الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 00:03:44
آخر تحديث GMT 00:03:44
تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات
5 خضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
5 خضراوات تناولها يمنع إعتام عدسة العين
رام الله - المغرب اليوم
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياوتونغ الصينية وعلماء جامعة جنوب أستراليا، وجود علاقة مباشرة بين تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، وخطر تطور مرض إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر.
وتوصل الباحثون إلى أن التزام الذين يعانون من إعتام عدسة العين بحمية الفواكه والخضروات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، يخفض تكاليف علاجهم إلى النصف، ويساعد على تأجيل الإصابة بإعتام عدسة العين لعدة سنوات، ويمنع تطور الإصابة بالمرض.
ويقول الباحثون إن “النتائج التي حصلنا عليها تؤكد على أن الحمضيات والفلفل الحار والجزر والطماطم والخضروات الخضراء الداكنة، تؤخر بداية إعتام عدسة العين لعدة سنوات وتحمي منه. وتحتوي هذه المواد على فيتامينات А وС وЕ وبيتا كاروتين، وكذلك مضادات الأكسدة لوتين وزياكسانثين، تعمل كمواد فعالة في حماية البصر”.
قد يهمك ايضـــــــــــــاً:باسم سمير يُوضِّح أبرز الأخطاء التي تُسبِّب حساسية الأسنان
- الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:37 2021 تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 21:42 2021 جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 18:41 2021 المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
- السبت ,17 تموز / يوليو GMT 15:16 2021 وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شبابا
GMT 19:37 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
GMT 21:42 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
GMT 18:41 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
GMT 15:16 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شباباGMT 16:42 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
وزارة الصحة تعلن عن تسجيل 1566 إصابة جديدة بكورونا و9 وفياتدونالد ترامب ينعش الاستثمارات الأميركية في الصحراء المغربية
واشنطن - المغرب اليوم
استعادت مصادر دولية السيرورة المعقدة للاستثمارات الأميركية المرتقبة بالصحراء المغربية؛ والتي بوغتت بالهزيمة غير المتوقعة للرئيس الأمريكي دونالد ترامب في انتخابات 2020. وكشفت المصادر أنه بعدما رخصت وكالة الأمن ال...المزيدتدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع آلام حادة
القاهرة - المغرب اليوم
كشف الإعلامي محمود سعد تطورات الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام. وقال سعد خلال منشور عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إنه أجرى اتصالاً هاتفياً، مساء الأحد، للاطمئنان على أنغام، التي مازا...المزيدتقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر تفك شيفرة الكلام الداخلي لمرضى الشلل وتفتح آفاقاً جديدة للتواصل بالأفكار
لندن ـ المغرب اليوم
توصلت دراسة حديثة إلى أن تقنية واجهة الدماغ-الكمبيوتر (BCI) يمكنها قراءة "الكلام الداخلي" أو الأفكار غير المنطوقة لدى الأشخاص المصابين بالشلل وفقدان القدرة على الكلام. صحة تناول الفلفل الحار مفيد للنساء الحوام...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة - المغرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيد
GMT 07:02 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
إليسا تتألق بصيحات السهرات في فساتين أوف شولدر ولمسات كريستالية تعكس أناقتها
GMT 18:35 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
نتنياهو يميل لرفض مقترح الهدنة وإسرائيل تطالب بالإفراج عن 50 محتجزاً بعد رد حماس والأمم المتحدة تندد بالأوضاع الإنسانية
GMT 23:03 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
القاهرة تستنكر استهداف سفارتها في لاهاي وهولندا تعتذر
GMT 22:39 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
عادة بسيطة تساهم في تقليل الكوليسترول وتعزيز صحة القلب
GMT 12:10 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
جدل واسع في مصر بعد مقترح برلماني لتعديل مواعيد العمل من الخامسة صباحًا حتى الثانية عشرة ظهرًا
GMT 16:59 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
تخفيض ساعات عمل الأساتذة مطلب رئيسي للنقابات مع بداية الدخول المدرسي
GMT 14:27 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
GMT 16:57 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل
GMT 20:03 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 07:21 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
تعرف علي سعر الدرهم المغربي مقابل الجنيه المصري الأحد
GMT 20:48 2015 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
"برشلونة" يصعد إلى نهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 22:34 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
عشاق الطعام والموسيقي والتاريخ والحضارة مدينة بولونيا الإيطالية الخيار الأمثل لرحلة لا تنسي
GMT 16:12 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
"سولكينغ" يعتذر للمغاربة بعد حفل فني في مدينة بلباو الإسبانية
GMT 19:36 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
استثناء مصر من الرسوم الأمريكية يبعث الارتياح في الأوساط الاقتصادية
GMT 09:46 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
ليفربول يُرحب بإنتقال داروين نونيز إلى الهلال السعودي ضمن سوق الانتقالات الصيفية:
GMT 17:48 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
هامبتون من هيلتون جزيرة المرجان يُطلق تجربة إقامة رومانسية
GMT 01:30 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو
يوسفية برشيد يحفز لاعبيه من أجل الصعود
GMT 03:28 2023 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير
حبل الإقالة يلتف حول النفطي و غضب ودادي من مستوى الفريق والناصيري يمنح الفرصة الأخيرة
GMT 09:31 2022 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر
السفير الإسرائيلي لدى المغرب ينفي الاتهامات بارتكابه اعتداءات جنسية
GMT 07:34 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
عتيق بنشيكر ينعي وفاة محمد اللوز ويؤكد أنه "لم ينل حقه من الشهرة"
GMT 13:19 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
أهم وأبرز اهتمامات الصحف الليبية الصادرة السبت
GMT 02:22 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
ربيع لخليع يكشف أهمية مشروع الربط السككي
GMT 09:38 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
تعرف على أفضل 10 جامعات في العالم
GMT 12:28 2025 السبت ,22 آذار/ مارس
تيك توك يحذف فلترًا يجعل الأشخاص يبدون بدناء بعد انتقادات واسعة
GMT 16:45 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكد أن تناول القهوة يوميًا يقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية إلى النصف
GMT 14:15 2023 الخميس ,20 تموز / يوليو
كلماتك الإيجابية أعظم أدواتك
GMT 06:55 2022 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير اقتصاد الرعاية و 300 مليون فرصة عمل وحل لعطالة مغربيات
GMT 03:00 2022 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر
هبوط المؤشر نيكي الياباني 0.09% في بداية التعاملات بطوكيو
GMT 22:48 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
قصات شعر رجالي لإطلالة رائعة
GMT 15:14 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
حسن مدني يوضّح أنّ إذاعة القرآن الكريم ليست في معزل عن الشباب
GMT 16:59 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 09:29 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تعرف على حجم نفقات ميغان ماركل وكيت ميدلتون على ملابسهما في 2019
GMT 09:23 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أغادير تستضيف الدورة التاسعة للدوري الدولي لركوب الأمواج
GMT 14:14 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أولمبيك خريبكة ينهزم في مباراة إعدادية أمام الفتح
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر