مجموعتين من المشاركين متوسطى العمر و طلب منهم تذكر أكبر قدر من التفاصيل لاثنتين من القصص عقب استماعهم إليهم، وطلب من مجموعة من المشاركين أخذ استراحة قصيرة وإغماض أعينهم والاسترخاء في غرفة مظلمة لمدة عشر دقائق، فيما طلب من للمجموعة المتبقية مهام أخرى تتضمن ملاحظة الفوارق في بعض الصور. ووجد الباحثون أن الإسترخاء لفترة وجيزة حفز ذاكرة الفريق الأول، الذي تذكر كثيرا من تفاصيل القصص التي استمع إليها وأن تأثير التحفيز استمر طيلة أسبوع بأكمله. وتؤكد الدراسة أن أفضل سبل استرجاع الذاكرة، لكافة الفئات العمرية، هي الاسترخاء لعدة دقائق، كما أنها وجدت بأن تأثيرها قد يستمر لفترة أطول.
GMT 21:47 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
التعامل مع شريك الحياة وفقًا لبرجه عند حدوث الخلاف
GMT 21:44 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
كيف تدعمين زوجك في الأوقات الصعبة
GMT 21:26 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
الطلاق النفسي تصرفات شائعة تهدد الحياة الزوجية
GMT 21:23 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
الخلافات الزوجية قد تؤدي إلى زيادة الوزن وفقًا لدراسة علمية
GMT 22:55 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
5 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وتجنب الانفصالGMT 10:29 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
النصائح للتخفيف المشاكل الزوجية
GMT 10:23 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
الضروري مناقشة شؤون الأسرة مع شريك الحياةGMT 19:15 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
طرق استمرار الحياة بعد الطلاق
تأخر الأمطار يعرقل انطلاقة الموسم الفلاحي بالمغرب
الرباط - المغرب اليوم
“انطلاقة متعثّرة” يشهدها الموسم الفلاحي الجاري تطبعها ندرة التساقطات المطرية وتأخرها إلى حدود نهاية الأسبوع الأول لشهر نونبر الجاري، في سياق مناخي موسوم بآثار التغيرات المناخية المتسارعة وما تخلفه من تحديا...المزيدكريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق شرع الله
القاهرة _ المغرب اليوم
أعلن الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز انفصاله الرسمي عن زوجته آن الرفاعي، بعد زواج دام 14 عاما، وأسفر عن 3 أبناء. ونشر الفنان المصري بيانا رسميا عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، تحت عنوان "الطلاق شرع ر...المزيدأبل تطلق خطة جديدة ماك بوك رخيص بمعالج آيفون
واشنطن - المغرب اليوم
تستعد "أبل" لخطوة قد تبدو غريبة للوهلة الأولى: وضع معالج من فئة آيفون داخل جهاز ماك بوك جديد منخفض التكلفة، في حين أن أحدث أجهزة آيباد باتت تعمل بمعالجات من فئة M5 المخصصة لأجهزة الحواسيب المكتبية. لكن وراء هذا &q...المزيد19 ألف زائر يومياً للمتحف المصري الكبير منذ افتتاحه للجمهور مطلع نوفمبر
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت إدارة المتحف المصري الكبير عن وصول متوسط معدل الزيارات اليومية إلى 19 ألف زائر، منذ افتتاحه للجمهور في 4 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري، وأكدت في بيان نشرته، الاثنين، أن المتحف استقبل 12 ألف زائر من المصريين والأج...المزيد
GMT 07:17 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ليلى علوي تخطف الأنظار بالقفطان المغربي في المهرجان الدولي للمؤلف بالرباط
GMT 17:49 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
المتحف المصري الكبير يجذب 19 ألف زائر يوميا
GMT 19:51 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
لاريجاني يؤكد رفض إيران التفاوض على برنامجها الصاروخي
GMT 10:13 1970 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
السودان يستنكر صمت العالم على انتهاكات "الدعم السريع" في مدينة الفاشر شمال دارفور
GMT 15:04 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة تيم ديفي وديبرا تيرنِس تفتح أزمة قيادة داخل بي بي سي وتثير تساؤلات حول مستقبل المؤسسة
GMT 04:27 2012 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
زيت نخالة الأرز قادر على خفض الكولسترول
GMT 00:29 2024 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
أفضل الوجهات السياحية العربية المُميزة لقضاء عطلة شتوية لا تنسى
GMT 10:27 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
محمد المهدي بنسعيد يُعلن عن عزم قطاع الثقافة حماية وصيانة التراث المغربي
GMT 10:01 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فستان نسرين طافش يثير الجدل بين رواد مواقع التواصل الإجتماعي
GMT 20:54 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
هيفاء وهبي تُدافع عن محمد وزيري بعد هجومه على المثليين
GMT 06:18 2019 الأربعاء ,29 أيار / مايو
موجبات التوظيف المباشر في أسلاك الشرطة
GMT 20:34 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
موعد انطلاق بطولة مجلس التعاون الخليجي للغولف في مسقط
GMT 03:33 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"الموناليزا"النيجيرية تعود إلى موطنها إثر العثور عليها
GMT 19:25 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
توقيف 299 شخصًا في مدينة بن أحمد خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة
GMT 18:27 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
سويسرا تطرد فرنسياً تونسياً بشبهة الإرهاب
GMT 06:13 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس
فنانات شهيرات ومبتدئات حرمهن الزواج من الشاشة بملء إرادتهن أو قسرًا
GMT 15:13 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
عارضة مكتنزة في لباس البحر في مجلة "سبورتس إلسترايتد" للمرة الاولى
GMT 19:22 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
المنتخب المغربي للتايكوندو يشارك في بطولة العالم في مصر
GMT 00:30 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
دراسة تحذر من التوقف المفاجئ للعلاج بواسطة الأسبرين
GMT 17:18 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
أميرة هانى ساخرة من شخصيتها فى سلسال الدم: لا تكونوا مثل رشيدة
GMT 10:45 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على ديكور الحفلات في الهواء الطلق في الخريف
GMT 03:59 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
ريهانا عارية الصدر في ثوب حريري فضفاض
GMT 07:41 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
تفاصيل جريمة قتل بشعة في أحد أحياء الدار البيضاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر