الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:00:25
آخر تحديث GMT 22:00:25
سبيط بالخضار والمشروم
سبيط بالخضار والمشروم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير
سبيط
كاليمارى
زنجبيل
ثوم
كرات
براعم فاصوليا معلبة
بروكلى
جزر
مشروم
زيت
بصل اخضر
صوص المحار
صويا صوص
كاتشاب
يقدم مع أرز أبيض
طريقة التحضير
شوحى 2 فص ثو مفروم مع شرائح الزنجبيل الطازج فى الزيت على النار
أضيفى السبيط المقطع مكعبات متوسطة وشرحيه بالسكينة بالطول والعرض من الجهة الخارجية
قطعى رأس السبيط وجوانبه وأضيفيهما
أضيفى كالمارى مقطع للخليط
أضيفى الجزر والمشروم المقطعين للخليط
أضيفى البروكلى المقطع والمسلوق لمدة 2 دقيقة
أضيفى الكرات المقطع وبراعم الفاصوليا المعلبة
أضيفى البصل الأخضر المقطع
أضيفى الصويا صوص وصوص المحار والكاتشاب
قدميه مع الأرز الأبيض
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم
GMT 19:53 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايتGMT 19:46 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراءالفالح يؤكد أن المنتدى الأميركي–السعودي يعزز الشراكات في القطاعات الواعدة
الرياض - المغرب اليوم
أكد وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح أن الولايات المتحدة ستستضيف نسخة جديدة من منتدى الاستثمار الأميركي–السعودي لعام 2025، مع توقعات بتحقيق نجاح أكبر في تعزيز التعاون بين البلدين. وأوضح الفالح أن المنتدى يعكس ...المزيدعمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً لا ينطفئ رغم مرضه الأخير
القاهرة - المغرب اليوم
احتفل الموسيقار المصري عمر خيرت قبل أيام قليلة ببلوغه السابعة والسبعين، وهو عمرٌ حمل معه محطات موسيقية رسمت ملامح تجربة لم تتشبه بغيرها. وبينما كان جمهوره يستعيد ذكريات ما قدّمه عبر أربعة عقود من الإبداع، تلقى محب...المزيدبرلمانيون يطالبون بتقنين النقل عبر التطبيقات معتبرين أنه أصبح واقعا لا يمكن تجاهله
الرباط - المغرب اليوم
طالب عدد من النواب البرلمانيين الحكومة بضرورة فتح نقاش وطني جاد لتقنين قطاع النقل عبر التطبيقات الذكية، باعتباره “أصبح واقعا لا يمكن تجاهله”، يلجأ له عدد كبير من المغاربة والسياح في تنقلاتهم اليومية. واعتبر ...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة خلايا جذعية وجزر البنكرياس
واشنطن - المغرب اليوم
GMT 07:44 2025 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
المتصرفون التربويون "ضحايا الترقيات" يعلنون وقفة ومسيرة أمام مقر وزارة التربية الوطنية للمطالبة بإنصافهم
GMT 10:24 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
ساركوزي خارج السجن مؤقتاً وسط تزايد التساؤلات حول محاكمته واتهامات التمويل الليبي
GMT 08:29 2025 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يهاجم صحفية بسبب سؤال عن خاشقجي ويدافع عن الأمير محمد بن سلمان
GMT 17:52 2025 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 22 فلسطينياً في قصف إسرائيلي على مواقع حماس بعد خرق الهدنة
GMT 11:50 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
ألوان طلاء تجعل المساحات تبدو أعلى
GMT 19:14 2025 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يثير جدلاً بعد وصفه صحفية بلومبرغ بالخنزيرة
GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 16:59 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 00:09 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
تفاصيل إصابة يسرا أثناء تصوير مَشاهدها في "بني يوسف"
GMT 17:48 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
تحويل المذيع عمرو شهاب للتحقيق بسبب "قبلة على الهواء"
GMT 00:35 2015 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
توقيف أربعة مراهقين بتهمة سرقة حمام زاجل في الجديدة
GMT 12:54 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل 13 بضربة جوية استهدفت وحدة سكنية في دير البلح بغزة
GMT 12:45 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
المغرب المحاصر
GMT 00:58 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
فتح تحقيق في واقعة العثور على جثة محامي ينتمي لهيئة الدار البيضاء
GMT 09:13 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
هواجس تدفع بعضهن للموت
GMT 07:39 2021 الأحد ,04 إبريل / نيسان
مسؤول في فيسبوك حجم الأيعلن عن خبار الكاذبة التي تم حذفها
GMT 15:48 2020 السبت ,28 آذار/ مارس
الإعلان عن صرف تعويضات مالية للأسر المحتاجه بالمغرب
GMT 18:55 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "السرطان"من الجمعة 10 إلى الخميس 16 كانون الثاني أحداث مؤثرة
GMT 12:15 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
وزارة الاقتصاد المغربية تُعلن عن نتائج درجات التوظيف والتخصصات المطلوبة لذوي الإعاقة
GMT 07:53 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
عدم احتساب ركلة جزاء تثير غضب برشلونة ومخاوف على ترتيبه في "الليغا"
GMT 15:57 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
الحكومة الإسبانية تلغي الرسوم المطبقة على الطرق السيارة لأفراد الجالية المغربية
GMT 07:58 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
"طاووس" تختار الممثلة المغربية صفاء حبيركو وجهًا إعلانيًا لعلامتها التجارية
GMT 18:12 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الجيش يتوجه الثلاثاء إلى طنجة لمواجهة الاتحاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر