الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:33:45
آخر تحديث GMT 20:33:45
طريقة إعداد وتحضير اللازانيا لايت بالبشاميل
لازانيا لايت
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير لعمل لازانيا لايت:
عجينه لازانيا لايت - 4 قطع صدور دجاج مقطعة صغير 4 كوب سبانخ - 2 كوب مشروم - 1 بصل - 2 فص ثوم مفروم - 2 كوب جبن قريش - ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس بشاميل لايت4 كوب لبن خالي الدسم - 4 ملعقة كبيرة دقيق ملح وفلفل - رشة جوزه الطيب للوجه1 كوب جبن موتزاريلا لايت.
طريقة عمل لازانيا لايت:
* لعمل الحشو لازانيا لايت :
في طاسة على النار يوضع زيت مع البصل المفروم وصدور الدجاج وتقلب جيدا
* يضاف اليها الثوم المفروم والمشروم ويقلب على النار
* يضاف إليها السبانخ المفرومة وتقلب على النار حتى تذبل
* يضاف ملح وفلفل ورشة جوزة الطيب
* لعمل الباشميل لازانيا لايت :
يوضع على النار اللبن مع الدقيق وملح وفلفل ورشة جوزة الطيب ويقلب حتى يثقل
* في صينية الفرن توضع ملعقة باشميل ثم شرائح اللازانيا اللايت وعليها طبق من الحشو ثم طبقة أخرى من شرائح اللازانيا وطبقة حشو ثم طبقة أخيرة من شرائح اللازانيا
* يغطى بالباشميل وعليها رشة جبنة موتزريلا لايت
* تدخل فرن ساخن حتى تسيح الجبنة ويحمر وجهها
* تقدم ساخنة
قد يهمك أيضا :
- الجمعة ,12 تموز / يوليو GMT 22:00 2024 وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 12:09 2025 الأحد ,02 شباط / فبراير
طريقة عمل اللحمة بالدمعة بخطوات بسيطةو سريعة التحضير ولذيذة
GMT 02:46 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل السبانخ بالبشاميل واللحم المفروم
GMT 02:43 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة عمل شيخ المحشي
GMT 22:00 2024 الجمعة ,12 تموز / يوليو
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
GMT 20:16 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي
المغرب وموريتانيا يوقعان بروتوكول تعاون لإنشاء بورصة نواكشوط
الرباط - المغرب اليوم
وقع المدير العام لبورصة الدار البيضاء، طارق الصنهاجي، و محافظ البنك المركزي الموريتاني، محمد الأمين ولد الذهبي، اليوم الخميس في نواكشوط، بروتوكول اتفاق تعاون لإنجاح مشروع إحداث “بورصة نواكشوط”. ويروم هذا ا...المزيدسلاف فواخرجي ترد على شائعة زواجها من بشار الأسد وتواجه الإقصاء الفني بسبب مواقفها السياسية
دمشق - المغرب اليوم
نفت الفنانة السورية سلاف فواخرجي شائعة زواجها من الرئيس السوري السابق بشار الأسد، التي انتشرت مؤخراً على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول وثيقة تزعم ارتباطها به رسميّاً. وكتبت فواخرجي عبر حسابها ا...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 15:51 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أنه لا صحة للمعلومات عن إلغاء عملياتنا في إفريقيا
GMT 20:27 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
الكرملين ينفي تمديد هدنة عيد الفصح بعد منتصف الليلة و بوتين لم يصدر أوامر بشأنها
GMT 20:33 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
علاج فقدان السمع في مراحله المبكرة قد يساهم في تأخير تطور الخرف لسنوات
GMT 15:56 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
البابا فرنسيس يُندد بالحرب الإسرائيلية على قطاع غزة ويؤكد أنها تجلب الموت والدمار
GMT 18:56 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
تشكيل مباراة أورلاندو بايرتس ضد مولودية الجزائر فى دوري أبطال أفريقيا
GMT 22:48 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
التحدث مع "Meta AI" في ما يشبه المكالمة في واتساب
GMT 19:18 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
تطبيقات التجسس تتحول لفخ لأصحابها قبل ضحاياها
GMT 05:09 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
جزيرة ليروس اليونانية تعتبر فردوسًا لمحبي الثقافة المحلية
GMT 04:38 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
الجزيرة الجنوبية الأطلسية خالية من الفئران للمرة الأولى في تاريخها
GMT 05:13 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
ماريا شارابوفا توضح كيف عالجت نفسها من سقطاتها في مذكرات حياتها
GMT 23:07 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس
ردود فعل إيجابية من جمهور كندة علوش على "حجر جهنم"
GMT 03:28 2015 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
باحثون يكشفون أنّ تجميد البويضات لتأخير الحمل خرافة
GMT 04:49 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
تيجان الرأس أحدث إطلالات العروس في عام 2017
GMT 01:39 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
البرتغالي جوزيه مورينيو يتجاهل إيدين هازارد لاعب تشيلسي
GMT 18:50 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
تقارير تؤكد أنّ غياب محمد صلاح عن معسكر منتخب مصر مؤشر للبقاء فى ليفربول
GMT 18:18 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
الرجاء يحتفل بمرور 76 عاما على تأسيسه
GMT 21:24 2025 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
شركة مايكروسوفت تُطلق جيلاً جديداً من الحواسب المتطورة
GMT 19:53 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
إبراهيم عقيل قائد قوة الرضوان والرجل الثاني في "حزب الله" صنفته واشنطن كإرهابي عالمي ورصدت مكافأة للقبض عليه
GMT 06:47 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
وزارة الأوقاف المغربية تُطالب الأئمة والمؤذنين بفصل عداداتهم عن المساجد بعد ارتفاع الفواتير
GMT 17:17 2024 الإثنين ,22 تموز / يوليو
ابنة زوج كامالا هاريس شاركت في حملة تبرعات لأطفال غزة وندّدت بالظلم الذي يتعرض له الفلسطينيون
GMT 09:14 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
المغربية بسمة بوسيل تكشف تفاصيل مشاركتها في مسلسل «نعمة الأفوكاتو»
GMT 09:10 2024 الخميس ,07 آذار/ مارس
حالة الطقس في المغرب اليوم الخميس7 مارس/ آذار 2024
GMT 19:32 2023 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
المغربي حكيم زياش يواصل التألق في غلطة سراي
GMT 17:30 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الدورة الـ 19 للمهرجان الدولي للسينما والهجرة من 13 إلى 18 نونبر المقبل في أكادير
GMT 17:20 2023 الأربعاء ,26 إبريل / نيسان
إصابة صحفي إيطالي في مدينة خيرسون
GMT 14:54 2023 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
صعود الين واستقرار الدولار قبيل صدور بيانات التضخم الأميركية
GMT 19:38 2022 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
المؤشر نيكي يرتفع للمرة الأولى في أسبوع مع انحسار صدمة بنك اليابان
GMT 17:56 2022 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
التشيك تواصل استلام النفط الروسي عبر "دروجبا"
GMT 15:53 2022 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
شركة “ميتا” تعمل على إعادة تشغيل "واتساب"
GMT 17:30 2022 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
ربع مليون حالة طلاق في مصر وفق إحصاءات حكومية
GMT 10:14 2022 الثلاثاء ,24 أيار / مايو
ميسي في رسالة خاصة قائلا كنا أفضل من ريال مدريد في دوري الأبطال
GMT 14:12 2022 السبت ,21 أيار / مايو
موضة ألوان الجدران لغرف المعيشة في موسم 2022
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر