الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:10:32
آخر تحديث GMT 01:10:32
مجموعة من الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة
الأساليب البسيطة للتخلص من تجاعيد الرقبة
لندن ـ المغرب اليوم
تعد تجاعيد الرقبة ليست بالضرورة أن تُصيب السيدات مع تقدم العمر، فأصبحت تجاعيد الرقبة اليوم من المُشكلات الشائعة التي تهاجم السيدات في منتصف العشرينات، و تعود لعدة أسباب مثل السمنة و عدم العناية الكافية بها بالإضافة إلى تصفح الجوال لساعات طويلة مع النظر لأسفل مما يؤذي الرقبة و العمود الفقاري ، لذلك نُقدم اليوم عدد من الخطوات لتحصلين على رقبة مشدودة خالية من التجاعيد.
رقبتكِ تُعاني من الإهمال الشديد فمهما بلغ إهتمامكِ بترطيب الوجه و تنظيفه جيداً غالباً لا تعتنين بالرقبة مثل وجهكِ ، العناية بالوجه لا تنتهي عند الذقن بل تمتد إلى الرقبة ، قومي بوضع كريم مُرطب على رقبتكِ يومياً ، مع تنظيفها جيداً بمُنظف خفيف على البشرة و مسحها بقطعة قطنية بها تونر ، مع تطبيق كريم واقي من الشمس عليها صباحاً .
من أفضل الأقنعة الطبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبة و شدها هو الأفوكادو ، يعمل كمجدد للبشرة و مرطب قوي يتغلغل في ثنايا الجلد ، قومي بمزج نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة عسل و ضعيها على رقبتكِ مرتين أسبوعياً لمدة 20 دقيقة .
وأسهل تمرين لتقوية و شد الرقبة لمنع ترهلها و ظهور التجاعيد بها هو ذلك التمرين الذي يمكنكِ القيام به في العمل أو المنزل ، قومي بالتنفس بهدوء مع تحريك وجهكِ للأسفل ثم العودة للخلف بقدر ما تستطيعين مع عدم تحريك الجسم و الكتفين ، كرريها مرتين يومياً .
GMT 22:11 2021 الخميس ,19 آب / أغسطس
أهم نصائح يجب اتباعها بعد عملية تجميل الأنف بالخيط
GMT 23:06 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
نصائح مفيدة للجمال أفضل من الجراحة التجميلية
GMT 22:39 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
أفضل نصائح لشد البطن عند المرأة
GMT 23:38 2021 الخميس ,12 آب / أغسطس
تجنبي الوقوع في هذه الأخطاء أثناء استخدام الشامبو
GMT 04:03 2021 الثلاثاء ,10 آب / أغسطس
8 نصائح بسيطة تساعدك على إذابة دهون البطن بشكل طبيعي
رؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي و تجاوزت التوقّعات
الرياض ـ المغرب اليوم
قال رئيس مركز جواثا الاستشاري، إحسان بو حليقة، إن رؤية 2030 أحدثت تحولاً جذرياً في الاقتصاد السعودي، مشيراً إلى الزيادة الكبيرة في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي، وارتفاع الاستهلاك والاستثمار بشكل ملحوظ. وأوضح بو ...المزيديسمة بوسيل تحصد أول جائزة في مسيرتها الفنية خلال مشاركتها في مهرجان "إيمي غالا 2025"
الرباط - المغرب اليوم
حصدت الفنانة المغربية بسمة بوسيل جائزة "EMIGALA" في فئة الموسيقى، وذلك تكريمًا لأعمالها الغنائية المتميزة التي طرحتها مؤخرًا، والتي لاقت صدى واسعًا لدى جمهورها في الوطن العربي. عبرت الفنانة بسمة بوسيل عن سعا...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 00:48 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن القصف الأميركي لليمن يهدف لوقف الهجمات ضد الملاحة في البحر الأحمر
GMT 08:04 2025 الجمعة ,25 إبريل / نيسان
محمود عباس يثير جدلا واسعًا بعد استخدامه تعبيرًا "نابيا" في مخاطبته حركة حماس
GMT 01:10 2025 السبت ,26 إبريل / نيسان
وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيريه الهندي والباكستاني مستجدات المنطقة
GMT 17:33 2025 الجمعة ,25 إبريل / نيسان
تكريم لبلبة بجائزة إنجاز العمر في "مهرجان أسوان لأفلام المرأة"
GMT 02:41 2015 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
إنقاذ أخ وأخت من أشبال الأسود عاشا داخل شقة في مدينة غزة
