الشاي الأخضر يحمي من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث
آخر تحديث GMT 00:45:58
المغرب اليوم -

الشاي الأخضر يحمي من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الشاي الأخضر يحمي من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث

الشاي الأخضر
الدار البيضاء - كوثر زاكي

 أوضحت دراسة في جامعة تكساس تيك الأميركية، أن شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة يعززان صحة العظام بعد انقطاع الطمث.
 وأثبتت الدراسة، أن الشاي الأخضر يساعد على الحماية من هشاشة العظام التي تحدث عند النساء بعد انخفاض هرمون "الإستروجين".
وبينت، أن الشاي الأخضر الذي يستهلك على نطاق واسع في آسيا يخفض معدلات الأمراض المزمنة، لأن مادة "بوليفينول"، التي توجد في الشاي قد تحمي من الأمراض المزمنة.
وأجريت هذه الدراسة، على النساء ضعيفات العظام اللواتي لم تتطور حالتهن لهشاشة العظام، لمعرفة أوجه التآزر التي تحدث من شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة لمدة 6 أشهر.
وأكد الباحثون، أن شرب 4 إلى 6 فناجين من الشاي الأخضر يوميًا مع ممارسة الرياضة، يعزز صحة العظام لدى النساء، كما يحسن القوة العضليّة في غضون 6 أشهر.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاي الأخضر يحمي من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث الشاي الأخضر يحمي من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث



إطلالات هنا الزاهد بالأبيص أناقة هادئة تزداد حضوراً في الصباح والسهرة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 18:05 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

بي بي سي تؤكد عدم وجود أساس قانوني لدعوى ترامب
المغرب اليوم - بي بي سي تؤكد عدم وجود أساس قانوني لدعوى ترامب

GMT 23:37 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

مجلس الأمن يعتمد خطة ترامب للسلام في غزة
المغرب اليوم - مجلس الأمن يعتمد خطة ترامب للسلام في غزة

GMT 00:45 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتم حول مرضه تامر حسني يخضع لجراحة دقيقة في ألمانيا
المغرب اليوم - تكتم حول مرضه تامر حسني يخضع لجراحة دقيقة في ألمانيا

GMT 14:38 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

تشكيلات رائعة من خواتم الزمرد تناسب العرائس الجدد

GMT 09:44 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان

الملك تشارلز الثالث يُكرم ضابطين كويتيين

GMT 14:17 2022 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

"رسوم شبه ضريبية" جديدة تدخل حيز التنفيذ

GMT 06:10 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

موضة الأحذية الشتوية العصرية في الشتاء
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib