الرئيسية » صحة وتغذية
الشاي يحافظ على صفاء الذهن لدى المسنين

نيويورك ـ مادلين سعادة

يبدو أنه أصبح هناك مبرر لتناول قدح أخر من الشاي، إذ أثبتت دراسة حديثة أن "الشاي من المشروبات التي تحافظ على صفاء الذهن لدى المسنين". كانت هذه نتيجة تحليل فريق بحثي أميركي لـ 6 دراسات عن المشروبات الغنية بالكافيين، إذ تضمنت عينة الدراسة التحليلية 7000 رجل وامرأة".وتم توجيه السؤال للمشاركين في الدراسة حول ما إذا كانوا يتناولون الشاي، وكم الشاي والقهوة التي يتناولونها يوميًا بهدف التوصل إلى أثر هذين المشروبين على الذاكرة واليقظة الذهنية. وخضع المشاركون لاختبار ذاكرة مشابه للاختبار المستخدم مع المراحل الأولى من الإصابة بألالزهايمر بعد التعرف على كميات الشاي والقهوة التي يتناولونها يوميًا. وبعد مرور عشر سنوات من الاختبار الأول، خاض المشاركون اختبارًا آخرً للذاكرة ليثبت أن "الدرجات التي حصلوا عليها في المرة الأولى لم تتغير أو لم تتعرض لأي تراجع يُذكر".
وفي جميع الدراسات التي تضمنت الشاي والقهوة بالدراسة وأثرها على القدرات العقلية، ثبت أن "المشروبات التي تحتوي على الكافيين توفر صفاء الذهن واليقظة وفقًا لما هو منشور في مجلة "أدفناسز إن نيوترشن". كما ثبت من خلال دراسة أُجريت في سنغافورة بمناقشة 1500 رجل وامرأة ممن يشربون أربعة أكواب فأكثر من الشاي، وهو من ثبت تراجع مشكلات الذاكرة بنسبة 75%.
كما أشار أحد الأبحاث إلى أن "ثلاثة أكواب من الشاي السيلاني يؤدي إلى تفادي تراجع قدرات الذاكرة بنسبة 43% مع إشارة دراسة أُجريت على 4000 من الأميركيين إلى أن الشاي تحديدًا من بين المشروبات الغنية بالكافيين، يساعد على دعم القدرات المعرفية لدى المرأة تحديدًا". كما أشارات الدراسة الأميركية إلى أن "الشاي يحتوي على مركبات من شأنها القضاء على السموم التي تسبب مرض ألالزهايمر، إضافة إلى احتواء الشاي على الثيانين، وهو مركب كيميائي نباتي لا يوجد إلا في الشاي وعش الغراب".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أعراض النوبة القلبية وكيفية التعامل السريع معها قبل وصول…
أطعمة يجب تجنبها قبل النوم للحفاظ على جودة النوم
دراسات تحذر من المواد الكيميائية الدائمة وتأثيرها على نمو…
إرشادات تدعو لبدء أدوية خفض الكوليسترول في سن مبكرة…
باحثون أميركيون يطورون ضمادة قابلة للطباعة ثلاثية الأبعاد لتسريع…

اخر الاخبار

بريطانيا تبحث خيارات عسكرية لتأمين وفتح مضيق هرمز
بوتين وبن سلمان يناقشان أزمة الشرق الأوسط واستقرار أسواق…
اجتماع مرتقب بين مجموعة السبع ودول الخليج لبحث تطورات…
عمرو دياب يحضر لألبوم المقرر طرحه خلال صيف 2026

فن وموسيقى

ريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
دينا الشربيني تقدم تجربة غنائية جديدة مع المطرب "أبو"…
يسرا اللوزي تتحدث عن سعادتها بلقب أم البنات وتكشف…
ريهام عبد الغفور تكشف رأيها حول ردود فعل الجمهور…

أخبار النجوم

رامي صبري يوجه رسالة دعم لـ داليا مبارك بعد…
ريهام عبد الغفور تتحدث عن صعوبات دورها في فيلم…
ليلى علوي تعلّق على حصدها جائزة "إيزيس" للإنجاز من…
مصطفى شعبان يتعاقد على "39 قتال"

رياضة

محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 أجنحة في القرن…
إنفانتينو يطالب إيران بالمشاركة في كأس العالم
السكتيوي يراهن على التجربة المغربية لبناء مشروع متكامل وتطوير…
رياض محرز يواصل التألق مع المنتخب الجزائري رغم بلوغه…

صحة وتغذية

الكشف عن اللغز الجيني وراء الإصابة بالتوحد
التوصل إلى علاج جديد يُصلح تلف القلب الناتج عن…
تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة…
الزهايمر يبدأ بصمت التعرف المبكر على الأعراض يمنح فرصة…

الأخبار الأكثر قراءة

اكتشاف طريقة واعدة لإبطاء سرطان القولون وزيادة فرص النجاة
الانقطاع عن القهوة خلال صيام رمضان يثير التوتَر لدى…
باحثون يبتكرون اختبار دم ثوري للتنبؤ بمرض ألزهايمر قبل…
الثوم قد يساهم في خفض الكوليسترول وفق دراسات حديثة
التمور الصحية في رمضان أهم أنواعها وطرق تناولها لمرضى…