وزارة الخارجية الأميركية تدين "الفظائع" في الفاشر وتحذر من خطر يهدد آلاف المدنيين جيش الإحتلال الإسرائيلي يعلن عن عمليات لتطهير رفح وتدمير بنى حركة حماس التحتية قلق في تل أبيب من إنتقال عدوى مرضى الحصبة إلى الأطباء مع تفشي المرض في مناطق عديدة في إسرائيل سلطات الطيران النيبالية تعلن سلامة ركاب طائرة إثر هبوطها إضطرارياً في مطار جاوتام بوذا الدولي غارات إسرائيلية على قطاع غزة بعد فشل تسليم جثث الرهائن وتل أبيب تؤكد أن الجثامين لا تعود للمحتجزين الجيش الأوكراني يعلن تنفيذه عملية معقدة لطرد جنود روس تسللوا إلى مدينة بوكروفسك في منطقة دونيتسك بشرق البلاد خلافات حادة داخل المؤسسة الأمنية الإسرائيلية بشأن التعامل مع الأسرى الفلسطينيين قوات الاحتلال تواصل القمع وتقتل فلسطينيين وتصيب آخرين بالضفة وغزة ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 68858 شهيداً بينهم أطفال ونساء مصرع ثلاثة عشر شخصا في انهيار أرضي غرب كينيا بسبب الأمطار الغزيرة

أخر الأخبار

6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

GMT 19:04 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

المغرب اليوم - 6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

التين المجفف

القاهره ـ المغرب اليوم

يتمتع التين المجفف بالعديد من الفوائد الصحية لكنه فى المقابل يغفل الكثيرين تناوله على مائدة رمضان فهو يعالج العديد من الأمراض.ونستعرض فيما يلي أبرز فوائده يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندى:

1. ييحارب الصداع .

يساعد تناول 3 حبات من التين المجفف فى على علاج الصداع النصفي والأرق

2. يخفف من الإمساك

يحتوى التين المجفف على نسبة عالية من الألياف التى تحارب الإمساك.

3. يعالج التهابات الجهاز التنفسي

التين المجفف غني بالمركبات الفينولية والأحماض العضوية. كما أنها تمتلك خاصية مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الحلق أو مشاكل الشعب الهوائية الأخرى.

4. يساعد على ضبط السكري

تناول التين المجفف يساعد ضبط مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات الكوليسترول.

5. صحة الجهاز الهضمى

تناول التين المجفف يساعد فى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وإعطاء الشعور بالامتلاء. التين مليء بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقاء جوعنا بعيدًا.

6. تنظيم ضغط الدم

تناول التين المجفف يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب الأخرى. وفقا لدراسة ، يساعد المستخلص المائي لفاكهة التين على خفض ضغط الدم بسبب وجود المركبات الفينولية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

6 فوائد غير متوقعة لتناول التين المجفف الأكثر حضورًا في رمضان

التين المجفف

القاهره ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد المغربية نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية آمال ماهر

القاهرة - المغرب اليوم

المتحف المصري الكبير (الصورة من الموقع الرسمي للمتحف)

القاهرة _ المغرب اليوم

الحرم المكي الشريف

الرياض - المغرب اليوم

الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم إنتر ميامي

واشنطن - المغرب اليوم

قلة النوم

مدريد - المغرب اليوم

الفنانة المصرية شريهان

القاهرة _ المغرب اليوم