التدخين يدمر الرشاقة
آخر تحديث GMT 01:54:10
المغرب اليوم -
ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى أكثر من 57 ألف شهيد والأمم المتحدة تحذر من انهيار غذائي شامل إرتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس إلى 82 شخصا واستمرار عمليات البحث والإنقاذ إنتحار وزير النقل الروسي رومان ستاروفويت بعد ساعات فقط من إقالته بقرار من الرئيس فلاديمير بوتين. الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عمليات واسعة في غزة وتدمير مواقع لحركة حماس شمالاً وجنوباً مقتل أربعة أشخاص وإصابة 36 آخرين في هجمات روسية متفرقة على أوكرانيا إلغاء عشرات الرحلات الجوية من وإلى جزيرة بالي الإندونيسية بعد ثوران بركان ضخم في البلاد حركة حماس تصر على تعديلات الاتفاق والمفاوضات مع إسرائيل بلا تقدم في الدوحة انتشار مفاجئ لأعراض هضمية يثير القلق ومخاوف من موجة فيروسية جديدة ضواحي الناظور الحوثيون يعلنون استهداف مطارات وموانئ إسرائيلية ويؤكدون استمرار دعم غزة إرتفاع عدد قتلى الجيش التركي في العراق إلى اثني عشر جندياً بسبب استنشاق غاز الميثان أثناء مهمة عسكرية
أخر الأخبار

التدخين... يدمر الرشاقة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - التدخين... يدمر الرشاقة

التدخين... يدمر الرشاقة
القاهرة - المغرب اليوم

تزداد نسبة المدخنين، خصوصاً النرجيلة، التي باتت موضة شبابية وغزت المجتمعات العربية على اختلافها،  بين المراهقين والنساء والرجال البالغين. هذا إضافة إلى مدخّني السجائر.

والتدخين بشكل عام يؤثِّرُ سلباً على الصحة، لكن أيضا يؤثّر سلباً على الرشاقة. لكن من ناحية أخرى، تنتشر شائعة في أوساط المدخنين، بأن التدخين يساعد على فقدان الوزن، والتخلص من الشحوم الزائدة في الجسم، وبالتالي على الوصول إلى الرشاقة المطلوبة، لكن هل هذه الأسطورة صحيحة؟

"التدخين له مضارٌّ كثيرة، فهو يُسبِّبُ السرطان في الفم والرئة والحنجرة والحلق والمريء والتهابات في الأسنان واللثة، كما أنّه يؤدِّي إلى تغيُّر في لون الأسنان، وانبعاث رائحة كريهة من الفم باستمرار، والإقلاع عنه يُعيد حاسة التذوق تدريجيّاً". لكن بالرغم من مضاره، إلا أنَّ بعض الناس يأخذون النرجيلة أو السيجارة كوسيلة للحفاظ على الوزن أو فقدانه".

لكنّ أسطورة النحافة بسبب التدخين غير صحيحة على الإطلاق، فالبعض يزيد وزنهم، خصوصاً مدخّني النرجيلة: "فهي تُسبب قلّة في الحركة لمدة ساعات وتناول كميات كبيرة من البزورات والفوشار والمأكولات غير الصحية معها، دون السيطرة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية والجعة".

وينصح المدخّنين بالتوقف عن التدخين، لأنّ التدخين له مضاعفات مميتة، ويُسبب زيادة في الوزن تتسبّب في أمراض القلب والضغط والشرايين. وللذين يستخدمون التدخين كوسيلة لفقدان الوزن وللشعور بالشع: "هذا ليس الحلّ المناسب وعليهم البحث عن بدائل تسلية مفيدة وغير مضرّة واتّباع أنظمة صحية وتناول كلّ أنواع الأطعمة بطريقة منتظمة".

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التدخين يدمر الرشاقة التدخين يدمر الرشاقة



GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أسباب تجاهل الرجل للمرأة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل

GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه

GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021

GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريف

GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

GMT 16:05 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

محمد فاخر ينفي استقالته من تدريب حسنية أغادير المغربي

GMT 00:05 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

مصدر أمني يوضح حقيقة الأسلحة المحجوزة في مدينة الخميسات

GMT 07:22 2014 السبت ,06 كانون الأول / ديسمبر

شركة " Apple" تجعل هواتف "iPhone" أن تقع مثل القطط

GMT 21:10 2012 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

عرض مختارات نادرة لـ 3 تشكيليات من نجمات "الفن المصري الحديث"

GMT 08:10 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

المتحف البريطاني يستعد لتقديم أعمال هوكوساي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib