مشاكل وحلول

مشاكل المجتمع

المشكلة : أنا عمري 15 سنة، وأرى جميع صديقاتي يخرجن ويتمشين بمفردهن أي بدون أهلهن أو أمهاتهن، ومع زميلاتهن أيضا، أما أمي فهي لا تسمح لي بالخروج بمفردي وهي تخرج

الحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهماالحل : ابدئي من الآخر. قولي لها أنك تريدين جلسة مصارحة معها، واسأليها بماذا تشك بك إذا خرجت مع صديقاتك؟ حاصريها بلطف في السؤال وقولي لها إنك تتقبلين جوابها مهما...المزيد

الكآبة

المشكلة : أعاني من مشكلة، فدائماً تظهر ملامح على وجهي وهي الكآبة والحزن على حد وصف الناس لي، مع أنني في داخلي لست كذلك وخاصة أني أشرد كثيراً ودائم التفكير

الحل : هناك تمارين يقوم بها الممثلون لتقوية عضلات الوجه مما يمنحهم مرونة في التعبير أثناء التمثيل عن مشاعر مختلفة، وتجد كتباً مختلفة تشرح ذلك خاصة إذا كنت تجيد القراءةالحل : هناك تمارين يقوم بها الممثلون لتقوية عضلات الوجه مما يمنحهم مرونة في التعبير أثناء التمثيل عن مشاعر مختلفة، وتجد كتباً مختلفة تشرح ذلك خاصة إذا كنت تجيد القراءة...المزيد

حبيبي يعاملني كابنته

المشكلة : انا فتاة صغيرة بالأحرى مراهقة كانت حياتي طبيعية إلى أن تعلقت بشخص عمره 49 ويعاملني مثل إبنته لكن انا أحببته أعرف انه غريب لكن لا أستطيع إبعاده عن

الحل : هذه علاقة منتهية وغير مقدر لها الإستمرار ، فارق السن بينكما كبير للغاية ، وفكر طريقة التفكير والطاقة والحياة فيك كل هذا يجعلها علاقة غير طبيعية ولا أظنالحل : هذه علاقة منتهية وغير مقدر لها الإستمرار ، فارق السن بينكما كبير للغاية ، وفكر طريقة التفكير والطاقة والحياة فيك كل هذا يجعلها علاقة غير طبيعية ولا أظن...المزيد

قارئ ومشكلة

المشكلة : أبنتي صف ثالث ابتدائي كلما تعود من المدرسة أتأمل فيها واذا شفت عيونها فيها اثر البكاء اسألها من زعلك او جعلك تبكي فتقوم تحكي لي بأن صديقتها رمتها

الحل : بما أن الطفلة صرحت بأنك تغيرتي في تعاملك معها وجب عليك إعادة النظر في طريقة تعاملك احتوي طفلتك واعتني بها فهي بحاجة لذلك وتطلب ذلك منك فلا تلهيكالحل : بما أن الطفلة صرحت بأنك تغيرتي في تعاملك معها وجب عليك إعادة النظر في طريقة تعاملك احتوي طفلتك واعتني بها فهي بحاجة لذلك وتطلب ذلك منك فلا تلهيك...المزيد

مشاكل الأسرة

المشكلة : انا كنت ام لتوائم وكنت اضربهم واقسو عليهم برغم اني احبهم جدا وكنت اتعصب عليهم اثناء التدريس لهم نتج عن ذلك ابن عنده تاهته وسرعة نسيان شديدة واضطرابات

الحل : لم تقدمي لنا تشخيص الأخصائيين النفسيين الذين يشرفون على علاج ابنك هل فعلا أظهرت نتائج التشخيص أن السبب في ذلك نفسي أم أن هناك مشاكل في الذاكرة العاملةالحل : لم تقدمي لنا تشخيص الأخصائيين النفسيين الذين يشرفون على علاج ابنك هل فعلا أظهرت نتائج التشخيص أن السبب في ذلك نفسي أم أن هناك مشاكل في الذاكرة العاملة...المزيد

مشاكل المراهقة

المشكلة : مشكلتي بدأت في الصف الأول الثانوي، حينما تعلقت بشاب يكبرني بأربع سنوات، وأصبت بحالات كبيرة من السرحان والانشغال والتفكير بمستقبلي معه وكيف سنعيش معًا، ولكن هذا الحب من

الحل : لا يمكن لأي أحد أن يساعدك إن لم تساعدي نفسك، ويجب أن تبحثي عن صديقات، وتعطي اهتمامًا وحنانًا كي تجدي صدًى لتصرفاتك، وإلا فستظلين وحيدة وخائبة تأكدي أنكالحل : لا يمكن لأي أحد أن يساعدك إن لم تساعدي نفسك، ويجب أن تبحثي عن صديقات، وتعطي اهتمامًا وحنانًا كي تجدي صدًى لتصرفاتك، وإلا فستظلين وحيدة وخائبة تأكدي أنك...المزيد

أسباب اجتماعية

المشكلة : انفصلت عن خطيبي لأسباب اجتماعية خارجة عن إرادتي، لكني لازلت أحبه، فهو كان يحبني قبل الخطوبة لكن كانت هناك مشاكل بين الأسرتين وبيني وبين أسرتي، فعائلتي لم تقبل

الحل : خطيبك السابق مازال يشعر بالإهانة نتيجة فسخك الخطوبة، فتصرفاته هي ردود فعل يغذيها موقفك ورفضك وحضورك على الواتس في آن واحد , لهذا لا يمكن تأكيد عدم احترامهالحل : خطيبك السابق مازال يشعر بالإهانة نتيجة فسخك الخطوبة، فتصرفاته هي ردود فعل يغذيها موقفك ورفضك وحضورك على الواتس في آن واحد , لهذا لا يمكن تأكيد عدم احترامه...المزيد

