الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 02:55:29
آخر تحديث GMT 02:55:29
ريجيم الفاكهة لإطلالة مميزة يوم الزفاف
ريجيم الفاكهة لإطلالة مميزة يوم الزفاف
الرباط – المغرب اليوم
يعد حفل الزفاف من الأيام التي لا تنسى في حياتك وحتى تحصلين على يوم رائع لا يفوته شيء عليك الإهتمام بمظهرك ورشاقتك، فالأطعمة التي تتناولينها قد تؤثر على الصحة العقلية والجسدية معا وهما من الأشياء التي تؤثر عليك في يوم زفافك أيضا، ومن أجل ضمان التمتع بيوم زفاف رائع عليك اللجوء لحمية الفاكهة لتبدين رشيقة يوم الزفاف. وتعتبر الفواكه والخضروات جزء مهم من النظام الغذائي الصحي وذلك بسبب إرتفاع محتواها بالعناصر الغذائية التي لا تقدر بثمن. ولكن عليك تناول الكثير من الفواكه قبل يوم الزفاف لكي تساعدك على خسارة وزنك، ولكن تجنبيها في صباح يوم الزفاف لأن الفواكه تحتوي على نسبة ألياف عالية تجعل معدتك تعمل بشدة لهضم الألياف مما يؤدي لوجود الإنتفاخ والغازات التي يمكن أن تستمر معك لمدة تصل إلى عدة ساعات.
GMT 18:46 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
9 أسئلة تساعد طفلك على تنمية ذكائه العاطفي
GMT 10:07 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
أخطاء شائعة في العناية بالبشرة خلال الصيام
GMT 11:09 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة في الشتاء
GMT 02:49 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
عادات شائعة تؤذي البشرة بعد سن الاربعين
GMT 02:46 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
تأثير شرب الماء الساخن يوميا على الجسم
GMT 15:35 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لإطالة الرموش وتكثيفها
GMT 15:33 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لترطيب البشرة في الشتاءGMT 12:26 2025 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر
علامات نقص فيتامين د علي البشرة والشعر
فوضى في مضيق هرمز وتوقف حركة العبور وموانئ إيران تحت الحصار
طهران- المغرب اليوم
اشتدت حالة الفوضى في مضيق هرمز وتصاعدت المواجهات في لبنان، ما أدى إلى تقويض الآمال التي تحدث عنها الرئيس الأميركي دونالد ترامب بشأن قرب التوصل إلى اتفاق سلام بين الولايات المتحدة وإيران، في ظل اضطراب متزايد في أسو...المزيدوفاة والد منة شلبي بعد صراع مع المرض وتحديد موعد الجنازة
القاهرة _ المغرب اليوم
فُجِعَت الفنانة منة شلبي بوفاة والدها محمد هشام الدين شلبي، بعد صراع مع المرض، حيث أعلن زوجها المنتج أحمد الجنايني الخبر ناعياً الراحل بكلمات مؤثرة، وكشف عن موعد صلاة الجنازة والدفن. كشف أحمد الجنايني، زوج منة شلب...المزيدالأمن السيبراني والذكاء الاصطناعي في صدارة تحديات قطاع التأمين بالمغرب 2026
الرباط - المغرب اليوم
أظهر فاعلون في قطاع التأمين المغربي انشغالا بالتطورات التكنولوجية المتسارعة، ولاسيما تلك المتعلقة بالذكاء الاصطناعي ومخاطر الهجمات السيبرانية التي تستهدف المؤسسات، وذلك خلال الدورة الثانية عشرة لملتقى الدار ال...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ المغرب اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 23:13 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
باكستان تؤكد لإيران التزامها بدور الوساطة لتحقيق السلام والاستقرار
GMT 00:17 1970 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
مسؤولون إيرانيون يرجحون إعلاناً مشتركاً لتمديد وقف إطلاق النار
GMT 23:58 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
كاتس يهدد باستخدام كل القوة في لبنان حال تعرض الجنود للخطر
GMT 11:41 2026 الأحد ,19 إبريل / نيسان
سمية الخشاب تكشف سبب قلة ظهورها الفني وتؤكد منتظرة عمل يليق بمشواري
GMT 15:46 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
يحمل هذا اليوم آفاقاً واسعة من الحب والأزدهار
GMT 12:35 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج السرطان السبت 26-9-2020
GMT 20:34 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
15 نصيحة لتطويل الشعر بسرعة
GMT 18:53 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 23:58 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة الحميمة
GMT 18:32 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة
GMT 18:48 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة
GMT 13:41 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان
فيرستابن يتحلى بالحذر في سباقات الـ "الفورمولا 1" للسيارات
GMT 19:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 17:21 2020 السبت ,23 أيار / مايو
وادا تؤكد لا علاقة بين الترخيص بتناول مواد محظورة والفوز بميداليات أولمبية
GMT 12:59 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إطمئن هذا الشهر لأنك ستكون راضيًا وسعيدًا مهما حدث
GMT 03:38 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
المتحف البريطاني في بلومزبري يُقدّم أعمال أوغست رودان
GMT 16:57 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يشهد تشكيل 6 لجان تقصي حقائق منذ عام 1979
GMT 10:37 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
مقترح أميركي برعاية ترامب لحل مؤقت في غزة ووقف إطلاق نار لـ60 يومًا وتبادل أسرى وانسحاب تدريجي
GMT 17:46 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل بدائل للرخام في ديكورات المنزل
GMT 15:11 2024 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
نص المشروع المصري القطري الذي وافقت عليه حماس لوقف الحرب في غزةً
GMT 17:11 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
يحتوى فيتامين د على العديد من الفوائد الصحية
GMT 03:37 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إرتفاع طفيف لمؤشر "مازي" في بورصة الدار البيضاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر