أساليب للتغلب على الخوف من الارتباط

خوف الأشخاص من الارتباط بشريك الحياة من أكثر المخاوف التي تعرقل الزواج، وكثيراً ما نجد شباباً لا يستطيعون الارتباط لإصابتهم بفوبيا الزواج وهم الذين يقدمون على الخطبة عدة مرات وفي كل مرة يختلق الشاب منهم أسباباً واهية للانفصال. ومن أهم أسباب فوبيا الزواج، أكّدت الدكتورة هبة عيسوي أستاذ أمراض الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن هذه الأسباب تتعدد، ومنها: • وجود صعوبة في تحمل المسئولية لعدم التعود على تحملها في طفولته أو شبابه. • الإباحية التي أصبحت متوفرة ففضل الشاب هذه الممارسات عن الارتباط. • الشك في البنات خصوصاً لو كان الشاب له تجارب قبل ذلك مع بنات فعدم الثقة تمنعه من الارتباط. • يخاف الشاب من نمط الحياة الزوجية الروتينية ويخشى التضحية باستقلاليته. • يخشى من الفشل، ومن ثم الطلاق الذى يفقده كل شيء. • يخاف من زواجه من امرأة حتى لو أحبها ومقابلته لفتاة أحلامه بعد الزواج، فيظل يؤجل حتى يقابل فتاة أحلامه. • الخوف الشديد من عدم التوفيق الجنسي ويتوهم الضعف الجنسي خصوصاً لو كان من مدمني العادة السرية وينبغي لعلاج فوبيا الزواج، أن يدرك الشاب أنه مصاب بفوبيا الزواج، ويبحث الأسباب ويواجهها وخصوصاً لو كان شخصاً متوتراً ومتردداً ويطلب من أسرته مساعدته وتشجيعه مع التركيز على أن الزواج له فوائد كثيرة ويحقق الاستقرار.