كيف أقنع مديري

المشكلة : انا فتاة اعمل في مؤسسة لايوجد لدي طريقة معينة في إقناع المسؤول في تغيير دواماتي وتعديلها حاولت بقدر المستطاع لكنه يتجاهلني ويقنعني بتغييره لكن من كثر ماسمع تكرار

الحل : اعلمي ان العمل له نظام وربما يعتمد على الخبرة او على الوضع الاجتماعي مثل ان تكون متزوجة او لديها اطفال، الامر الاخر الذي يجب ان تنتبهي اليه هوالحل : اعلمي ان العمل له نظام وربما يعتمد على الخبرة او على الوضع الاجتماعي مثل ان تكون متزوجة او لديها اطفال، الامر الاخر الذي يجب ان تنتبهي اليه هو...المزيد

زوجي يخونني

المشكلة : أنا امرأة متزوجة وأربي 3 بنات، وأعيش في دولة غربية، وأعمل تقريباً 10 ساعات يومياً، وأقوم بجميع واجباتي المنزلية على أكمل وجه، ولا أهمل أياً من شؤون زوجي،

الحل : الحل يبدأ بالعقاب!!! نعم فهذا الزوج يجب أن يعاقب، مثل طفل أفسد ألعابه ثم أتلف أغراض البيت، والأم العاقلة هي التي لا تغلب حنانها، ففي أوقات معينة يجبالحل : الحل يبدأ بالعقاب!!! نعم فهذا الزوج يجب أن يعاقب، مثل طفل أفسد ألعابه ثم أتلف أغراض البيت، والأم العاقلة هي التي لا تغلب حنانها، ففي أوقات معينة يجب...المزيد

مهارات العمل

المشكلة : أنا طالبة ولم أتخرج بعد ولكن أريد أن أعرف ما هي المهارات التي تؤهلني للحصول على وظيفة ؟

الحل : يتوجب على الموظف أن يجيد التحدث أمام المجموعات الكبيرة من الناس، وأن يُحسن عرض ما يريد، وهذه واحدة من المهارات المهمة التي يمكن أن تدفع بصاحبها إلى الأمامالحل : يتوجب على الموظف أن يجيد التحدث أمام المجموعات الكبيرة من الناس، وأن يُحسن عرض ما يريد، وهذه واحدة من المهارات المهمة التي يمكن أن تدفع بصاحبها إلى الأمام...المزيد

الإهمال

المشكلة : أنا بنت عمرها الآن 23 عاماً تعرفت على خطيبي الآن حين كنت في عمر 14. بعدها سافر ثم جئت لأوروبا ورجع هو لبلدنا.. بقينا سنين على تواصل عبر

الحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , و اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ ,الحل : يجب أن تفصلي بين وضعك مع خطيبك وبين تعرفك على هذا الشاب الآخر , و اسألي نفسك: هل كنت ستتركينه لو لم يظهر هذا الولد الجميل والمثقف؟ ,...المزيد

الخطبة

المشكلة : أحب شابًا منذ 4 سنوات، وكنا قد افترقنا لمدة سنتين، وبعدها رجعنا، وقال لي إنه ينوي الحلال، وحكى مع أمه وخاله، ولكن عندما أسأله: لماذا حتى الآن لم

الحل : تصرفي بشجاعة، واقطعي علاقتك به، وإذا ألحّ في الاتصال؛ فأرسلي له أحدًا من طرفك (الخال أو العم) يقول له إن عليه أن يطرق الأبواب ويتصرف كرجل شهم؛ يريدالحل : تصرفي بشجاعة، واقطعي علاقتك به، وإذا ألحّ في الاتصال؛ فأرسلي له أحدًا من طرفك (الخال أو العم) يقول له إن عليه أن يطرق الأبواب ويتصرف كرجل شهم؛ يريد...المزيد

ضعيفة الشخصية

المشكلة : مشكلتي أني ضعيفة الشخصية، وخجولة جداً، لدرجة أن يدي ترتجف، وإذا حاولت أن أمنع الرجفة تزيد، وأيضاً لا أقدر أن أقول لا لصديقاتي، أو أن أرفض أي طلب

الحل : عليكي بالتمارين الرياضية , فابدئي من الآن على اتباع برنامج «أيروبك» أو أي تمارين يمكنك القيام بها من خلال برنامج إنترنت، أو ناد رياضي نسائي إذا كان ذلكالحل : عليكي بالتمارين الرياضية , فابدئي من الآن على اتباع برنامج «أيروبك» أو أي تمارين يمكنك القيام بها من خلال برنامج إنترنت، أو ناد رياضي نسائي إذا كان ذلك...المزيد

فراغ عاطفي

المشكلة : أنا فتاة عزباء، بلغت الثلاثين، أعاني من فراغ عاطفي، لديّ مشاعر مكبوتة أريد إخراجها، أريد أن أُحِب وأُحَب وأقدّم الهدايا، أريد أن أهتم بشخص ويهتم بي، أو أن

الحل : منتهى الأنانية أن تفكري فيما ليس لديك، ومنتهى الكرم أن تشعري بأن لديك الكثير مما يمكنك أن تسعدي به الآخرين , أنت بحاجة لأن تُشعري نفسك بأن كلالحل : منتهى الأنانية أن تفكري فيما ليس لديك، ومنتهى الكرم أن تشعري بأن لديك الكثير مما يمكنك أن تسعدي به الآخرين , أنت بحاجة لأن تُشعري نفسك بأن كل...المزيد