الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:59:59
آخر تحديث GMT 20:59:59
تعتمد على الجلوس لمدَّة نصف ساعة في حالة تأمُّل
الأطبَّاء ينصحون بممارسة تقنيَّة "بوذا" لعلاج الضَّغط النَّفسي
تقنيَّة "بوذا" تساعد على التَّخلُّص من أعراض القلق النَّفسي
نيوريورك – مادلين سعادة
نيوريورك – مادلين سعادة ينصح فريق من الأطبَّاء الأميركيِّين بممارسة تقنيَّة "بوذا"، للتَّخلُّص من أعراض القلق النَّفسي والضُّغوط التي يتعرَّض لها الشَّخص في حياته اليوميَّة، بحيث لاحظ الأطباء زيادة حالات المرضى المتردِّدين عليهم بسببها، والذين يعانون في الوقت الحاضر لهذه الأعراض.وتعتمد تقنية "بوذا" على الجلوس لمدة نصف ساعة في حالة التأمل بعيدا عن المشاكل اليومية التي يتعرضون لها، فقد أثبتت هذه الفترة نجاحها في تخفيف أعراض القلق والضغط النفسي، ويستطيع الأطباء بكل ثقة أن يقولون إن فاعليتها أفضل بكثير من فاعليات العقاقير المهدئة لهذه الأعراض.
- الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:58 2025 هيئة الدواء الأميركية تدفع نحو إنتاج أدوية حيوية أرخص
- الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:00 2025 منظمة الصحة العالمية تطالب بوقف إطلاق النار في السودان
- السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:54 2025 أرواح كثيرة بين الحياة والموت في غزة رغم اتفاق وقف إطلاق النار
- السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:04 2025 حين ينام الجسد ويعمل العقل دراسة جديدة تغير مفاهيم النوم
- الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:23 2025 الصحة العالمية فتح الممرات الطبية الدائمة سيغير حياة 15 ألف جريح في غزة
- الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:11 2025 دراسة تكشف أن حمض الاوليك في زيت الزيتون يقوي جهاز المناعة ضد السرطان
- الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:59 2025 نقص فيتامين D يؤثر على العظام والمناعة والمزاج لدى النساء
- الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 16:16 2025 دراسة تكشف أن اللياقة البدنية العالية تساعد الجسم على التكيف مع الجفاف
GMT 22:58 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
هيئة الدواء الأميركية تدفع نحو إنتاج أدوية حيوية أرخص
GMT 16:00 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تطالب بوقف إطلاق النار في السودان
GMT 23:54 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
أرواح كثيرة بين الحياة والموت في غزة رغم اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 00:04 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
حين ينام الجسد ويعمل العقل دراسة جديدة تغير مفاهيم النوم
GMT 22:23 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة العالمية فتح الممرات الطبية الدائمة سيغير حياة 15 ألف جريح في غزة
GMT 17:11 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف أن حمض الاوليك في زيت الزيتون يقوي جهاز المناعة ضد السرطان
GMT 16:59 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
نقص فيتامين D يؤثر على العظام والمناعة والمزاج لدى النساء
GMT 16:16 2025 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف أن اللياقة البدنية العالية تساعد الجسم على التكيف مع الجفاف
أونسا يطمئن المغاربة حول جودة الدقيق
الرباط - المغرب اليوم
يقوم المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية (ONSSA)، الذي أنشئ بموجب القانون رقم 25-08 بتاريخ 18/2/2009 والذي يمارس لحساب الدولة المهام والاختصاصات المتعلقة بحماية صحة المستهلك والحفاظ على الصحة الحيوانية والنبات...المزيدأحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في ختام مهرجان الجونة
القاهرة - المغرب اليوم
شهدت مدينة الجونة مساء الجمعة ختام فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، حيث حصد الفنان المصري أحمد مالك جائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم "كولونيا" للمخرج محمد صيام، ليصبح بذلك أول ممثل مصري يفوز ب...المزيدالمغرب في المرتبة الثالثة إفريقيا من حيث الأنشطة السيبرانية التي ينفذها فاعلون مدعومون من دول
واشنطن - المغرب اليوم
صنف تقرير حديث صادر عن شركة مايكروسوفت تحت عنوان "Microsoft Digital Defense 2025"، المغرب في المرتبة الثالثة إفريقيا من حيث الأنشطة السيبرانية التي ينفذها فاعلون مدعومون من دول، بعد كل من جنوب إفريقيا ومصر، متقدما على إثيو...المزيدالحرم المكي والمسجد النبوي يستقبلان أكثر من 54.5 مليون خلال شهر واحد
الرياض - المغرب اليوم
استقبل المسجد الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة، أكثر من 54.5 مليون زائر خلال الفترة بين 23 سبتمبر (أيلول) و22 أكتوبر (تشرين الأول) 2025، بزيادة بلغت أكثر من 938 ألف زائر مقارنة بالشهر الذي سبقه، ما يعكس ...المزيد
GMT 19:13 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ملف الصحراء المغربية يعود للواجهة ومؤشرات حسم دولية قريبة
GMT 19:57 1970 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس الأمن يدين هجمات «قوات الدعم السريع» على الفاشر ويطالب بحماية المدنيين ومحاسبة مرتكبي الفظائع
GMT 20:59 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الامم المتحدة تؤكد ان التجارب النووية غير مسموح بها تحت اي ظرف
GMT 17:49 2025 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
بحضور النجوم إليسا تحتفل بعيد ميلادها
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 12:40 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الأسد السبت 26-9-2020
GMT 11:41 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان
الإعلامية نادية المودن توضح طريق بداياتها المهنية
GMT 15:46 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
يحمل هذا اليوم آفاقاً واسعة من الحب والأزدهار
GMT 21:39 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حذرة خلال هذا الشهر
GMT 02:05 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
فوكسهول ميريفا تلاءم الكثير من الناس في مساحة صغيرة نسبيًا
GMT 03:40 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
أزمة معيشية قاسية يعيشها لاجئو جمهورية أفريقيا الوسطى في الكاميرون
GMT 01:17 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
بوسي سكر تُبين أنّ التصاميم العربية تُزين مجموعة شتاء 2016
GMT 02:00 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة اعداد الكعكة الاسبانية بالمقادير
GMT 03:46 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التساقطات المطرية تتسبب في توقيف الدراسة بـ ست مدارس بإقليم تطوان
GMT 16:19 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
البنك المركزي المصري يكشف تراجعًا حادًا في تحويلات المصريين بالخارج
GMT 04:45 2023 الأحد ,11 حزيران / يونيو
هالاند يحصد لقب هدافي دوري أبطال أوروبا للموسم الحالي 2022 - 2023
GMT 07:18 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
المغربي سفيان رحيمي يقود العين إلى تعزيز صدارة دوري الإمارات
GMT 07:38 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس
اليوتيوبر المغربية بيلانوفا تفاجئ جمهورها بقرار مُثير
GMT 02:10 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تعلمي طريقة تنسيق الملابس كالمحترفين بأبسط النصائح
GMT 05:22 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
النجمة العربية التي فازت بلقب الإطلالة الأفضل في "الفلانتين"
GMT 02:48 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
مادة غذائية يؤدي استهلاكها اليومي إلى تقليل سرطان الرئة
GMT 09:50 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
17 فائدة غذائية تجعلك تتناول قمر الدين يوميًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر