الرئيسية » طب بديل
كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

تواصل الدراسات الطبية اكتشاف فوائد نبتة المردقوش التي يعود استخدامها في الطب والغذاء إلى آلاف السنوات حيث اكتشف باحثون امريكيون مؤخرا إمكانية وجود دور لها في الوقاية من سرطان الثدي.

نبتة المردقوش حسب خبيرة التغذية رزان سليمان مصدر غني للألياف والحديد والمنغنيز وفيتامين إي والحديد والكالسيوم والأحماض الدهنية أوميغا والمنغنيز ولها خصائص علاجية كثيرة حيث تعمل كمسن للألم ومنوم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط كما يستخدم منقوعها المغلي لطرد الغازات وتخفيف التقلصات المعوية والمعدية وتوسيع الشرايين.

ويفيد بخار المردقوش حسب سليمان في توسيع الشعب الهوائية عند نزلات البرد والجيوب الأنفية والتهاب الأنف التحسسي كما أثبتت دراسات طبية تأثيره كمضاد للأكسدة والالتهابات وعلاج المفاصل ومكافحة الاكتئاب.ويدخل المردقوش كما تذكر سليمان بتركيبة أدوية علاج مرض الروماتيزم والأكزيما وقرحة المعدة ويستعمل خارجيا لتخفيف آلام التهاب الأعصاب وآلام عضلات العنق كما يمكن أن يحضر من بودرته مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف وذلك بخلط ملعقة صغيرة من بودرة النبات مع ملعقتين فازلين ودعك الأنف بها من الداخل والخارج جيدا قبل النوم.

ويساعد المردقوش وفقا لخبيرة التغذية على التوازن الهرموني للغدد الصماء وقد أثبتت التجارب أن لمستخلصه القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيها بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث .وتؤكد سليمان أن الأبحاث التي أجريت حول سمية هذه العشبة أثبتت أن خلاصتها آمنة ولم يسفر الاستعمال المتواصل لها لمدة شهرين عن أضرار في وظائف الكبد والكلى ما يجعلها آمنة عند الاستعمال الطويل.وتبين خبيرة التغذية أن المردقوش اكثر فائدة من الشاي الأخضر للناس الراغبين في النحافة ناصحة بتناول كأس منه قبل كل وجبة بنصف ساعة لمدة شهرين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات
مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم أضفها إلى كوب مياه
8 فواكه مفيدة لمرضى السكري ولا تسبب ارتفاع جلوكوز…
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى

اخر الاخبار

بركة يكشف وضعية الطرق بعد الأمطار الاستثنائية ويفتح 124…
موعد الرجوع إلى الساعة القانونية في المغرب GMT
حاملة طائرات أميركية ثانية تتجه للشرق الأوسط رغم المفاوضات…
تقرير يكشف تجنيد الجيش الروسي أكثر من 1400 أفريقي…

فن وموسيقى

سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…
عبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب…
مي عمر تحتفل بنجاح برومو مسلسل الست موناليزا و…

أخبار النجوم

يوسف الشريف يكشف تفاصيل مسلسله الجديد وإمكانية تقديم تجربة…
تكريم تركي آل الشيخ بجائزة مكة للتميز في نسختها…
تامر حسني يعود بقوة إلى الساحة الفنية بعد التعافي
حمادة هلال يعلن انتهاء «المداح» عند الموسم السادس

رياضة

سيرينا ويليامز مؤهلة للعودة إلى ملاعب التنس اعتباراً من…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
ميسي يعلن جاهزيته للمونديال بهدف مذهل قبل أربعة أشهر…
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…

صحة وتغذية

سرطان القولون بين الشباب ظاهرة تستدعي الانتباه والكشف المبكر
البوتاسيوم المعدن المنسي الذي يدعم صحة القلب والعضلات والأعصاب
لدعم المناعة والغدة الدرقية والخلايا 19 طعاماً غنياً بالمعدن…
الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية يؤدي إلى اضطرابات نفسية

الأخبار الأكثر قراءة

7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
7 طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي…
8 مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة
الزنجبيل مضاد للالتهاب ويكافح البكتيريا والفيروسات