الرئيسية » مقابلات
رفعت الجابري

القاهرة - شيماء مكاوي

كشف استشاري أمراض الأطفال الدكتور رفعت الجابري ضرورة اتباع الأم للمبادئ الرئيسية لحماية طفلها من أمراض الشتاء.

وأوضح الدكتور رفعت قائلًا: "في فصل الشتاء ومع برودة المناخ بشكل كبير لابد من حماية الطفل من أمراض الشتاء والتي تتمثل في الحمى ونزلات البرد والنزلات المعوية".

وتابع "يجب على الأم أولًا الحرص على نظافة منزلها بشكل جيد مع استعمال المطهرات عند تنظيف المنزل، ومن الضروري تهوية المنزل بشكل جيد من حين إلى آخر، مؤكدًا أن إغلاق جميع المنافذ الخاصة بالمنزل خطأ كبير ولابد أن يكون هناك هواء متجدد باستمرار داخل المنزل.

ونصح الجابري الأمهات بأن تخصص لكل فرد من أفراد الأسرة أدوات للطعام وللنظافة خاصة به لوقايتهم في حالة إصابة أحد الأفراد بفيروس معدي.

وركز استشاري الأطفال على ضرورة اعتياد الطفل على غسل يديه قبل تناول الطعام وعند خروجه من المنزل يجب أن يتناول قليل من الماء البارد حتى يتأقلم جسمه مع برودة المناخ خارجه.

وأشار الجابري إلى أهمية تناول الماء باستمرار وبكثرة، بالإضافة إلى تغذية الطفل تغذية سليمة وتناوله لكثير من الخضار والفاكهة لتقوية جهاز المناعة.

وأفاد الطبيب المتخصص في أمراض الأطفال أن تناول عسل النحل ولو ملعقة واحدة يوميًا يقي الطفل من نزلات البرد.

 ولفت الدكتور فعت إلى الأمور الشائعة والخاطئة بشأن الأسماك وتأثيرها على زيادة أعراض البرد، مؤكدًا أن الأسماك خاصة الدهنية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الضرورية "أوميغا ثلاث" مثل البوري والسلمون والتونة ترفع مناعة الجسم وتساعد على حماية الجهاز التنفسي من نزلات البرد والإنفلونزا.

وواصل حديثه قائلًا" أن السوائل الدافئة مفيدة جدًا في نزلات البرد ومنها أنواع الحساء المختلفة وأخفها حساء الدجاج مع عصير الليمون، إذ يحتوي على حمض السيستين أحد الأحماض الأمينية التي تحسن من مناعة الجسم وتقي من التهاب الشعب الهوائية.

وختم استشاري طب الأطفال حديثه قائلًا "النظافة والغذاء السليم نستطيع أن نحمي أنفسنا وعائلتنا من أمراض الشتاء".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تجعل المشي في المولات رياضة مفيدة
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل…
نصائح طبية للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادة
نصائح مهمة لتجنب مضاعفات مرض السكري
أخصائية تكشف فيتامينات مهمة لخسارة الوزن

اخر الاخبار

أكسيوس ترمب شجع نتنياهو على اتخاذ موقف أكثر صرامة…
لبنان ينفي تلقّيه مقترحات غربية بمناطق عازلة في الجنوب
فشل محادثات إيران وأوروبا في إسطنبول والضغوط تتصاعد لإحياء…
سقوط قتلى وجرحى في هجوم استهدف مبنى محكمة في…

فن وموسيقى

محمد فراج يعود بمسلسل كتالوج في تجربة إنسانية عميقة…
أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…

أخبار النجوم

نجوم الفن يدعمون أنغام برسائل مؤثرة بعد أزمتها الصحية
احتفال جينيفر لوبيز بعيد ميلادها الـ56 وتألق لافت بإطلالة…
فيروز تنعي ابنها زياد الرحباني بكلمات مؤثرة
أنغام تخضع لجراحة استئصال ورم من البنكرياس وفحوصات لتحديد…

رياضة

ريال مدريد يستعد لجني أرباح ضخمة بعد إعلان مبابي…
ليفربول يضم موهبة مصرية جديدة كريم أحمد يوقع عقده…
قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"

صحة وتغذية

معدل مشي يومي جديد يساعد في الوقاية من الأمراض…
وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…

الأخبار الأكثر قراءة