الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:00:58
آخر تحديث GMT 20:00:58
استخدام "البروكلي" لحماية خلايا الجسم
البروكلي
القاهرة ـ المغرب اليوم
قال المركز الألماني لحماية المستهلك إن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث يحمي خلايا الجسم، فضلاً عن أنه يعتبر منجماً للمعادن والفيتامينات.
وأوضح المركز أن البروكلي غني بمادة “غلوكوسينولات” المضادة للأكسدة، والتي تحمي خلايا الجسم، كما أنها تثبط نمو البكتيريا الضارة.
بالإضافة إلى ذلك، يزخر البروكلي بفيتامين A وفيتامين C، ويحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمّة، ينصح المركز الألماني بألا تزيد مدة طهي البروكلي عن 10 دقائق، كي لا يفقد المواد الفعالة الموجودة به.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
البنك الأوروبي للاستثمار يدعم المملكة المغربية بـ10.6 مليارات أورو في 46 سنة
الرباط - المغرب اليوم
قالت رئيسة البنك الأوروبي للاستثمار، ناديا كالفينو، إن البنك يدعم بشكل كامل الرؤية التي يقودها الملك محمد السادس لإرساء بنيات تحتية خضراء وأكثر مرونة واستدامة في المغرب. وأوضحت كالفينو،، بمناسبة ذكرى عيد العرش، ...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - المغرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدامن الذكاء الاصطناعي العسكري يتحول الى خط الدفاع الاول في الحروب الحديثة
القاهرة ـ المغرب اليوم
لم تعد الحروب الحديثة تدار فقط بالصواريخ والدبابات، بل أصبحت تقاد من داخل غرف الخوادم وبواسطة خوارزميات الذكاء الاصطناعي. ففي زمن أصبحت فيه الجيوش تعتمد على الأنظمة الذكية في اتخاذ القرارات، بات أمن هذه الأنظمة مس...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
GMT 00:08 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
فرنسا تفرج عن جورج عبدالله رغم اعتراض إسرائيل فمن هو
GMT 10:39 1970 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الرئاسه السورية تُبرر الإنسحاب من السويداء وتتهم مسلحين بخرق التفاهمات
GMT 20:00 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
واشنطن تنفي دعم الغارات وتدعو للسلام في سوريا
GMT 23:01 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
منة شلبي تروي موقفًا طريفًا جمعها بأحمد زويل بسبب تعثرها الدراسي
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 13:37 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
مانشستر يونايتد يقدم أكبر عرض لضم رودريجو وسط اهتمام من ليفربول وسيتي
GMT 13:13 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
أنشيلوتي يقود البرازيل لاستعادة الهيمنة العالمية وكسر العقدة الأوروبية
GMT 12:59 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
صراع بين مانشستر يونايتد وتوتنهام وأندية ألمانية لضم موهبة رونالدو الصغير
GMT 08:30 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
أرباح الهلال في كأس العالم للأندية تتجاوز 33 مليون دولار
GMT 08:56 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم ريال مدريد ضد يوفنتوس في ختام دور الـ16 للمونديال
GMT 18:05 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
ليونيل ميسى يدرس الرحيل عن إنتر ميامي
GMT 18:08 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
نجم برشلونة روبرت ليفاندوفسكي يفتح الباب أمام انتقاله للدوري السعودي
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
بوروسيا دورتموند ضد مونتيري في سهرة ختام دور الـ16 بكأس العالم للأندية
GMT 08:45 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
الهلال السعودي يكسر صمود جوارديولا في كأس العالم للأندية
GMT 09:55 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
فلومينينسي يتأهل إلى ربع النهائي في كأس العالم للأندية بعد فوزه على إنتر ميلان
GMT 18:12 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
تشيلسي يستهدف 35 مليون جنيهاً إسترلينياُ من وراء بيع الفرنسي كريستوفر نكونكو
GMT 06:03 2025 الجمعة ,20 حزيران / يونيو
مبابي يغادر المستشفى بعد إصابته بالتهاب حاد في المعدة والأمعاء
GMT 12:07 2025 الخميس ,19 حزيران / يونيو
مواعيد مباريات كأس العالم للأندية اليوم 19-6-2025 والقنوات الناقلة
GMT 13:29 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
أليكسيس أوهانيان يستثمر في تشيلسي للسيدات وينضم إلى مجلس الإدارة
GMT 13:19 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
برشلونة يفقد فيران توريس قبل مواجهة إسبانيول في الديربي الإسباني
GMT 13:11 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
ريال مدريد يواصل مطاردة برشلونة وكورتوا يعلق على فرص الفريق
GMT 13:00 2025 الخميس ,15 أيار / مايو
إدارة ميلان تتجه لاتخاذ قرارات حاسمة بعد الإخفاقات المتتالية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر