تخلصي من السلبية في حياتك لتنعمي بالسعادة
آخر تحديث GMT 19:51:53
المغرب اليوم -
تحطم طائرة صغيرة على متنها ستة أشخاص في المحيط الهادئ بالقرب من سان دييجو بولاية كاليفورنيا إصابة صحفية برصاصة مطاطية في ساقها بلوس أنجلوس جيش الاحتلال الإسرائيلي يزعم العثور على جثة القيادي محمد السنوار داخل نفق يقع أسفل المستشفى الأوروبي في خان يونس قصف الإسرائيلي على خان يونس في قطاع غزة، يتسبب في استشهاد 13 فلسطينياً بينهم أطفال ونساء إسبانيا تستدعي دبلوماسيا إسرائيليا بسبب احتجاز السفينة مادلين دونالد ترامب يأمر بإنزال القوات الأميركية ويطالب باعتقال أصحاب الكمامات وزارة الدفاع الروسية تعلن اكتمال المرحلة الأولى من عملية تبادل الأسرى مع أوكرانيا الجامعة الملكية تكرم قدماء المنتخب المغربي في فاس وتُعزز جسور التواصل بين الأجيال وفاة مشجع إثر سقوطه من المدرجات خلال المباراة النهائية لمسابقة دوري الأمم الأوروبية التي جمعت بين منتخبي البرتغال وإسبانيا الغاء المباراة الودية بين منتخبي تونس وجمهورية إفريقيا الوسطى
أخر الأخبار

تخلصي من السلبية في حياتك لتنعمي بالسعادة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تخلصي من السلبية في حياتك لتنعمي بالسعادة

تخلصي من السلبية في حياتك لتنعمي بالسعادة
القاهرة - المغرب اليوم

أكدت دكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية والعلاقات الأسرية، أن السلبية عادة ما تأتي من مصدرين، النقد الداخلي لنفسك أو وجود بعض الناس السلبية في حياتك، والتي تريد أن تحبطك وتحطمك باستمرار. وأضافت دكتورة عبلة: "إذا اكتشفت أن نقدك الداخلي لنفسك، وجلدك لذاتك دائما، هو السبب وراء سلبيتك، فقد حان الوقت للتخلص من مثل هذه الهواجس المحبطة حول أنك لا تستطيعين أن تفعلي شيئا ناجحا،أو لا تستطيعين اتخاذ القرارات الصائبة، وعندما تسمعين هذا الصوت بداخلك، فعليك تحويل أفكارك إلى أشياء وأفكار أكثر إيجابية". وتنصحك دكتورة عبلة بتذكير نفسك بجميع الأشياء التي قد أنجزتيها بنجاح، وجميع الصفات الرائعة التي دوما يذكرها الناس عنك. وأشارت دكتورة عبلة، إلى أنه إذا كان لديك شخص محبط، دائما يحطم خططك، ويصيبك باليأس، وهو السبب وراء سلبيتك، فأنت بحاجة إلى قطع صلتك به تماما، وإن كان هذا الشخص من أفراد أسرتك أو عائلتك، ومن الصعب قطع صلتك به، فلتتجنبيه قدر المستطاع، ولا تحاولي أن تحادثيه أو تستمعي إليه في أمر يتعلق بكِ، وبخططك، وبمستقبلك. واستطردت: "أخيرًا عليك أن تحيطي نفسك بالناس الإيجابية، التي تجعلك ترغبين في أن تكوني أكثر إيجابية، فالإيجابية، مثل السلبية، تأتي بالتعود والممارسة، وستجدين نفسك قد اعتدت التفكير بإيجابية، وستشعرين وقتها بالسعادة، وسترين النجاح تلو الآخر في خطاك في الحياة".

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تخلصي من السلبية في حياتك لتنعمي بالسعادة تخلصي من السلبية في حياتك لتنعمي بالسعادة



أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي يعكس أنوثة ناعمة وأناقة خالدة

القاهرة - سعيد الفرماوي

GMT 12:53 2025 الإثنين ,09 حزيران / يونيو

لجين عمران بإطلالة صيفية أنيقة باللون البيج
المغرب اليوم - لجين عمران بإطلالة صيفية أنيقة باللون البيج
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib