نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة
آخر تحديث GMT 01:38:31
المغرب اليوم -

نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة

العسل
القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر فترة الحمل مرحلة حسّاسة ويجب توخّي الحذر خلالها، والانتباه للعديد من الأمور بما فيها أصناف الطعام التي تقوم الحامل بتناولها ضمن نظامها الغذائيّ اليوميّ.نقدم لك سيدتي نصائح تناول العسل خلال فترة الحمل :

قد يحتوي العسل على بعض الجراثيم والبكتيريا الممرضة، التي قد تضر بصحّة الأم والجنين أو أحدهما، لذلك يفضّل استهلاك النوع المبستر وليس الخام.

قد يحتوي العسل على بكتيريا « كلوستريديوم البوتولينوم » التي يعتقد بأنها تزيد من خطر الإصابة بالتسمّم الغذائيّ.

قد يترك العسل آثاراً جانبيّة عند المرأة الحامل وذلك إن كانت تعاني من حساسيّة العسل.

يمكن للحامل تجنب استهلاك السعرات الحراريّة من المحليّات والسكريّات المصنّعة وذلك من خلال تحلية بعض الأصناف بالعسل بدلاً من السكّر.

ينصح بتناول ثلاث إلى خمس ملاعق من العسل يوميّاً، وتعدّ هذه الكميّة كافية.

يحتوي العسل على حوالي 60 سعرة حرارية للملعقة الواحدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة



نانسي عجرم تتألق بالأسود اللامع من جديد

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 02:45 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

مدرب بكين جوان يوضح الوضع محبط وأكثر سوءا

GMT 03:34 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

نصائح الخبراء لتفادي الشعور بالجوع والكسل

GMT 11:45 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

"مليحة العرب" تطرق أبواب الغناء بـ"غلطة كبيرة"

GMT 20:32 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

لاعبو شباب الحسيمة يحتجون مجددا على تأخر صرف مستحقاتهم

GMT 13:07 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

المنتخب السوداني يستدعي 6 لاعبين من المريخ

GMT 09:26 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

الجيش يكشف عن أهدافه وتعاقداته في مؤتمر صحفي

GMT 15:11 2019 السبت ,09 شباط / فبراير

Ralph & Russo "للخياطة الراقية لربيع 2019

GMT 04:05 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد عز يشرع في تصوير فيلم "يونس"

GMT 17:46 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

إدارة السجون توضّح حقيقة اغتصاب سَجين في "عين السبع1"

GMT 01:30 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

غادة إبراهيم تكشف عن استخدام الفوم لعمل عرائس المولد النبوي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib