اندلاع حريق في مستودع نفطي في نوفوروسيسك نتيجة سقوط مسيرة أوكرانية دون تسجيل أي إصابات راكب مشاغب يجبر طائرة أميركية على الهبوط الاضطراري بعد محاولة فتح الباب أثناء التحليق ارتفاع ضحايا انهيار المبنى السكني في مدينة فاس المغربية إلى 15 وفاة وتحقيقات لكشف ملابسات الحادث الجيش السوداني يعلن التصدي لهجوم بالمسيّرات وتحرير مناطق جديدة غرب البلاد حزب الله يعلن التصدي لمسيّرة إسرائيلية والاحتلال يشن غارات على جنوب لبنان والبقاع شركة الخطوط الجوية البيلاروسية تستأنف رحلاتها إلى تونس بعد توقف دام 5 سنوات أوغندا تعلق الرحلات مع الكونغو بعد تصاعد وفيات فيروس إيبولا وتحذيرات دولية من تفشي الوباء رونالدو يقود النصر لإحراز لقب الدوري السعودي للمرة العاشرة فانيسا ترامب تعلن إصابتها بسرطان الثدي انهيار عمارة سكنية في فاس يخلف 11 قتيلا وجرحى

أخر الأخبار

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

GMT 03:51 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

القاهرة - المغرب اليوم

“وجعلنا من الماء كل شىء حى” هذه الأية القرآنية التى تشير إلى أهمية المياه في حياة الإنسان، فهو له فوائد صحية عديدة ، وعدم تناول المياه بصورة منتظمة يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، لذلك نعرض لكم فوائد شرب المياه، و الأضرار التى تلحق بجسم الإنسان في حالة قلة تناولها.

فوائد الأكثار من شرب الماء:

    يعتبر مزيل للسموم من الجسم.
    يساعد على ضبط حرارة الجسم.
    يحمى من لين المفاصل.
    يساعد الجسم في عملية امتصاص الغذاء.
    ينقل الأكسجين الأزم للخلايا الجسدية.
    يحافظ على البشرة من حدوث الجفاف.
    يساعد في إنقاص الوزن الزائد عن طريق التخلص من الدهون.
    يساعد في التخفيف من ألم الصداع والظهر.
    يمد الجسم بالطاقة ويقلل من التعب والارهاقعن طريق تغذية المخ بالأكسجين.

أضرار عدم شرب الماء:

    حدوث مشاكل في الكلى.
    عدم انتظام ضغط الدم.
    الشعور بالتعب والإرهاق.
    الشعور بالصداع النصفى.
    حدوث شد عضلى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

تعرف على الفوائد المذهلة لشرب الماء

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - المغرب اليوم

أهرامات الجيزة

القاهرة ـ المغرب اليوم

الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ المغرب اليوم

النظام الغذائي

واشنطن ـ المغرب اليوم

يارا السكري بالفستان الأبيض

باريس - المغرب اليوم