يمكنك حل مشاكل بشرتك بواسطة التوابل والأعشاب لأنها تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، والمغذيات التي تعيد للبشرة حيويتها وتعالج مشاكلها.
 ومن أهم التوابل والأعشاب التي تحمي البشرة وتجدد نضارتها:
الشاي الأخضر للحماية من الشمس. أظهرت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس يقلل من تلف الحمض النووي لخلايا الجلد. يساعد الشاي الأخضر على محاربة مظاهر التقدم في العمر.