الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:33:10
آخر تحديث GMT 07:33:10
طريقة عمل كبسة اللحم بدون دسم
التوابل
القاهرة - المغرب اليوم
الكبسة باللحم من الأطباق الشائعة بدول المشرق العربي والخليج والتي يتفنن فيها مطابخ الشرق بطرق مختلفة بحسب الإضافات والتوابل والنكهات التي تميز البلدان المختلفة. لكننا هنا سنقدم الكبسة بدون دسم لمن يتبعون حمية غذائية ليكون طبقًا شهيًا و صحياً في نفس الوقت.
المقادير4 - 5 اشخاص
كيلو لحم مكعبات بدون دهن
كوبي أرز بسمتي
حبة بصل كببرة
فصين من الثوم
ملح وفلفل
1 مكعب مرقة دجاج
3 ملاعق زيت
1 معلقة كبيرة صلصلة طماطم
بهارات كبسة
ملعقة صغيرة قرفة
3 حبات قرنفل
4 حبات حبهان
طريقة التحضير
أسلقي اللحم في ماء يغلي 10 دقائق ثم تخلصي من ماء السلق.
أضيفي ماء مغلي للحم وأكملي الطبخ ثم أضيفي التوابل ونصف حبة البصل.
ضعي نصف البصل المتبقي مع ملعقة زيت على النار في وعاء الطهي حتى يذبل.
أضيفي الثوم ثم انشلي اللحم من ماء السلق وأضيفيه للبصل والثوم.
أضيفي الحبهان والقرنفل للحم. ثم أضيفي ملعقة الصلصة.
أضيفي الأرز بعد غسله للحم وغطي المقدار بالماء الساخن الكافي لنضج الأرز.
عندما يتشرب الأرز، خففي النار وغطيه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
أتركي الوعاء حتى يتجانس ثم قدمي الكبسة باللحم بدون دسم وهي ساخنة بالهنا والشفا.
قد يهمك ايضا:
أعشاب وتوابل تقلل من آلام أسفل الظهر أبرزها الكركم وإكليل الجبل
توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 25٪
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
GMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
GMT 19:42 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كريم كراميل بالعسل والموز
GMT 14:45 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
الدجاج المحشي
GMT 13:21 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل الستيكترامب يمنح الاتحاد الأوروبي مهلة قبل زيادة الرسوم الجمركية
واشنطن - المغرب اليوم
قال الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، إنه أجرى 'مكالمة رائعة' مع رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم الخميس، وأمهل الاتحاد الأوروبي حتى الرابع من يوليو للوفاء بجانبهمن الاتفاق التجاري، قبل رفع ا...المزيد
"ميتا" تطور مساعد ذكاء اصطناعي شخصي لمليارات المستخدمين حول العالم
واشنطن - المغرب اليوم
تعمل شركة 'ميتا بلاتفورمز' على تطوير مساعد ذكاء اصطناعي عالي التخصيص مصمم للتعامل مع المهام اليومية لمستخدميها الذين يتجاوز عددهم 3 مليارات مستخدم، وفقاً لتقرير صادر عن صحيفة 'فاينانشال تايمز'، نقلاً عن مص...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
GMT 05:49 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
الحرب في إيران تعيد تشكيل تصنيفات المدن السياحية الأكثر زيارة
GMT 01:57 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
زيلينسكي يحذر "حلفاء موسكو" قبل احتفالات روسيا بعيد النصر
GMT 03:41 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
رونالدو يواصل تحطيم الأرقام القياسية بهدفه الـ100 في دوري روشن السعودي
GMT 06:41 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
علامات خلال النوم تكشف وجود مشاكل في القلب
GMT 03:34 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
حكيم يؤكد أن تكريمه في مهرجان «إبداع قادرون» محطة مهمة في مشواره الفني والإنساني
GMT 04:26 2026 الجمعة ,08 أيار / مايو
التليفزيون الإيراني يؤكد عدم وقوع خسائر بشرية جراء هجمات استهدفت مدن والجزر جنوبي البلاد
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 17:16 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 16:11 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019
GMT 12:18 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2024
GMT 09:11 2020 الجمعة ,24 تموز / يوليو
بذور الشيا لشعر مموج وصحي
GMT 12:27 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
سعر الريال السعودي أمام الدرهم المغربي اليوم الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 05:28 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
الدكتور مجدي بدران يكشف الأضرار المدمرة للتدخين لمرضى السكر
GMT 03:25 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
رحيمي يرفع غلته التهدّيفية في الإمارات ويسهم في فوز العين على اتحاد كلباء
GMT 19:49 2023 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
تريزيجيه يصنع انتصار طرابزون سبور ضد جيرسونسبور بثلاثية فى الدوري التركي
GMT 16:19 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
انتبه لمصالحك المهنية جيداً
GMT 06:18 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 14:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تجنب المواجهات وكن حذرًا من مشاعر الغضب والعدائية
GMT 12:48 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
انتقال أنشيلوتي للبرازيل يمثل خطوة جريئة وحالة من الصمت المحير
GMT 09:04 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
عنصرية هتلر تلاحق ترامب عقب مطالبته بحظر دخول المسلمين الولايات المتحدة
GMT 11:27 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية السعودي يشدد على أهمية التعاون الدولي للحفاظ على وقف إطلاق النار في غزة
GMT 01:55 2022 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الدولار يرتفع بعد عمليات بيع مكثفة
GMT 18:40 2021 الخميس ,29 تموز / يوليو
أفضل المدن السياحية في العالم لمحبي الثقافة
GMT 08:33 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الداخلية المغربي يؤكد صعوبة الترخيص لقطاع تنظيم التظاهرات
GMT 16:06 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 15:56 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
نياسي يُؤكِّد على صعوبة مباراة بركان في كأس الاتحاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر