الرئيسية » آخر الاخبار

المغرب اليوم
ظهرت دراسة حديثة، أن تمور النخيل، تضطلع بدور كبير في تنشيط الدماغ وتقوية المناعة، فضلا عن فوائدها الكبيرة في علاج فقر الدم، ومنع الإصابة بالاجهاد والتعب .وحسب الدراسة، التي نشرت نتائجها جريدة (السياسة) الكويتية، في عددها اليوم السبت، فإن الأطباء ينصحون بتناول تمور النخيل بالنسبة للذين يقومون بمجهود فكري كبير ومستمر، وذلك بغرض المحافظة على قوتهم وحسن تفكيرهم.وفضلا عن الفوائد التي تم ذكرها، أظهرت الدراسة التي أنجزها خبراء من منطقة الخليج، أن التمور مفيدة للمصابين بالإمساك المزمن، وإذا أضيف إليها الحليب فإنها تشكل غذاء ممتازا لمن كان جهازه الهضمي ضعيفا.وحسب الدراسة، فإن التمور تحتوي على هرمون يقوي عضلات رحم النساء وينظم الانقباضات العضلية، وهو ما يسهل عملية الوضع أثناء الولادة . وبالنسبة للأطفال، فإن التمور تساعدهم على تقوية مناعتهم لاحتوائها على فيتامين ( أ ) مع الحفاظ على رطوبة العين . وتحتوي التمور أيضا على مجموعة من المعادن ( البوتاسيوم / الماغنيسيوم / الكالسيوم )، ونسبة عالية من الفوسفور ، مما يؤدي إلى تقوية العظام والاسنان .كما تحتوي على البروتينات التي تقوم ببناء خلايا الجسم وتعويض ما يموت منها ، وهو ما يساهم في تأخير الشيخوخة
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مكمّلات يجب أن يحذر منها مرضى السكري
بكتيريا الأمعاء تساعد فى تحديد مدى مقاومة الأنسولين لدى…
تناول الأطعمة الحارة يعزز عملية الأيض ويدعم حرق الدهون
شرب الحليب بعد ممارسة الرياضة يحمى العظام من الكسور
أفضل أوقات شرب الشاي والقهوة بعد الإفطار في رمضان

اخر الاخبار

فنلندا تدعم الحكم الذاتي تحت السيادة المغربية لحل قضية…
نتنياهو يؤكد قرب سقوط النظام في إيران
البحرين تصد 70 صاروخاً و59 مسيّرة إيرانية وتؤكد أن…
بريطانيا تضع خططاً لإجلاء رعاياها من منطقة الخليج "عند…

فن وموسيقى

هاني شاكر في غرفة العناية الفائقة بعد عملية جراحية…
إليسا تؤكد دعمها لدول الخليج في ظل التوترات الإقليمية…
إلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات…
نيللي كريم ومسيرة فنية متفردة في تجسيد أعماق النفس…

أخبار النجوم

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
خروج فيلم أسد لـ محمد رمضان من خريطة أفلام…
ميادة الحناوي في صدارة الترند بعد انتشار صور لها…
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى

رياضة

إصابة مبابي تثير الجدل وغموض حول حالته قبل كأس…
غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع…
محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…
تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…

صحة وتغذية

علم النفس يكشف 10 عادات مسائية تميز الأشخاص الناجحين
إسبانيا تبلّغ الصحة العالمية باشتباه انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير…
اختبارات تساعد في الكشف عن السرطان في مراحله المبكرة
باحثون يطورون لقاحا أنفيا شاملا للوقاية من فيروسات الجهاز…

الأخبار الأكثر قراءة

10 عادات يومية للوقاية من النوبات القلبية فوق سن…
تأثير فيتامين «د» في صحة الدماغ
التمارين الرياضية القصيرة والمتقطعة تحسن اللياقة البدنية وصحة القلب…
6 طرق فعّالة لتخفيف ألم الأسنان في المنزل دون…
6 خطوات فعّالة لفقدان الوزن بشكل أسرع