الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:26:19
آخر تحديث GMT 01:26:19
نقص ترطيب الجسم بالماء يؤدى إلى تقلص عضلى لا إرادى
أهمية شرب المياه للجسم
باريس_ المغرب اليوم
الدكتور ألبير كلود كومون رئيس المعهد العلمي الفرنسي للطب التجانسي،أن نقص المياه في الجسم والأملاح المعدنية يجعل الإنسان يشعر بقشعريرة قوية وتقلص عضلي لا إرادي ، و هو ما يشير إلى حاجة الجسم إلى الترطيب السريع .
و أوضح الطبيب الفرنسي أن أفضل الطرق السريعة لعلاج هذه الحالة هو شرب خليط يتكون من لتر ماء مضافا إليه ثلاث ملاعق صغيرة من السكر و معلقة صغيرة من الملح ، مع استلقاء الشخص في مكان رطب و به مروحة ، مع تغطية الجسم بعدة مناشف باردة و رطبة .. وفى حالة استمرار هذه الحالة أكثر من ساعة و زيادة في الشد العضلي فيجب على الفور استشارة الطبيب .
جدير بالذكر أنه في بعض حالات نقص ترطيب الجسم يكون مصاحبا بـالغثيان، والدوار أو ارتفاع في درجة الحرارة و صداع في الرأس.
- السبت ,06 أيلول / سبتمبر GMT 05:29 2025 العلماء يكتشفون نوعاً من الحمية الغذائية قد يقلل خطر ألزهايمر الوراثي
GMT 00:56 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
الخبراء يحذرون من جعل الأدوية أول خطوة لعلاج نقص الانتباه
GMT 00:42 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
داء الفيالقة يعود إلى الواجهة بعد سبع وفيات في نيويورك
GMT 17:40 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
الكوابيس المتكررة جرس إنذار مبكر لشيخوخة الدماغ والخرف
GMT 17:33 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
تعزيز خلايا الدماغ العصبية يمكن أن يعالج فقدان الذاكرة
GMT 17:28 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
7 فواكه قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان
GMT 17:24 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
كيفية قراءتك للوجوه قد تكون إحدى العلامات المبكرة للخرف
GMT 17:21 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
الغذاء يعيد تشكيل المخاطر الجينية ويقي من الزهايمر والسمنة
GMT 05:29 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
العلماء يكتشفون نوعاً من الحمية الغذائية قد يقلل خطر ألزهايمر الوراثيهيئة الأوراق المالية الأميركية تعلن أجندتها لمراجعة لوائح العملات المشفرة
واشنطن -المغرب اليوم
كشفت هيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية، يوم الخميس، عن أجندتها لوضع القواعد للأشهر المقبلة، التي قد تتضمن مقترحات واسعة النطاق لمراجعة لوائح العملات المشفرة وتخفيف القواعد التي وصفتها «وول ستريت» بأ...المزيدالممثلة الفرنسية أديل إينيل تُبحر ضمن "أسطول الصمود العالمي" نحو غزة
باريس - المغرب اليوم
في خطوة إنسانية ولافتة، أعلنت الممثلة الفرنسية أديل إينيل عن مشاركتها في "أسطول الصمود العالمي" المتجه من تونس إلى قطاع غزة، ضمن بعثة إنسانية تهدف إلى كسر الحصار الإسرائيلي عن القطاع المحاصر، وتقديم المساعدا...المزيدمواعيد خسوف القمر المرتقب بالدول العربية
الرياض ـ المغرب اليوم
تشهد المنطقة العربية، مساء الأحد، خسوفا للقمر في ظاهرة فلكية يرصدها عشاق الفضاء والفلك، حيث سيتمكنون من رؤية ما يُسمى بـ"قمر الدم" خلال خسوف كلي للقمر يُرصد بشكل رئيسي في آسيا، ولكن أيضا بشكل طفيف في أوروبا وإ...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 13:58 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تعود بإطلالة شعر داكن في كأس العالم للرغبي وتخطف الأنظار
GMT 23:02 1970 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
حماس تعلن استعدادها للتفاوض بشأن إطلاق الأسرى
GMT 00:30 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
غضب أوروبي بعد أعنف هجوم جوي روسي على أوكرانيا
GMT 01:26 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
جنات تطلق ألبومها الجديد وسط حضور زوجها وابنتيها
GMT 17:08 2025 الخميس ,28 آب / أغسطس
مانشستر سيتي وعمر مرموش ينتظران قرعة دوري ابطال اوروبا موسم 2025 2026
GMT 03:00 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير
أيلول يقلب ظروف حياة مواليد برج الحوت إلى الأفضل
GMT 02:18 2017 السبت ,26 آب / أغسطس
قطعة أثرية عراقية تغير نظرة العالم عن تاريخ الرياضيات
GMT 01:11 2017 الجمعة ,21 تموز / يوليو
المطربة المغربية لبنى مولاي تسمع لنعيمة سميح وأسماء لمنوّر
GMT 03:07 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان
الفنانة شمس الكويتية في معرض "زوايا الخليج" الإثنين المقبل
GMT 14:33 2013 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
تصميمات حديثة وأنيقة لأحواض السمك
GMT 11:58 2016 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
"غرين بويز" يتحدى ولاية الدار البيضاء ويرفع تيفو أمام اتحاد طنجة
GMT 01:39 2013 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
ألمانيا تحقق مستوي قياسيًا في توليد الكهرباء بالطاقة الشمسية
GMT 17:05 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو
عصام الحضري ينتقل إلى فريق المقاصة الموسم المقبل
GMT 00:55 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
اختطاف الأطفال والمتاجرة بهم آفة جديدة تهدّد مجتمع سورية بعد الحرب
GMT 01:35 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
"إناكتوس" يمثل المغرب في أكبر منافسة عالمية للمقاولات الاجتماعية
GMT 02:12 2014 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
النجمة لانا ديل راي تتنزه بمفردها في لوس أنغلوس
GMT 07:34 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
مجلس الحكومة المغربية يُصادق على مشروع قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة
GMT 23:58 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
غارة عنيفة إستهّدفت السعديات بين بيروت وصيدا وحزب الله يُواصل قصّف الشمال الإسرائيلي
GMT 22:47 2024 الإثنين ,08 تموز / يوليو
حزب الله يستهدف منشآت في هضبة الجولان السورية المحتلة بدلاً من قصف الساحل الإسرائيلي لتجنّب توسعة الحرب
GMT 22:10 2024 الأربعاء ,22 أيار / مايو
الكوكب المراكشي يٌقرر الانفصال عن عادل الراضي ويضع اقتراحًا على طاولته
GMT 16:53 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
ميرفت أمين ترفض التكريم في مهرجان الجونة السينمائي
GMT 18:38 2023 الجمعة ,25 آب / أغسطس
إلهام شاهين تعُود إلى السينما بعد غياب سبع سنوات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر