الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:03:19
آخر تحديث GMT 23:03:19
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
زيت الزيتون
الرباط _المغرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن. ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا. وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قد يهمك ايضا
تعرَّف على مواد مستدامة تلجأ إليها الشركات لصناعة مقاعد السيارات
- الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:37 2021 تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 21:42 2021 جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
- الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر GMT 18:41 2021 المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
- السبت ,17 تموز / يوليو GMT 15:16 2021 وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شبابا
GMT 19:37 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تطوير أول دواء يمنع الوفاة بكورونا بخطوة تُمثل بارقة أمل بمعركة العلاج من الفيروس
GMT 21:42 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
جريمة تهز الدار البيضاء بعد ذبح ممرضة مغربية على يد خطيبها داخل مستشفى
GMT 18:41 2021 الإثنين ,27 أيلول / سبتمبر
المصري هيثم المراكبي باحث أزهري يٌطور تقنية تقود لعلاج مرض السرطان
GMT 15:16 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
وزارة الصحة توسع مرة أخرى دائرة المستفيدين من لقاح كورونا لتشمل فئات أكثر شباباGMT 16:42 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
وزارة الصحة تعلن عن تسجيل 1566 إصابة جديدة بكورونا و9 وفياتالمغرب يشتري 158 ألف طن قمح من كازاخستان خلال 5 أشهر
الرباط ـ المغرب اليوم
ارتفعت مشتريات المغرب من القمح من كازاخستان إلى أكثر من 158 ألف طن خلال الأشهر الخمسة الأولى من العام الحالي، وفق بيانات صادرة عن اتحاد الحبوب الكازاخي. ووفقًا للبيانات، من المتوقع أن يبلغ حجم صادرات القمح الكازاخي ...المزيدأحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول مرة عن أزمته مع طليقته مها الصغير
القاهرة - المغرب اليوم
حل الفنان أحمد السقا ضيفاً على برنامج "الحكاية" الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب على قناة mbc مصر، حيث تحدث للمرة الأولى عن الأخبار التي انتشرت خلال الفترة الماضية، حول أزمته مع طليقته الإعلامية مها الصغير. في الب...المزيدرصد جسم بين نجمي جديد يمر عبر النظام الشمسي ينضم إلى قائمة الأجسام الغامضة
واشنطن - المغرب اليوم
أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية (ESA) ووكالة ناسا عن رصد جسم غامض جديد يمر عبر النظام الشمسي، قادما من نجم بعيد. وأُطلق عليه الاسم الرسمي 3I/ATLAS، ليكون ثالث جسم (بين نجمي) يُكتشف حتى الآن، بعد "أومواموا" عام 2017 و"بور...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 14:57 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ماسك يعلن تأسيس "حزب أميركا" ويواجه ستة تحديات تهدد طموحه السياسي
GMT 21:08 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
الحكومة اليمنية تتهم الحوثيين بتنفيذ "قرصنة بحرية" قبالة الحديدة وتعتبرها تهديدًا خطيرًا للملاحة الدولية
GMT 14:58 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
اتهامات للحوثيين بتدمير قطاع التعليم الحكومي
GMT 17:01 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
بوتين يحذر من أن سياسات الغرب الحالية ستفاقم النتائج السيئة
GMT 21:34 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى الخارج
GMT 22:11 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أحمد فهمي عن فيلمه الجديد حلم تحقق بعد سنين انتظار
GMT 11:14 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
نعيم قاسم يؤكد على عدم ترك السلاح قبل انسحاب إسرائيل ويصف "ورقة باراك" بالاستسلامية
GMT 14:32 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
بايرن ميونخ يواصل مفاوضاته مع ساني وسط إشادة بأداء الفريق
GMT 08:50 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
وزارة الطاقة الإسرائيلية تعلن استئناف تشغيل حقول الغاز الطبيعي بعد توقف مؤقت بسبب التوترات الأمنية الأخيرة
GMT 17:50 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
"أون" تبدأ عرض مسلسل "أبو العلا 90 " لمحمود مرسي
GMT 13:20 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
الملك محمد السادس يبعث برقية عزاء في رئيس تشاد
GMT 07:47 2017 الثلاثاء ,10 كانون الثاني / يناير
بطولة الخريف
GMT 08:57 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاعاً في نسبة الرطوبة على بعض السواحل مع فرصة تكون الضباب خلال الليل في السعودية
GMT 00:31 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
الكشف عن تفاصيل ألبوم شيرين عبد الوهاب المقبل
GMT 07:17 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الريال القطري الأربعاء
GMT 05:05 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
"التابلت" الجديد صانع الرسومات بنظام متطور مع قلم يكتب على ورق A5
GMT 18:59 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
ظاهرة الزواج العرفي تنتشر في المجتمع السوري بسبب العدد الكبير من المطلقات
GMT 03:26 2024 الجمعة ,24 أيار / مايو
أحلام تُعلن عن إحياء أول حفل لها في الكويت عقب غياب 7 سنوات
GMT 16:21 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
جوارديولا يدفع بالقوة الضاربة لمانشستر سيتي أمام أرسنال في الدوري الإنكليزي
GMT 06:35 2023 الخميس ,03 آب / أغسطس
دراسة تقترب من لغة شعر الملحون ومفتاح العوالم الرحبة للفن المكمول
GMT 13:02 2022 الأحد ,26 حزيران / يونيو
أفكار بسيطة في الديكور لجلسات خارجية جذّابة
GMT 19:25 2022 الخميس ,31 آذار/ مارس
"الصحة العالمية" تؤكد لم نلاحظ أي علامات لظهور سلالات خطيرة جديدة من كورونا
GMT 10:53 2022 الإثنين ,07 شباط / فبراير
سلافة معمار تخرُج عن المألوف في "عالحد" وتصف التمثيل بالمهنة الصعبة
GMT 18:16 2021 الإثنين ,25 تشرين الأول / أكتوبر
اعتقال موظفة بنك في الرباط لأجل اختلاس أموال عمومية وتبديدها والتزوير
GMT 15:08 2020 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر
تراجُع أسعار النفط بعد الزيادة المفاجئة في مخزونات الخام الأميركي
GMT 03:52 2020 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
إليكِ موديلات أحذية شتوية موضة 2020 بحسب طولك منها البوت الطويل
GMT 21:26 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
هواوي المغرب توقع اتفاقيات شراكة لتسريع عملية الرقمنة ولتنمية المهارات
GMT 11:33 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
جريمة قتل تهزّ "سوق الجملة" في مدينة تطوان المغربية
GMT 06:41 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الكوكب المراكشي في "قفص الاتِّهام" بسبب مِلفّ السعيدي
GMT 08:13 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
القنصلية الفرنسية في "الإسكندرية" تحتضن معرضًا عن حفل افتتاح "قناة السويس"
GMT 12:37 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
بوصوفة يشيد برونارد ويعتبر المدرب الأفضل بإفريقيا
GMT 05:08 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
"فورد" تطلق سيارتها الحديثة "موستانغ ماخ إي" الكهربائية
GMT 11:03 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة اسماعيل الحداد لا تدعو إلى القلق
GMT 19:47 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
نعمان بلعياشي يحجز له مكانًا في "الطوندوس المغربي" بأغنيته اﻷخيرة "أديوس "
GMT 11:28 2019 السبت ,27 تموز / يوليو
اعرفي أسباب ظهور بقع داكنة على الساقين"أشعة الشمس والالتهابات" أشهرها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر