الرئيسية » صحة وتغذية
ممارسة الجنس بانتظام تُخفِّض ضغط الدم

واشنطن ـ رول عيسى

وجدت دراسة حديثة أن ممارسة الجنس بانتظام يمكنها أن تخفض من ضغط الدم بفاعلية مماثلة لتأثير الأدوية، وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن علماء أميركيين اكتشفوا أن قراءات مستوى ضغط الدم للمتطوعين انخفضت بنسبة تصل إلى 13% في اليوم الذي مارسوا فيه الجنس، وقالوا إن تناول حبة دواء مدر للبول يعد علاجا شائعا لمرض ارتفاع ضغط الدم ويحقق نتائج مماثلة.

وقال باحثون في جامعة ولاية جورجيا: "كلما كانت النشوة أكثر متعة انخفض ضغط الدم في اليوم التالي بعد الجماع"، ويعتقدون بأن الجنس يعمل من خلال تعزيز هرمون الأوكسيتوسين، والذي ينتج خلال الاحتضان ويقلل من الضغط.

ونشرت الدراسة في مجلة "Sexual Medicine"، وكشفت أن المتطوعين مارسوا الجنس أثناء ارتداء جهاز مراقبة للقلب، وصنّفوا أيضا شدة النشوة الجنسية التي بدأ تقديرها من 66 إلى 105، بمتوسط 87.

يُذكر أنه كان لدى المشاركين ضغط دم انقباضي متوسط 115 مليمتر زئبق في بداية الاختبار، وبعد ممارسة الجنس وصل إلى 17 مليمتر زئبق.

قد يهمك ايضا : بذور عباد الشمس علاج فعال وقوي في تجنب ارتفاع ضغط الدم

ممارسة الجنس الفموي مع 5 شركاء تزيد خطر الإصابة بمرض السرطان لدى الرجال

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب
تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء يقلل من…
الداء البطني في الكبر كيف يؤثر على الصحة وكيفية…

اخر الاخبار

دول عربية وإسلامية تدين انتهاكات إسرائيل لوقف إطلاق النار…
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري محادثات مع مسؤولين أميركيين…
ستارمر يطالب الأمير أندرو بالمثول أمام الكونغرس بعد كشف…
السعودية تؤكد دعمها للحوار الدبلوماسي لحل الخلافات بين الولايات…

فن وموسيقى

نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…
المغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي…
يسرا اللوزي تكشف كواليس مثيرة عن تعامل المخرج يوسف…

أخبار النجوم

إياد نصار يكشف وجوه الاحتلال الإسرائيلى فى صحاب الأرض
محمد هنيدي يخوض تجربة كوميدية في رمضان 2026
شريف منير يعود للسباق الرمضانى 2026 بمسلسل رجال الظل…
شمس البارودي تكشف كواليس اعتزالها الفن ومواقف جمعتها بحسن…

رياضة

محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي…

صحة وتغذية

منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
إرتفاع ضغط الدم المرتفع قد يكشف اضطرابات الغدد الصماء…

الأخبار الأكثر قراءة

وزير الصحة المغربي يكشف عن تراجع مؤشرات الإصابة بسرطان…
إهمال صحة اللثة قد يُزيد خطر أمراض القلب والسكتات…
النوم الهادئ لا يعتمد على الدماغ فقط بل يبدأ…
الفلفل الحار وتأثيره على صحة البروستاتا
منتجات الألبان كاملة الدسم قد تقلل خطر الإصابة بالخرف