GMT 21:09 2015 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر
تحذير من اختفاء الأنهار الجليدية في النمسا
GMT 19:48 2015 السبت ,21 شباط / فبراير
ملقا يفوز علي برشلونة في الدوري الإسباني لكرة القدم
GMT 03:57 2022 الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير
هزتان أرضيتان تضربان محافظة السليمانية في العراق
GMT 15:50 2021 الأربعاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
مرور 20 دقيقة والتعادل سلبي والهجمات متبادلة وتحفظ مصري تونسي في نصف نهائي كأس العرب
GMT 09:11 2021 الثلاثاء ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
”فيفا“ يزف خبراً ساراً إلى ”المنتخب المغربي“ والمنتخبات المشاركة في كأس العرب
GMT 23:39 2020 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"الصحة" المغربية تشرع في التحضير لإطلاق حملة التلقيح المنتظرة ضد "كورونا"
GMT 09:14 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
وسائل إعلام تنعى بجعة توفيت "مكسورة القلب" حزنا على صغارها وزوجها
GMT 16:19 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
انتبه لمصالحك المهنية جيداً
GMT 02:00 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
أشرف حكيمي يُؤكِّد أنّه لم يتلقَّ أي اتصال مِن الريال منذ مغادرته له
GMT 09:27 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
«كيشو» يؤكد الذهب الأفريقي وضعني بين عمالقة المصارعة
GMT 08:06 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
سحر طنجة يجذب رسامي الاستشراق في القرن التاسع عشر
GMT 21:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر
GMT 09:53 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
مطاعم في دبي تطير بك إلى بلدان مختلفة
GMT 19:47 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"عسكري" سابق يقتل شاب دفاعًا عن بن عمه في إقليم "خنيفرة"
GMT 00:40 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
جيهان خليل تُؤكِّد مُشاركتها في"رأس السنة"و"كازابانكا"
GMT 08:41 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراض
GMT 07:55 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
"جزر أوروبية" لتلبية رغبات السائحين الذين ينشدون إجازة هادئة
GMT 11:50 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مطعم "لا كوتشينا" في الرياض يقدّم أطباق نابولي الشهية
GMT 10:58 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
"هواوي" تُطلق برنامج تبادل الأجهزة من الهواتف الذكية
GMT 06:44 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
"Jimbaran Outdoor" وجهتك المثالية لقضاء وقت ممتع
GMT 08:13 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
علماء يتوصلون لشظايا نيزك يبلغ طوله 6 أقدام
GMT 23:54 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
حزب إسباني يطالب الملك بالتدخل لإنقاذ ناشطة حقوقية في طنجة
GMT 12:02 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
مولودية وجدة لكرة الطاولة تحقق تحقق انتصارًا ثمينًا
GMT 19:48 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
حكيم بنشماش يُقدّر الصحافة في ترسيخ البناء المؤسساتي الديمقراطي
GMT 21:05 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
وفاة لاعب نادي الشمس والأعضاء ينظمون وقفة احتجاجية
GMT 04:08 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
"سيفورا" تقدم مجموعة مكياج Minnie Beautyلموسم 2018
GMT 17:07 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر
محمد عبو وكيلًا للحزب الوطني للأحرار في منطقة تاونات ــ تيسة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر